8 Rezon ki fè ou ta ka fè eksperyans doulè apre sèks

Kontan

• Poukisa ou ta ka fè eksperyans doulè apre sèks
• 1. Ou bezwen yon pi bon woutin chofaj.
• 2. Ou gen BV, yon enfeksyon ledven, oswa yon UTI.
• 3. Ou gen yon STI oswa PID.
• 4. Ou gen yon reyaksyon alèjik.
• 5. Ou gen vaginism.
• 6. Sist ovè ou yo ap bouke ou.
• 7. Ou gen andometrioz.
• 8. Ou pral atravè kèk chanjman ormon.
• Liy anba la sou doulè apre sèks
• Revizyon pou

Nan peyi fantezi, sèks se tout plezi orgasmik (e pa youn nan konsekans yo!) Pandan y ap pòs-sèks se tout karese ak afterglow. Men, pou anpil moun ki gen vajen, doulè apre sèks ak malèz jeneral yo malerezman byen komen.

"Plis pase yon tyè nan moun yo pral vulvas pral fè eksperyans doulè apre sèks penetrasyon nan kèk pwen nan lavi yo," di Kiana Reeves, yon ekspè nan fè sèks Somatik ak sèks ak edikatè kominote ak Foria Awaken, yon konpayi ki kreye pwodwi gen entansyon diminye doulè epi ogmante plezi pandan sèks. (Pssst: Si ou abitye tou ak doulè pandan peryòd ou, ou ta ka vle bay Masturbation peryòd yon toubiyon.)

’Se konsa anpil moun vin wè m 'pou rezon sa, "dakò Erin Carey, M.D., yon jinekolojist ki espesyalize nan doulè basen ak sante seksyèl nan lekòl medikaman UNC.

Genyen yon varyete de rezon posib pou gen doulè apre sèks - soti nan doulè basen apre sèks, doulè nan vant apre sèks, doulè nan vajen apre sèks, ak sentòm plis alèz.Sa ta ka pè, men "pandan ke gen anpil kòz potansyèl pou kouche douloure, pi fò nan yo ka remèd ak tretman," di Reeves. Phew.

Yo nan lòd yo rezoud doulè espesifik ou apre ou fin fè sèks, an premye, ou dwe konprann kòz la kache. Isit la, ekspè kraze rezon ki pi komen ou ta ka fè eksperyans doulè apre sèks. Remak: Si nenpòt nan sentòm sa yo son abitye, rele doktè ou.

Poukisa ou ta ka fè eksperyans doulè apre sèks

1. Ou bezwen yon pi bon woutin chofaj.

Pandan sèks, li pa ta dwe janm santi tankou w ap eseye anfòm yon pikèt kare nan yon twou wonn. Steven A. Rabin, M.D., FACOG ak Advanced Gynecology Solutions, Inc nan Burbank, Kalifòni, di: "Fi ka anfòm yon tèt ti bebe 10 cm nan kanal vajinal la san li pa chire; li trè elastik. Pou vajen an vin elastik, menm si, ou bezwen vire sou li. "Se yon pati nan repons seksyèl fi a," li eksplike.

Si kò ou pa byen prepare pou fè sèks, pénétration pa ta ka posib nan tout, oswa sou-sere a ka mennen nan friksyon twòp pandan sèks, sa ki lakòz mikwo-dlo nan je nan miray la nan vajen. Nan ka sa a, ou ta ka santi "yon sansasyon chich, anvan tout koreksyon anndan" pandan sèks, di Reeves. Sa a pouvwa tou kite retade doulè nan vajen apre sèks.

Lè sa a, si sifas anndan vajen ou santi li kri oswa fè mal epi li nan doulè apre sèks, ou ka jis bezwen plis preliminè ak / oswa lubr anvan ou eseye pénétration. Olye pou yo fè esè ak erè, Reeves sijere manyen lèv yo pre-ensèsyon. Plis li santi ou fèm nan manyen la, plis vire sou ou. (Ki gen rapò: Ki sa ki rive lè w ap reyèlman vire sou)

Li nan vo sonje ke kèk fanm ka sèlman tolere pénétration apre yon orgasme paske Lè sa a, misk yo gen plis rilaks epi kò ou se pi plis prime pou antre, eksplike Dr Carey. "Lòt fanm ta ka gen yon etaj basen ki wo [sere] epi yo ka bezwen aprann kijan pou yo detann vajen an anvan pénétration," li te di. Konsidere wè yon terapis etaj basen ki ka ba ou egzèsis ki pral antrene misk sa yo detann ase yo nan lòd pou pénétration a 1) rive nan tout 2) rive san friksyon an twòp oswa doulè mansyone pi wo a, li te di.

