Remèd kolestewòl
Kontan
Tretman pou diminye kolestewòl la ka fèt ak diferan kalite medikaman, ki dwe preskri pa doktè a. Anjeneral, dwòg yo nan premye liy yo se statin, ak chasè asid kòlè oswa asid nikotinik yo konsidere nan kèk ka, tankou sa yo nan ki moun nan pa tolere statin, pou egzanp.
Gen sitiyasyon kote doktè a kapab konseye tou konbinezon de dwòg an menm tan, pou optimize rezilta yo, sètadi nan ka kote nivo LDL yo wo anpil oswa lè gen yon gwo risk kadyovaskilè.
Kèk nan dwòg ki pi souvan itilize pou diminye kolestewòl yo se:
| Remèd | Egzanp medikaman | Mekanis nan aksyon | Efè segondè posib |
|---|---|---|---|
| Statins | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Yo anpeche pwodiksyon kolestewòl nan fwa a. | Chanjman gastwoentestinal ak tèt fè mal. |
| Sezi asid kòlè | Cholestyramin, colestipol, colesevelam. | Yo diminye reabsorpsyon entesten nan asid kòlè (pwodwi nan fwa a soti nan kolestewòl), ki mennen nan eksitasyon nan konvèsyon nan kolestewòl nan plis asid kòlè pou konpanse pou sa a diminye. | Konstipasyon, depase gaz entesten, plenite ak kè plen. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Yo anpeche absòpsyon kolestewòl nan trip la. | Enfeksyon respiratwa, maltèt, doulè nan do ak doulè nan misk. |
| Fibre | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate ak clofibrate. | Yo chanje transkripsyon jèn ki enplike nan metabolis lipoprotein yo. | Chanjman gastwoentestinal, anzim fwa ogmante ak risk pou yo fòmasyon kalkul. |
| Asid nikotinik | Asid nikotinik. | Li inibit sentèz la nan trigliserid nan fwa a, ki mennen nan yon ogmantasyon nan degradasyon nan apolipoprotein, diminye sekresyon nan VLDL ak LDL. | Wouj po la. |
Kòm yon konpleman nan medikaman ki pi ba kolestewòl, yo ta dwe adopte yon vi ki an sante, tankou manje ki bon pou sante, regilye fè egzèsis fizik, pèdi pwa ak redwi itilizasyon sigarèt ak konsomasyon alkòl, ki kontribye nan ogmantasyon nan kolestewòl HDL ak diminye nan kolestewòl LDL.
Remèd natirèl pou diminye kolestewòl
Remèd natirèl kapab endike tou pou kontwole nivo kolestewòl san yo, men yo dwe itilize yo tou anba konsèy medikal ak respè direktiv chak feyè pake oswa etikèt.
Gen kèk manje, plant oswa sipleman natirèl ki ka itilize pou diminye kolestewòl la:
- Fib idrosolubl, tankou francha avwan, pèktin prezan nan fwi divès kalite oswa grenn pye koton swa, paske yo kontribye nan rediksyon nan absòpsyon kolestewòl ak absòpsyon nan sèl kòlè nan nivo entesten an;
- Te vèt, ki kontribye nan rediksyon nan kolestewòl LDL akòz absòpsyon kolestewòl redwi ak pwodiksyon kolestewòl redwi nan fwa a;
- Leven diri wouj, monakolin K, ki te gen yon mekanis nan aksyon ki sanble ak statins, epi, Se poutèt sa, inibit pwodiksyon an nan kolestewòl nan fwa a;
- Fitosterol, ki prezan nan manje, tankou fwi, legim ak lwil legim oswa nan sipleman tankou Collestra oswa Gerovital, pou egzanp. Fitosterol tou anpeche pwodiksyon kolestewòl nan fwa a;
- Soja Lectin, ki kontribye nan metabolis ogmante ak transpò nan grès, ede diminye kolestewòl. Soja lektin disponib tou nan sipleman dyetetik, menm jan se ka a ak tij mak la oswa Sundown, pou egzanp;
- Omega 3, 6 ak 9, ki kontribye nan pi ba kolestewòl LDL ak ogmante kolestewòl HDL. Omegas yo prezan nan plizyè mak nan sipleman dyetetik oswa manje tankou pwason, lwil oliv, zaboka, nwa ak len, pou egzanp;
- Kitosan, ki se yon fib natirèl ki gen orijin bèt, ki kontribye nan rediksyon nan absòpsyon kolestewòl nan nivo entesten an.
Anplis dwòg ki diminye kolestewòl oswa sipleman, li enpòtan tou pou manje yon rejim balanse ki ba nan manje gra ak manje fri.
Gade videyo sa a epi aprann plis sou sa pou manje pou kenbe nivo kolestewòl an sante:
Enteresan Atik
Tach sentòm yo nan GERD
