Èske li san danje pou manje yon ze ki gen yon kokiy fann?

Kontan

• Revizyon pou

Li se degoutans final la: Apre w fin pote pwovizyon ou soti nan machin ou (oswa zepòl ou si ou te mache) sou kontwa ou a, ou remake yon koup nan ze ou yo te fann. Douz ou a desann nan 10.

Se konsa, ou ta dwe jis konte pèt ou yo ak lanse yo oswa yo ze sa yo kase ka sove? Malerezman, ensten zantray ou kòm dwa.

Senpleman mete: "Lanse yo," di Jen Bruning, MS, R.D.N, L.D.N., ki anrejistre nitrisyonis dyetetik ak pòtpawòl pou Akademi an nan Nitrisyon & dyetetik. "Si ou ka wè nenpòt ki fann, menm jis Spider-entènèt, sa vle di ke koki a deja-pore nan ze a te konpwomèt, e gen yon chans ki pi wo ke bakteri ta ka kachèt andedan." (Ki gen rapò: Gid ou pou achte ze ki pi an sante)

Epi, wi, ke bakteri ka fè ouseryezman malad.

Koki ze ka vin kontamine akSalmonèl soti nan jete bèt volay (yup, poupou) oswa nan zòn kote yo mete yo, dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC).

"Tipikman, li seSalmonèl Bakteri ki lakòz maladi manje nan ze," di Bruning. Si ou kontra bakteri yo ou ka atann kèk oswa tout bagay sa yo: kè plen, vomisman, kranp nan lestomak, dyare, tèt fè mal, frison, ak lafyèv. Pa vo 20 santim ki kase yo. ze koute ou. (Ki gen rapò: Ki sa ki manje apre grip la nan lestomak oswa anpwazònman Manje)

Sentòm yo ka parèt sis èdtan a kat jou apre kontra bakteri yo, di Bruning. Epi pandan ke otreman moun ki an sante anjeneral refè nan yon semèn oswa mwens, nenpòt moun ki gen sistèm iminitè konpwomèt, fanm ansent, jèn timoun, ak granmoun aje ka fè eksperyans konplikasyon ki pi grav, dapre CDC la. (Ki gen rapò: Ki sa ki nan kontra a ak tout manje sa yo Rapèl? Yon Sekirite Manje Pro peze nan)

Liy anba la: sèl ze a fann ki an sekirite yo itilize se youn nan ou krak nan chodyè a fri tèt ou, di Bruning. Anplis, si ou ta dwe janm jwenn ou fann plis ze pase sa ou bezwen pou yon resèt, oswa si ou gen rès blan oswa jòn, ou ka kenbe ze fann, ki pa kwit nan yon veso ki pwòp, ki kouvri frijidè a pou jiska de jou.

Revizyon pou