3 Remèd Lakay pou Atroz
Kontan
Gen kèk remèd lakay, prepare nan kay la ak plant natirèl ki fasil jwenn, se yon ekselan opsyon ékonomi ranpli tretman an nan atros. Anjeneral, yo kapab diminye enflamasyon nan jwenti a, amelyore efè medikaman doktè preskri yo epi soulaje doulè a menm plis.
Se poutèt sa, dwòg sa yo pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou tretman ki endike nan doktè a, men yo trè rekòmande paske yo ka soulaje doulè a menm plis oswa anpeche li renouvlab. Chak fwa yo itilize kalite remèd natirèl sa a, li enpòtan pou enfòme doktè a pou l ka evalye bezwen pou ajiste dòz dwòg la.
1. Rosemary te
Rosemary gen pwopriyete ki ede nan restorasyon nan jwenti a, yo te yon konpleman gwo nan itilize nan anti-enflamatwa dwòg ak anpil soulaje sentòm yo nan rimatism.
Engredyan
- 1 ti kiyè fèy Rosemary vèt oswa sèk
- 250 ml dlo bouyi
Mòd Preparasyon
Add fèy Rosemary yo nan yon tas dlo bouyi epi kite l chita pou 10 minit. Lè sa a, souch epi bwè te a pandan y ap toujou cho, repete 2 a 4 fwa nan yon jounen.
2. Willow ak ulmaria te
Willow ak ulmaria gen gwo pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic ki ede soulaje doulè a nan pwoblèm jwenti divès kalite, tankou ostoartriti, atrit oswa gout. Anplis de sa, kòm ulmaria a ede yon ti kras pi ba tanperati kò, efè a ka santi pou yon tan pi long lan.
Engredyan
- 1 vè dlo
- 1 gwo kiyè jape Willow
- 1 gwo kiyè ulmaria
Mòd Preparasyon
Mete tout engredyan yo nan yon chodyè epi bouyi pou apeprè 5 minit. Kouvri, kite fre epi, lè li cho, souch epi bwè pwochen. Li rekòmande pou bwè 1 tas nan maten ak yon lòt nan aswè.
Anplis de sa nan pran remèd lakay sa yo chak jou, ou ka tou fè yon ti masaj sou jwenti ki afekte a, lè l sèvi avèk cho lwil zanmann dous.
3. len konprès
Yon lòt opsyon tretman gwo kay pou soulajman doulè se sèvi ak yon konprès len.
Engredyan
- 1 tas len
- 1 chosèt oswa ti bebe pillowcase
Mòd Preparasyon
Solisyon an se mete len yo andedan chosèt la oswa sak zòrye epi mare l ak yon ne oswa koud. Jis chofe li nan mikwo ond lan pou apeprè 2 minit epi mete li toujou cho sou jwenti a ak atros.
Gade videyo ki anba a sou kòman yo fè konpresyon sa a lè l sèvi avèk diri oswa lòt grenn sèk:
Popilè Sou Sit La
Sendwòm Outlet Thoracic: Sentòm ak Tretman
