Otè: Mark Sanchez
Dat Kreyasyon An: 28 Janvye 2021
Mete Dat: 18 Janvye 2025
Anonim
Jenny Queen Ka Nan Gwo Pwoblèm Ak Blondedy..Anpil Menas Ap Fèt Sou Fednaelle
Videyo: Jenny Queen Ka Nan Gwo Pwoblèm Ak Blondedy..Anpil Menas Ap Fèt Sou Fednaelle

Kontan

Dous dous ak ideyal pou torréfaction, "sa a fwi ka sub pou vyann nan kou prensipal yo," di Chris Siversen, egzekitif chef nan Bridgewaters nan New York City.

  • kòm yon aperitif
    Mwatye twa berejenn; retire sant (po rezèv). Koupe vyann berejenn, 2 zukèini, ak 4 tomat prin. Sote 10 minit ak 1 ti kuiyè. lwil oliv, 1 lay lay mens, ak remèd fèy fre. Mete melanj nan veso an po ak kwit nan 350 ° F pou 15 minit.

  • kòm yon antre
    Mete altène moso berejenn kib ak janm ti mouton sou 16 brochet. Sezon ak sèl ak pwav; gri pou 7 minit. Melanje 1 tas yogout grèk ki pa gen anpil grès ak 2 ti kuiyè. ji sitwon, 2 ti kuiyè. koupe Dill, ak 1 ti kiyè. kimen tè. Sèvi sòs ak brochet.

  • kòm yon bò
    Vide 1 ti kuiyè. lwil oliv nan yon chodyè. Ajoute 1 ti kuiyè. jenjanm, 1 ti kiyè. lay, 2 ti kuiyè. silantro, 2 berejenn rache, ak 1 tranch zonyon wouj. Sote pou 15 minit. Ajoute 1 ti kiyè. lwil wowoli ak 2 ti kuiyè. sòs soya ba-sodyòm. Kwit 2 a 3 minit. Sèvi ak kribich griye.

Yon ti berejenn: 55 Kalori, 527 MG Potasyòm, 50 MG Folat, 8 G Fib


Revizyon pou

Piblisite

Posts Kaptivan

Liken plan
Remèd

Liken plan

Liken plan e yon kondi yon ki fòme yon gratèl trè grate ou po a o wa nan bouch la.Kòz egzak plan lichen an pa enkoni. Li ka gen rapò ak yon reyak yon alèjik o wa iminit&#...
Polip nan matris
Remèd

Polip nan matris

Polip nan matri yo e kwa an dwòg ou pati ki pi ba nan matri la ki konekte ak vajen an (kòl matri ).Kòz egzak polip nan matri pa li te ye. Yo ka rive ak:Yon repon nòmal nan nivo ogm...