Yon lòt posibilite se sechrès kwonik nan vajen, di Dr Carey. Si preliminè siplemantè pa ede, tcheke avèk doktè ou. (Gade plis: 6 koupab komen nan sechrès nan vajen).

2. Ou gen BV, yon enfeksyon ledven, oswa yon UTI.

"Twa pwoblèm sa yo ka lakòz moun ki aktif seksyèlman yon gwo doulè nan sèks ak souvan enkyetid enjistifyan," di Rob Huizenga, MD yon doktè ki baze nan LA, ekspè nan sante seksyèl, ak otè de.Sèks, manti & MST. Pandan ke yo tout super komen, doulè a ​​ke chak lakòz pandan ak apre sèks se yon ti kras diferan.

Vajinoz Bakteri (BV): Lè BV (yon debòde bakteri nan vajen an) se sentòm, anjeneral li vini ak yon fò, odè pwason ak mens, egzeyat dekolore. Ankò, ou ka pa janm vle fè sèks lè vajen ou pran sant, men si ou fè sa... ay! "Li pral lakòz enflamasyon nan mukoza nan vajen, ki pral jwenn plis irite nan fè sèks," eksplike Dr Carey. "Nenpòt iritasyon nan basen an kapab lakòz tou misk etaj basen yo spasm nan repons." Spam sa yo ka kreye yon sansasyon vibran oswa pulsasyon ki nan alèz epi kite ou ak doulè basen apre sèks. Erezman, BV ka otorize avèk yon preskripsyon nan men doktè ou.

Enfeksyon ledven: Ki koze pa chanpiyon candida a, enfeksyon ledven souvan prezante ak "fwomaj kaye" egzeyat, demanjezon alantou zòn nan pibyen, ak doulè jeneralize nan ak alantou nether-bit ou yo. Fondamantalman, sèks ak enfeksyon ledven yo se sou kòm konpatib kòm Ariana Grande ak Pete Davidson. Se konsa, si ou jwenn tèt ou fè sal la lè ou gen youn, li pwobableman pral alèz. "Paske enfeksyon ledven lakòz tisi ki lokalize nan vajen an vin anflame," eksplike Dr Carey. Konbine friksyon pénétration ak enflamasyon pre-egziste a, epi li pral sètènman irite nenpòt doulè oswa iritasyon. An reyalite, Dr Barnes di enflamasyon an ka sou andedan an oswa deyò a, kidonk si lèvr ou gade pi wouj apre reyalite a, Se poutèt sa. Mèsi,pwochen. (Pro tip: swiv Gid etap-pa-etap sa a pou geri yon enfeksyon ledven nan vajen anvan ou ale nan sid.)

Enfeksyon nan aparèy urin (UTI): Yon UTI rive lè bakteri yo antre nan aparèy urin ou (irèt, blad pipi, ak ren). Akòde, pwobableman ou pa pral nan atitid la si ou gen yon UTI, men si opòtinite a vini frape pi rèd toujou epi ou te chwazi patisipe, li pral santi mwens pase etonan. "Pawa nan blad pipi a vin irite lè ou gen yon UTI, epi paske nan blad pipi a kouche sou miray la devan nan vajen an, kouche nan penetrasyon ka ajite yon zòn ki deja irite," eksplike Dr Carey. "Kòm yon rezilta, misk etaj basen yo, (ki antoure vajen an ak blad pipi), ka spasm, sa ki lakòz doulè basen segondè apre sèks." Erezman, yon antibyotik ka elimine enfeksyon an dwa. (Ki gen rapò: Èske ou ka fè sèks ak yon UTI?)

3. Ou gen yon STI oswa PID.

Anvan ou freak soti, konnen ke "STI yo pali te ye pou sa ki lakòz doulè pandan oswa apre sèks, "selon Heather Bartos, M.D., yon ob-gyn nan Cross Roads, Texas. Toujou, kèk MST ka mennen nan doulè apre sèks, espesyalman si yo ale detekte ak trete pou yon tan long.

