Sekrè yo nan fòm Supermodel Cindy Crawford la

Kontan

• Revizyon pou

Cindy Crawford se ekstrèmman jenetikman beni-anpil sa a ou ka di pa yon foto ki senp. Men, se atitid pozitif li anvè tout bagay ki an sante ki kite nou tranble. Nan 48, Crawford se etonan san laj, ak kredi fòm supermodel li nan bon antrennman fin vye granmoun-alamòd ak manje pwòp.

An reyalite, apre yo te prezante bay Juicing konpayi Urban Remedy atravè yon zanmi, bonm femèl la patenarya ak mak la enspire lòt fanm yo geri nan manje. Te fonde pa akuponkteur ki gen lisans, èrbalis, ak nitrisyonis Chinwa sètifye Neka Pasquale, filozofi Urban Remedy a se senp: Manje se medikaman. Sèvi ak sèlman 100 pousan engredyan òganik ki sòti dirèkteman nan fèm ak chaje ak eleman nitritif ki rich superfoods, li klè poukisa Crawford se yon gwo fanatik.

Nou te ale yon sèl-sou yon sèl ak manman an, biznisman, ak modèl maven pale sou juicing, woutin yo antrennman li renmen, ak sa ki atik yo nan frijidè li nan tout tan.

Fòm: Ki kèk nan pwodwi Urban Remedy ou pi renmen yo?

Cindy Crawford (CC): Ji vèt ki pa gen okenn fwi tankou Glow, Braniac, ak Genius. Chak ji vèt plen ak mineral ak anzim aktif ki ede nan netwayaj, dezentoksike kò a, ede retabli balans, ak ranfòse enèji. Ji pi renmen mwen vèt yo rich nan E3 Live, yon aqua tout-òganik botanik konsidere kòm youn nan superfoods ki pi benefisye lanati. Li fè po mwen absoliman lumineux. Mwen gen tandans bwa ak ji vèt-mwen reyèlman renmen kenbe yon je sou konsomasyon sik mwen an.

Fòm: Èske ou fè nenpòt nan pwòp resèt ji ou lakay ou?

CC: Pou satisfè dan dous mwen epi kenbe grès ki an sante, mwen konn fè Urban Remedy Mint Cacao Chip souke ki konbine mant fre, epina, bannann, kajou, lèt zanmann, ak chips kakawo.

Fòm: Èske ou gen nenpòt manje plezi koupab ou p'ap janm abandone?

CC: Mwen renmen chokola e mwen gen kèk chak jou. Mwen renmen jwenn Chocodrops yo Dagoba ki se 74 pousan kakawo. Mwen renmen ke yo se gwosè chip, kidonk yon ti ponyen satisfè!

Fòm: Ki sa ki rejim antrennman espesifik ou ak konbyen fwa ou fè egzèsis?

CC: Mwen travay deyò ak antrenè mwen an, Sara Hagaman, twa maten nan yon semèn. Nou fè fòmasyon sikwi pou tout kò a lè l sèvi avèk pwa, kèk machin, ak pwa pwòp kò mwen ak lunges ak koupi byen. Anjeneral nou fè apeprè 10 minit nan pwa ak Lè sa a, yon segman Cardio senk minit. Kounye a nou antre nan kouri mach eskalye, men nou chanje li. Nou repete pwa a 10 minit ak senk minit Cardio omwen twa fwa ak Lè sa a, nou fini ak abs ak etann. Si mwen ka peze nan yon vwayaje oswa monte bisiklèt ak mari m 'oswa yon mennaj pandan semèn nan, sa se jis yon bonis!

Fòm: Ki jan ou motive tèt ou lè ou pa santi ou travay deyò oswa manje an sante?

CC: Mwen panse ke gen yon randevou pwograme travay pou mwen. Nan fason sa a, mwen pa reyèlman bezwen reflechi sou li. Konsènan chwazi manje an sante, li ap vin pi fasil ak pi fasil paske mwen konnen ki jan pi bon mwen santi mwen lè mwen manje byen. Sètènman asire w ke ou gen Apetisan, chwa ki an sante nan men fè li pi fasil fè yon bon chwa.

Fòm: Ki sa ki pi bon sekrè bote ou a kap konsa étonant ageless?

CC: Mèsi pou konpliman an, men pesonn pa gen laj. Mwen panse ke tout ane sa yo nan pran swen tèt mwen te ajoute moute. Mwen pa fimen, mwen te fè egzèsis pou plis pase 25 ane, mwen itilize krèm pwotèj kont solèy, epi pran swen po mwen ak Bote ki gen sans. Mwen eseye manje 80 pousan dwa 80 pousan nan tan an e sa sanble ap travay pou mwen. Men, pwobableman bagay ki pi enpòtan an se ap viv lavi ou ak rekonesans. Lè ou rekonesan, ou pa ka pa kontan.

Revizyon pou