Remèd lakay pou menopoz

Kontan

• Ji fwi pasyon ak lezitin
• Fanm Ginseng Tea
• Damiana te
• Verbena Tea
• 5 te èrbal pou menopoz

Gen kèk bon remèd lakay ki ede fanm jwenn byennèt nan pre-menopoz ak menopoz yo se ji fwi pasyon anrichi ak lesitin soya ak dong quai te (Angelicasinensis), yon plant medsin ki soti nan Lachin, ke yo rele tou fi jinsang.

Remèd lakay sa yo pa ranplase ranplasman ormon ki endike nan jinekològ la men yo kontribye nan diminye nan frekans ak entansite nan kliyot cho ak lensomni, yo te yon gwo opsyon natirèl fè fas ak sentòm sa yo.

Ji fwi pasyon ak lezitin

Ji fwi pasyon aji kòm yon kalman natirèl, pandan y ap lesitin soya gen phytohormones ki ede kontwole menopoz nòmal kliyot cho.

Engredyan

• 2 fèy chou frize
• 1/2 gwo kiyè lezitin soya
• Kaka nan 1 fwi pasyon
• 2 gwo kiyè siwo myèl
• 3 linèt dlo filtre

Mòd Preparasyon

Bat tout engredyan nan yon blenndè epi bwè pwochen. Li rekòmande pou bwè ji sa a 3 fwa pa jou.

Sa a ji kontr pou fanm ki gen tansyon ba.

Fanm Ginseng Tea

Fi jinsang gen pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic ki ede diminye doulè a ​​ak malèz nan menopoz.

Engredyan

• 10 g nan rasin jinsang fi
• 1 tas dlo

Mòd Preparasyon

Mete 1 tas dlo bouyi sou rasin lan, lè sa a kite l repoze nan yon veso ki gen yon kouvèti pou 30 minit, fòse epi pran 2 fwa pa jou.

Gade videyo ki anba a epi aprann sou lòt estrateji natirèl pouw santiw byen nan menopoz:

Damiana te

Damiana se yon plant medsin endike sa yo konbat sentòm yo nan menopoz, espesyalman sechrès nan vajen ak mank de dezi seksyèl.

Engredyan

• 10 a 15 g nan fèy damiana
• 1 lit dlo

Mòd Preparasyon

Ajoute 10 oswa 15 g fèy nan 1 lit dlo bouyi. Bwè 1 tas yon jou.

Verbena Tea

Verbena li te ye nan estimile dijesyon, men li se tou yon gwo depresè ak regilatè atitid.

Engredyan

• 50 g nan fèy Verbena
• 1 lit dlo

Mòd Preparasyon

Add fèy yo nan dlo a bouyi epi kite li kanpe pou 10 minit. Souch epi pran 3 fwa pa jou.

5 te èrbal pou menopoz

Te sa a ede fanm yo jwenn byennèt pandan menopoz epi yo ka boule chak jou kòm yon fòm ranplasman òmòn natirèl.

Engredyan

• 1 gwo kiyè damiana
• 1 gwo kiyè jinsang Siberian
• 1 gwo kiyè gotu kola
• 1 gwo kiyè leve
• 1 gwo kiyè vèrbena
• 1 lit dlo

Mòd Preparasyon

Bouyi dlo a ak Lè sa a, ajoute tout remèd fèy yo mansyone anwo a ki pèmèt yo kanpe pou 5 minit. Souch epi pran pandan tout jounen an, cho oswa frèt. Si ou vle sikre li ak siwo myèl oswa stvya.