Èpès se STI ki pi klasik ki asosye avèk doulè, di Dr. Bartos. "Li ka prezante ak maladi ilsè jenital oswa rektal, maleng, oswa repo po ki ka trè douloure ak alèz pa sèlman pandan ak apre sèks, men tou nan lavi regilye." Ekspè yo ofri konsèy la menm: Si ou se nan mitan yon epidemi èpès, pa fè sèks. Se pa sèlman ou riske transmèt enfeksyon an bay patnè ou, men sèks ka lakòz maleng ekstèn yo louvri oswa elaji epi vin menm plis sansib jiskaske yo geri. (Ki gen rapò: Men ki jan debarase m de yon Fwad nan 24 èdtan). Plus, depi viris èpès la ap viv nan nè yo, li tou rezilta nan doulè nè kwonik, di Courtney Barnes, M. D., yon ob-gyn ak University of Missouri Swen Sante nan Columbia, Missouri.

Lòt STI tankou gonore, klamidya, mycoplasma, ak trikomonaz kapab tou mennen nan doulè pandan ak apre sèks si yo te devlope nan maladi enflamatwa basen (PID), di Dr Huizenga. "Se yon enfeksyon nan aparèy repwodiktif la ak zantray - espesyalman nan matris la, tubal, ovè, ak pawa andedan-nan vant - ki lakòz yo anflame." Yon siy karakteristik PID se sa doktè yo rele "chandelye" siy lan, ki se lè apèn manyen po ki anlè kòl matris la lakòz doulè.

Sèks oswa ou pa, "moun ka aktyèlman vin byen malad ak maladi sa a pandan l ap pwogrese; li ka lakòz gwo doulè nan vant, lafyèv, ekoulman, kè plen / vomisman, elatriye jiskaske li trete," di Dr Barnes. Solisyon an? Antibyotik. (Remak: Nenpòt bakteri nan vajen ka monte epi lakòz PID, pa sèlman enfeksyon seksyèlman transmisib, kidonk pa sote nan konklizyon - sof si, nan kou, ou ap fè eksperyans lòt sentòm STIs.)

Ak PSA zanmitay: Pifò STIs yo san sentòm (ki gen ladan sa yo rele STD sleeper), kidonk menm si ou pa gen doulè basen apre sèks oswa nenpòt nan lòt sentòm yo mansyone anwo a, pa bliye fè tès chak sis mwa, oswa ant patnè, kèlkeswa sa ki vini an premye.

4. Ou gen yon reyaksyon alèjik.

Si vajen ou santi li irite oswa anvan tout koreksyon, anfle, oswa grate apre kouche (e ki ale entèn oswa deyò), "li ta ka yon alèji oswa sansiblite nan espèm oswa dechaj patnè ou a, grès machin yo, oswa kapòt la oswa baraj dantè," di Dr. Carey. Alè semenn yo ra (rechèch montre sèlman 40,000 fanm nan peyi Etazini an fè alèji ak espèm oswa dechaj SO yo), men solisyon an nan kòz sa a nan doulè apre sèks se sèvi ak yon baryè pou fè pou evite ekspoze, li te di. Fè sans. (Ki gen rapò: Èske w ta dwe itilize kapòt òganik?).

Nan lòt men an, dapre Reeves, alèji an latèks ak sansiblite nan lub ou oswa jwèt sèks yo trè komen. Si ou gen yon alèji an latèks, gen kapòt po bèt oswa lòt opsyon vejetalyen, li te di.

Kòm pou lub ak jwèt, si gen nenpòt engredyan ou pa ka pwononse, jis di non! "Anjeneral, grès machin ki baze sou dlo yo mwens enèvan," di Dr Carey. "Kèk fanm ki patikilyèman sansib pral sèvi ak lwil natirèl tankou lwil oliv oswa lwil kokoye kòm yon librifyan pandan kouche." Jis sonje ke lwil la nan opsyon natirèl sa yo ka kraze an latèks nan kapòt epi fè yo efikas. (Ki gen rapò: Ki jan yo fè konnen si jwèt sèks ou yo toksik).

Si okenn nan solisyon sa yo fè apèl kont ou, ou ka ale nan yon alèjis pou fè tès po alèji yo wè sa ki alèrjèn egzak la se, di Dr Bartos. (Wi, yo ka menm fè sa ak espèm oswa dechaj, li di.)

