5 remèd lakay pou dyabèt

Kontan

• 1. fenugreek
• 2. Azyatik jinsang
• 3. pisanli
• 4. Kamomiy
• 5. Kannèl

Pi bon fason natirèl ak lakay ou pou kontwole dyabèt ak kontwole nivo sik nan san se pèdi pwa, tankou sa a fè kò a mwens gra, ki amelyore fonksyone nan fwa a ak pankreyas, osi byen ke amelyore sansiblite ensilin, fè travay ou pi fasil. Pou kapab pèdi pwa li trè enpòtan yo manje yon rejim balanse, menm jan tou pratike regilye fè egzèsis fizik.

Sepandan, ansanm ak pèdi pwa, genyen tou kèk plant ki ka itilize pou amelyore efè ensilin epi ede kontwole nivo sik nan san yo, sitou nan moun ki gen dyabèt anvan yo. Plant sa yo ta dwe itilize sèlman apre yo fin konsilte doktè a ki ap gide tretman an, tankou kèk plant ka entèfere ak efè a nan kèk medikaman yo itilize pou dyabèt epi yo ka lakòz konplikasyon grav, tankou ipoglisemi.

Nenpòt nan plant yo prezante anba a kapab tou boule nan fòm lan nan yon sipleman manje, vann nan magazen manje sante kòm kapsil. Nan ka sa yo, yo dwe itilize li dapre fabrikan an oswa selon konsèy yon nitrisyonis oswa èrborist.

Gen kèk nan plant yo ki gen prèv syantifik kontwole glikoz nan san yo enkli:

1. fenugreek

Fenugreek, li te ye syantifikman kòm Trigonella foenum-graecum se yon plant medsin trè versatile, ki ka itilize pou trete divès pwoblèm sante, men ki gen yon gwo efè sou kontwòl nivo sik nan san an.

Se paske plant sa a gen, nan grenn li yo, yon sibstans aktif, ke yo rekonèt kòm 4-hydroxy leucine, ki, selon plizyè etid, sanble ogmante pwodiksyon ensilin nan pankreyas la, diminye nivo glikoz segondè yo, komen nan dyabèt.

Anplis de sa, fenugreek parèt tou retade vid nan vant la, diminye absòpsyon nan idrat kabòn ak ankouraje itilize nan glikoz nan kò a, bese glikoz nan san.

Engredyan

• 1 tas dlo;
• 2 ti kiyè luil grenn fenugreek.

Kouman yo itilize

Mete dlo a ak fèy yo nan yon chodyè epi bouyi pou 1 minit, apresa fèmen chalè a epi kite l kanpe pou yon lòt 5 minit. Finalman, retire grenn yo epi bwè te a apre cho. Te sa a ka itilize apre manje ede kontwole nivo glikoz, sepandan, li pa ta dwe itilize si medikaman pou dyabèt yo te itilize, menm jan li ka lakòz ipoglisemi, espesyalman si pa gen okenn konesans nan doktè a.

Itilize nan fenugreek ka gen kèk efè segondè nan timoun, fanm ansent oswa fanm ki ap bay tete, epi, Se poutèt sa, yo ta dwe evite nan ka sa yo.

2. Azyatik jinsang

Ginseng Azyatik, konnen tou kòm Panax jinsang, se yon rasin medsin lajman itilize atravè lemond pou rezon ki pi divèsifye, espesyalman pou amelyore sikilasyon san serebral ak amelyore pèfòmans. Sepandan, rasin sa a ede tou ogmante pwodiksyon ensilin pa pankreyas la, anplis amelyore sansiblite pou ensilin sa.

Kidonk, ginseng kapab yon gwo opsyon pou moun ki gen dyabèt tip 2, ede pi byen kontwole kantite sik nan san an.

Engredyan

• 1 tas dlo;
• 1 gwo kiyè rasin jinsang.

Kouman yo itilize

Mete dlo a ak ginseng nan yon bouyi pou 5 minit ak Lè sa a, kanpe pou yon lòt 5 minit. Finalman, souch, pèmèt yo chofe ak bwè 2 a 3 fwa nan yon jounen.

Konsomasyon regilye nan te sa a ka lakòz efè segondè nan kèk moun, ki pi komen nan ki gen ladan santi nève, maltèt oswa lensomni, pou egzanp. Anplis de sa, fanm ansent pa ta dwe itilize sa a te san sipèvizyon pa obstetrisyen la.

3. pisanli

Pisanli se yon lòt plant ki parèt gen yon efè fò sou dyabèt, menm jan tou de fèy li yo ak rasin yo kapab kontwole nivo sik nan san. An reyalite, rasin pisanli a menm gen yon sibstans, ke yo rekonèt kòm inulin, ki ka ogmante pwodiksyon ensilin, depi li se yon kalite sik ki pa metabolize, se sa ki, ki pa mennen nan yon ogmantasyon nan nivo sik nan san.

Pisanli konsa ka itilize kòm yon bon opsyon natirèl pou pre-dyabetik moun.

Engredyan

• 1 tas dlo;
• 1 gwo kiyè rasin pisanli.

Kouman yo itilize

Kite dlo a ak rasin yo bouyi nan yon chodyè pou 5 minit, apresa retire li nan chalè a epi kite l kanpe pou yon lòt 5 minit. Souch ak bwè apre cho. Te sa a ka bwè jiska 3 fwa nan yon jounen.

4. Kamomiy

Kamomiy se yon lòt plant lajman ki itilize nan medikaman popilè, kòm li se ke yo rekonèt kòm yon trankilizatè natirèl, sepandan, plant sa a tou te gen yon efè sou nivo sik nan san, ede kenbe li anba kontwòl. Anplis de sa, li parèt tou pou pwoteje kont konplikasyon maladi, tankou domaj nan veso sangen.

Kèk nan eleman ki parèt responsab pou efè sa yo gen ladan sibstans tankou umbeliferone, esculin, luteolin ak quercetin.

Engredyan

• 1 gwo kiyè kamomiy;
• 1 tas dlo bouyi.

Kouman yo itilize

Add kamomiy la nan dlo a bouyi epi kite l kanpe pou 5 a 10 minit. Lè sa a, souch, kite l cho epi bwè 2 a 3 fwa nan yon jounen.

Gen kèk etid ki endike ke kamomiy pa ta dwe vale pandan gwosès la, pou rezon sa a, fanm ansent yo ta dwe konsilte obstetrisyen la anvan yo itilize sa a te.

5. Kannèl

Kannèl, nan adisyon a ke yo te yon epis ekselan aromat, ede tou kontwole nivo sik nan san jan li gen yon eleman, ke yo rekonèt kòm hydroxy-methyl-chalcone, ki parèt imite efè ensilin sou kò a, ki ede nan metabolis la nan glikoz.

Pou sa, kannèl ka ajoute nan manje oswa vale nan fòm lan nan dlo kannèl, pou egzanp.

Engredyan

• 1 a 2 baton kannèl;
• 1 lit dlo.

Kouman yo itilize

Add baton yo kannèl nan dlo a epi kite l repoze nan frijidè a lannwit lan. Lè sa a, retire baton yo kannèl epi ale bwè pandan tout jounen an.

Gen kèk etid ki endike ke kannèl pa ta dwe vale pandan gwosès, kidonk li se konseye ke fanm ansent konsilte obstetrisyen la anvan yo itilize sa a te.

Gade videyo sa a pou chèche konnen kisa ou ka fè pou kontwole dyabèt pi fasil: