Epatit C: Konsèy pou pran swen tèt ou

Kontan

• Medikaman efè segondè
• Dòmi
• Nitrisyon ak rejim alimantè
• Sante mantal
• Takeaway

Epatit C se yon viris ki lakòz enflamasyon nan fwa a. Medikaman yo souvan preskri pou trete viris la. Li ra pou medikaman sa yo mennen nan efè segondè grav, men ou ka remake kèk sentòm twò grav.

Gen plizyè etap ou ka pran pou ede ou jwenn nan tretman an. Li sou efè segondè ou ka fè eksperyans ak ki jan fè fas ak yo.

Medikaman efè segondè

Précédemment, tretman prensipal la itilize pou viris epatit C (HCV) te terapi entèferon. Sa a se kalite terapi pa itilize paske nan pousantaj gerizon ki ba ak kèk efè segondè enpòtan.

Nouvo medikaman estanda yo preskri pou enfeksyon HCV yo rele antiviral dirèk-aji (DAAs). Medikaman sa yo trè efikas nan trete ak geri enfeksyon an. An jeneral, yo pa lakòz anpil efè segondè. Efè segondè ke gen moun ki fè eksperyans yo relativman modere.

Efè segondè DAA yo ka gen ladan:

• lensomni
• kè plen
• dyare
• maltèt
• fatig

Dòmi

Dòmi ase enpòtan pou rete an sante ak santi ou pi byen pandan tretman HCV. Malerezman, lensomni, oswa difikilte pou dòmi, kapab youn nan efè segondè yo nan kèk nan medikaman yo.

Si w ap gen pwoblèm tonbe oswa rete nan dòmi, kòmanse pratike bon abitid sa yo dòmi:

• Ale nan kabann nan menm tan an epi leve an menm tan an chak jou.
• Evite kafeyin, tabak, ak lòt estimilan.
• Kenbe chanm dòmi ou fre.
• Fè egzèsis byen bonè nan maten ou byen ta nan apwè midi, men pa dwat devan dòmi.

Grenn pou dòmi kapab itil tou. Pale ak doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt medikaman pou dòmi pou asire ke pa gen okenn entèraksyon li te ye ak nenpòt medikaman w ap pran.

Nitrisyon ak rejim alimantè

Pifò moun ki gen epatit C pa bezwen swiv yon rejim alimantè espesyal, men manje an sante ap ba ou enèji ak ede ou santi ou pi byen pandan tretman an.

Gen kèk medikaman ki itilize pou trete epatit C ki ka lakòz ou pèdi apeti ou oswa ou santi ou malad nan vant ou.

Fasilite sentòm sa yo ak konsèy sa yo:

• Manje ti manje oswa ti goute chak twa a kat èdtan, menm si ou pa grangou. Gen kèk moun ki santi yo mwens malad lè yo "graze" pandan tout jounen an olye ke lè yo manje pi gwo manje.
• Fè yon ti mache ti kras anvan ou manje. Li ta ka ede ou santi ou grangou ak mwens anvi vomi.
• Ale fasil sou manje gra, sale, oswa ki gen sik.
• Evite alkòl.

Sante mantal

Ou ka akable lè ou kòmanse tretman HCV, epi li nòmal pou fè eksperyans santiman laperèz, tristès oswa kòlè.

Men, kèk medikaman ki itilize pou trete epatit C ka ogmante risk pou devlope santiman sa yo, osi byen ke enkyetid ak depresyon.

Efè DAAs sou depresyon pandan tretman pou enfeksyon epatit C yo klè. Sepandan, depresyon anjeneral amelyore apre w fin ranpli yon kou tretman.

Sentòm depresyon ka gen ladan:

• santi ou tris, enkyete, chimerik, oswa san espwa
• pèdi enterè nan bagay sa yo ou anjeneral jwi
• santi w san valè oswa koupab
• deplase pi dousman pase nòmal oswa jwenn li difisil yo chita toujou
• fatig ekstrèm oswa mank de enèji
• panse sou lanmò oswa swisid

Si ou gen sentòm depresyon ki pa ale apre de semèn, pale ak doktè ou. Yo ka rekòmande pou pran medikaman kont depresyon oswa pale avèk yon terapis ki resevwa fòmasyon.

Doktè ou ka rekòmande tou yon gwoup sipò epatit C kote ou ka pale ak lòt moun k ap pase nan tretman an. Kèk gwoup sipò rankontre an pèsòn, pandan ke lòt moun rankontre sou entènèt.

Takeaway

Kòm ou kòmanse tretman pou epatit C, li enpòtan pou pran swen sante mantal ak fizik ou. Gen kèk etap senp ki gen ladan manje yon rejim alimantè ki an sante, dòmi byen, ak pale ak doktè ou sou nenpòt pwoblèm sante mantal ou ka fè eksperyans. Pa gen pwoblèm ki sentòm ou fè eksperyans, sonje ke gen fason fè fas ak yo.