5. Ou gen vaginism.

Pou pifò fanm ak moun ki gen vajen, lè yon bagay - ke se yon tanpon, yon speculum, dwèt, penis, gode, elatriye - se sou yo dwe mete nan vajen an, misk yo detann yo aksepte objè etranje a. Men, pou moun ki gen kondisyon sa a ti kras li te ye, misk yo pa kapab detann. Olye de sa, "misk yo gen kontraksyon envolontè ki sere boulon antre nan pwen kote pénétration se swa enposib oswa kareman douloure," eksplike Dr Rabin.

Menm apre tantativ pénétration, vajen an ka sere boulon ak sere nan patisipe nan plis doulè, eksplike Dr Barnes, ki nan tèt li ka douloure ak mennen nan dominan doulè miskilè, nou pa mansyone lakòz doulè ki dire lontan apre sèks. (Ki gen rapò: Verite a sou sa k ap pase nan vajen ou si ou pa fè sèks nan yon ti tan).

Pa gen yon sèl kòz vajinism: "Li ta ka koze pa yon blesi tisi mou nan espò, chòk seksyèl, akouchman, enflamasyon nan etaj basen an, enfeksyon, elatriye," eksplike Reeves.

Li souvan panse a pati sikolojik ak fizik (tankou pifò bagay yo ye!). "Se tankou vajen an ap eseye 'pwoteje' moun nan kont plis chòk," di Doktè Bartos. Se poutèt sa li menm ak Reeves rekòmande pou wè yon terapis fizik chirijyen ki baze sou etaj basen ki ka travay avèk ou lage misk sa yo ak adrese kòz la kache si gen yon sèl. "Mwen sijere yon men-sou sèks ak terapis etaj basen si ou ka jwenn youn," di Reeves.

6. Sist ovè ou yo ap bouke ou.

Pare yo gen lide ou kònen? Doktè Carey esplike chak vulv-pwopriyetè ki gen laj repwodiktif ki pa nan kontwòl nesans fè yon sist ovè pandan ovilasyon chak mwa. Woah. Lè sa a, spor sa yo kraze pou lage ze a san ou pa janm konnen youn te pandye nan la.

Sepandan, pafwa sak plen likid sa yo lakòz doulè nan vant pi ba - espesyalman nan bò dwat oswa bò gòch nan vant la, kote ovè yo ye. (Hellooo, kranp!) Dapre ekspè yo, gen twa rezon prensipal poukisa ou ta ka fè eksperyans doulè nan ovè apre sèks oswa nenpòt ki lè pou ki matyè.

Premyèman, rupture aktyèl la ta ka lakòz yon doulè alèz oswa doulè nan vant. Dezyèmman, pandan ke likid ki soti nan sist ki eklate a pral reabsòbe kò a nan kèk jou, "li ka lakòz iritasyon nan peritoneum basen an (manbràn mens ki liy vant la ak basen) fè kanal vajinal ou sansib, ak kouche douloure anvan. li konplètman absòbe, "di Dr Carey. Nan de ka yo, ou ka gen doulè anvan, pandan, ak apre sèks. Men, pa panse "byen, si li pral fè mal de tout fason, mwen ta ka tou" paske, fè sèks "ka lakòz yon repons enflamatwa nan basen an ki souvan mennen nan pi mal doulè apre sèks," li eksplike.

Konesans se pouvwa isit la: "Chak mwa, ou pral konnen ke gen yon jou oswa de kote sèks nan yon pozisyon sèten ka fè mal," di Doktè Rabin. "Fè yon ajisteman epi chanje ang atak la." Oswa, jis kite sèks pou lòt 29 jou nan yon mwa. (Ki gen rapò: Aktris sa a te entène lopital pou yon kist nan òvèj).

Pafwa menm si, spor sa yo pa kraze. Okontrè, "yo grandi ak grandi epi yo vin douloure, espesyalman pandan pénétration," eksplike Dr Rabin. Epi, wi, yo ka lakòz doulè apre sèks, tou. "Pénétration a lakòz yon chòk Blunt andedan ou ki fè mal menm apre reyalite a."

Ob-gyn ou a ka fè yon ultrason pou fè dyagnostik si wi ou non se aktyèlman sa ki lakòz doulè ou. Soti nan la, "yo ka kontwole, oswa ou ka ale sou yon grenn planin, bag, oswa patch," li te di. Okazyonèlman, li di, yo ka mande entèvansyon chirijikal. Pandan ke nouvèl sa a absorb epi pèsonn pa renmen panse sou ale anba kouto a, panse sou tout sèks la doulè-gratis ou ka gen apre!

