Poukisa mwen gen doulè Serratus anterior?

Kontan

• Ki sa ki lakòz doulè serratus antérieure?
• Ki sentòm doulè serratus antérieure?
• Kilè ou ta dwe wè yon doktè sou doulè serratus anterior?
• Kouman yo trete doulè serratus antérieure?
• Ki sa ki pespektiv pou serratus doulè antérieure?

Apèsi sou lekòl la

Serratus misk antérieure anlè uit oswa nèf zo kòt anwo yo. Nan misk sa a ede w Thorne oswa deplase omoplat ou (lam zepòl) pou pi devan ak leve. Pafwa li refere yo kòm "misk boxer a," depi li responsab pou mouvman nan omoplat la lè yon moun lanse yon kout pyen.

Serratus doulè antérieure ka koze pa plizyè kondisyon medikal diferan ak faktè fòm.

Ki sa ki lakòz doulè serratus antérieure?

Kòz ki pi komen nan doulè nan misk yo enkli:

• tansyon
• estrès
• abuze
• blesi minè

Serratus doulè antérieure komen nan espò ak mosyon repetitif, tankou naje, tenis, oswa weightlifting (espesyalman ak pwa lou).

Doulè sa a ka lakòz tou soti nan sendwòm serratus anterior myofascial doulè (SAMPS). SAMPS ka difisil pou fè dyagnostik epi yo souvan fè sa pa esklizyon - sa vle di doktè ou te regle lòt sous doulè. Li souvan manifeste kòm doulè nan pwatrin, men li ka lakòz tou doulè nan bra oswa nan men. Li se yon sendwòm ra doulè myofascial.

Divès kondisyon medikal kapab tou mennen nan serratus doulè antérieure oswa sentòm ki sanble ak li. Men sa yo enkli:

• glise oswa kòt kase
• pleurisy (enflamasyon oswa enfeksyon nan poumon ak tisi nan pwatrin)
• spondilit ankiloz, yon kalite atrit ki afekte kolòn vètebral la
• opresyon

Ki sentòm doulè serratus antérieure?

Pwoblèm ak serratus anterior la pi souvan rezilta nan doulè nan pwatrin lan, tounen, oswa bra. Pwoblèm sa yo kapab tou fè li difisil leve bra ou anlè oswa gen yon seri nòmal nan mouvman ak bra a ak zepòl. Ou ka fè eksperyans:

• bra oswa doulè dwèt
• difikilte pou respire byen fon
• sansiblite
• sere
• doulè nan pwatrin lan oswa tete
• doulè lam zepòl

Kilè ou ta dwe wè yon doktè sou doulè serratus anterior?

Pifò doulè nan misk pa garanti vizit yon doktè. Sepandan, ou ta dwe rele doktè ou imedyatman si ou fè eksperyans:

• difikilte pou respire
• vètij
• yon gwo lafyèv ak yon kou rèd
• yon mòde tik oswa gratèl bull's-eye
• doulè nan misk apre kòmanse yon nouvo medikaman oswa ogmante dòz la nan yon medikaman ki deja egziste
• vin pi grav doulè nan do a oswa nan pwatrin ki pa amelyore ak rès
• doulè ki entèfere ak dòmi ou oswa aktivite chak jou

Sa yo ta ka siy yon bagay ki pi grav epi yo ta dwe evalye pi vit ke posib.

Serratus doulè antérieure ka pafwa gaye nan lòt pati nan kò a, kidonk li pa toujou klè kote doulè a ​​soti - ki se poukisa evalyasyon ak dyagnostik yon doktè ka enpòtan nan ka sa yo.

Si doulè a ​​grav, doktè ou ka bay lòd tès D 'tankou yon eskanè MRI oswa X-ray pou doulè nan misk.

Si kòz la nan doulè a ​​serratus anterior pa evidan, doktè ou ta ka vle règ soti lòt kondisyon, tankou sa yo mansyone pi wo a. Sa ka lakòz tès adisyonèl oswa referans bay lòt espesyalis.

Kouman yo trete doulè serratus antérieure?

Si ou fè eksperyans doulè nan misk pandan yon aktivite, sa a se tipikman indicative de yon misk rale. Yon vèsyon modifye nan RICE rekòmande nan ka sa yo:

• Repoze. Pran li fasil ak aktivite chak jou ou epi eseye repoze misk la otank posib.
• Glas. Aplike yon pake glas sèvyèt-vlope nan pati nan fè mal nan misk la pou 20 minit nan yon tan, plizyè fwa nan yon jounen.
• Konpresyon. Ou ka jwenn li difisil pou aplike konpresyon nan serratus anterior la. Ou ka eseye mete chemiz pi sere oswa vlope zòn nan ak pansman pou ede diminye anfle.
• Elevasyon. Sa a pa aplikab a serratus anterior la.

Pafwa dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS) tankou aspirin (Bufferin) oswa ibipwofèn (Motrin IB oswa Advil) ka itil nan diminye anfle ak ti soulajman doulè. Tcheke avèk doktè ou pou asire ke kalite medikaman sa yo an sekirite pou ou.

Ou kapab tou itilize konprès cho ak masaj dekole misk ou, oswa eseye egzèsis sa yo.

Si tretman lakay ou pa mache, pale ak doktè ou. Tou depan de limit la nan blesi ou ak sa doktè ou jwenn pandan egzamen an, yo ka preskri:

• estewoyid oral
• relaksateur nan misk
• medikaman doulè pi fò
• piki jwenti

Ki sa ki pespektiv pou serratus doulè antérieure?

Serratus doulè antérieure ka alèz, men li tipikman rezoud sou pwòp li yo san tretman enpòtan.

Sonje byen, etann anvan ak apre aktivite yo ka ede diminye risk pou yo blese - espesyalman ak misk yo nou pa anjeneral panse sou, tankou serratus anterior la.

Si ou panse ou gen doulè serratus antérieure epi li pa rezoud nan yon plizyè jou, rele doktè ou a règ soti anyen grav.