Resèt pou pen konplè pou dyabetik

Kontan

• Engredyan:
• Mòd Preparasyon:

Sa a resèt pen mawon se yon bon bagay pou dyabèt paske li pa gen okenn sik ajoute epi li sèvi ak farin grenn antye ede kontwole endèks la glisemi.

Pen se yon manje ki ka konsome nan dyabèt men nan ti kantite ak byen distribiye pandan tout jounen an. Doktè ki akonpaye pasyan dyabetik la dwe toujou enfòme sou chanjman dyetetik ki fèt yo.

Engredyan:

• 2 tas farin ble,
• 1 tas farin ble antye,
• 1 ze,
• 1 tas bwè diri legim,
• ¼ tas lwil kanola,
• ¼ tas edulkoran dyetetik pou fou ak recho,
• 1 anvlòp ledven sèk byolojik,
• 1 ti kiyè sèl.

Mòd Preparasyon:

Mete engredyan yo, eksepte farin yo, nan yon blenndè. Mete melanj lan nan yon gwo bòl epi ajoute farin lan ti kras pa ti jiskaske farin lan soti nan men yo. Kite farin lan repoze pou 30 minit, kouvri ak yon moso twal pwòp. Fè ti boul ak farin lan epi distribye sou yon fèy boulanjri grese ak vide, kite yon espas ant yo. Kite li repoze pou yon lòt 20 minit epi pran li nan fou a prechofe nan 180 ° C, pou apeprè 40 minit oswa jiskaske lò mawon.

Gade nan videyo ki anba a yon lòt resèt pou pen ki ka boule pa moun ki gen dyabèt:

Pou kenbe sik nan san ba epi jwi manje byen, gade tou:

• Ki sa ki manje nan dyabèt jestasyonèl
• Ji pou dyabèt
• Resèt tat farin avwàn pou dyabèt