3 remèd lakay pou feblès nan misk

Kontan

• 1. ji kawòt, seleri ak aspèj
• 2. Epina ji
• 3. Ji bwokoli ak pòm

Yon remèd lakay gwo pou feblès nan misk se ji kawòt, seleri ak aspèj. Sepandan, ji epina, oswa bwokoli ak ji pòm yo tou bon opsyon.

1. ji kawòt, seleri ak aspèj

Kawòt, seleri ak ji aspèj se moun rich nan mineral tankou potasyòm, fè ak kalsyòm, ki ranfòse misk, diminye feblès pandan y ap netwaye kò a.

Engredyan

• 3 kawòt
• 3 pye seleri
• 2 aspèj
• 500 ml dlo

Mòd Preparasyon

Mete engredyan yo nan yon blenndè epi bat jiskaske yo jwenn yon melanj omojèn. Bwè 3 linèt ji yon jou.

2. Epina ji

Ji Epina pou feblès nan misk se yon gwo sous fè ak vitamin, ki favorize nivo oksijèn nan san, ranfòse fib nan misk.

Engredyan

• 2 kawòt
• 5 fèy epina
• 1 zongle nan noutmèg

Mòd Preparasyon

Mete engredyan yo nan yon blenndè epi melanje jiskaske yo jwenn yon melanj omojèn. Bwè 2 linèt pa jou.

3. Ji bwokoli ak pòm

Bwokoli ak ji pòm pou feblès nan misk gen mayezyòm, potasyòm ak vitamin K ak E, ki se eleman nitritif enpòtan pou ranfòse misk ak amelyore vigueur fizik.

Engredyan

• 2 pòm
• 50 g bwokoli

Mòd Preparasyon

Pase engredyan yo nan santrifujeur la epi melanje jiskaske yo jwenn yon melanj ki konsistan. Bwè 2 vè ji yon jou. Ajoute dlo si melanj lan vin twò epè.