7. Ou gen andometrioz.

Chans yo se ke ou te pwobableman omwen tande pale de andometryoz - si se pa konnen yon moun ki soufri soti nan li. ICYDK, li nan yon kondisyon kote "selil tisi règ enplante ak briye yon lòt kote nan kò a - tipikman nan basen ou (tankou ovè yo, tib Fallopian, trip, zantray, oswa nan blad pipi)," eksplike Dr Rabin. "Sa a move tisi règ anfle ak senyen, sa ki lakòz yon repons enflamatwa epi pafwa tisi mak." (Li: Poukisa li tèlman difisil pou fanm nwa yo jwenn dyagnostik ak andometrioz?)

Se pa tout moun ki gen andometryoz ap fè eksperyans doulè pandan sèks oswa doulè apre sèks, men si ou fè sa, enflamasyon ak / oswa sikatris yo anjeneral koupab yo. Depi kounye a, ou konnen enflamasyon = doulè, kidonk li pa ta dwe etone se poutèt sa gen doulè pandan ak / oswa apre sèks.

Men, "nan kèk ka grav, repons lan sikatris yo vaste, ak relasyon penetratif ka kreye yon sansasyon ke vajen an, matris la, ak ògàn basen ki antoure yo ap rale," di Dr Barnes. Men, si sa a ka a, li di doulè a ​​- ki ta ka gen ladan anyen ki soti nan doulè ti tay nan yon sansasyon entèn koud oswa boule - ka retade apre sèks tou. Ugh.

Pou kèk pasyan, sèks ak konsekans li yo pral sèlman douloure alantou sik règ yo, di Dr Carey, men pou kèk jan, doulè apre sèks ak pandan kouche ka rive chak jou nan mwa a. "Endometrioz pa gen gerizon kounye a, men pwochen etap la se wè yon doktè ki konprann fizyopatoloji maladi a paske medikaman ak operasyon ka ede jere sentòm yo." (Ki gen rapò: Konbyen doulè peryòd nòmal).

8. Ou pral atravè kèk chanjman ormon.

"Pandan menopoz ak imedyatman apre ou fin bay nesans, gen yon bès nan estwojèn," eksplike Reeves. Yon diminisyon nan estwojèn mennen nan yon diminisyon nan wilaj. ICYDK, lè li rive fè sèks, pi mouye a pi bon an. Se konsa, mank de lub sa a ka lakòz sèks mwens bèl ak doulè apre sèks, depi kanal vajinal ou ka aktyèlman santi w kri ak chafed. Doktè Carey di pi bon ranje pou kòz doulè sa a apre sèks se yon konbinezon lub ak terapi estwojèn nan vajen.

Liy anba la sou doulè apre sèks

Konnen sa: Sèks pa sipoze douloure, kidonk si w ap fè eksperyans doulè apre sèks, pale ak doktè ou sou li. "Lè n ap kalkile kòz la egzak nan doulè apre sèks ka pran yon ti kras nan pasyans paske gen aktyèlman anpil lòt kòz posib pou kouche douloure," sou tèt moun ki deja diskite di Dr Barnes. Gen kèk rezon mwens komen yo enkli esklewoz lichens (yon kondisyon komen po jenital nan fanm ki sot pase menopoz), atrofi nan vajen (eklèsi, seche, ak enflamasyon nan mi yo nan vajen ki rive lè kò ou gen mwens estwojèn), eklèsi nan mi yo nan vajen. , sikatris entèn oswa adezyon, sistit entèrstitisyon (yon kondisyon doulè nan blad pipi kwonik) oswa menm yon dezòd nan Flora nan vajen - men doktè ou ta dwe kapab ede ou konnen ki sa ki moute.

Sonje byen, "nan pifò, ka tretman ki disponib epi yo ka ede fè sèks agreyab ankò!" di Dr Barnes.

"Se konsa, anpil fanm fè eksperyans doulè pandan ak apre sèks, men se pa konnen ke se pa yon bagay nòmal," ajoute Reeves. "Mwen swete mwen te kapab di tout moun ke sèks ta dwe sèlman agreyab." Se konsa, kounye a ke ou konnen, gaye pawòl la. (O, ak FYI, ou menm tou ou pa ta dwe fè eksperyans doulèpandan sèks, swa).

Revizyon pou