Tout Sa Ou Dwe Konnen Sou Depandans Sikolojik

Kontan

• Ki sentòm yo?
• Ki jan li konpare ak depandans fizik?
• Depandans fizik sèlman
• Depandans fizik ak sikolojik
• Depandans sikolojik sèlman
• Èske li ka mennen nan retrè?
• Kouman yo trete li?
• Liy anba la

Depandans sikolojik se yon tèm ki dekri eleman emosyonèl oswa mantal nan twoub itilizasyon sibstans, tankou anvi fò pou sibstans la oswa konpòtman ak difikilte pou panse sou nenpòt lòt bagay.

Ou ta ka tande tou li refere yo kòm "dejwe sikolojik." Tèm yo "depandans" ak "dejwe" yo souvan itilize interchangeable, men yo menm yo pa byen menm bagay la:

• Depandans refere a pwosesis la pa ki lide ou ak kò vini nan depann sou yon sibstans pou w kenbe santi yon sèten fason. Sa a gen tandans lakòz sentòm retrè lè ou sispann sèvi ak sibstans la.
• Dejwe se yon twoub nan sèvo ki enplike itilizasyon sibstans konpulsif malgre rezilta negatif. Li se yon kondisyon konplèks ak tou de eleman sikolojik ak fizik ki difisil (si se pa enposib) separe.

Lè moun sèvi ak tèm dejwe sikolojik la, yo ap souvan pale sou depandans sikolojik, pa dejwe.

Sepandan, li enpòtan sonje gen toujou varyasyon lajè nan fason doktè itilize tèm sa yo.

An reyalite, edisyon ki pi resan nan Manyèl la Dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal (DSM-5) dyagnostik yo "depandans sibstans" ak "abi sibstans" (aka dejwe) depi te gen anpil konfizyon. (Koulye a, tou de yo konbine nan yon sèl dyagnostik - maladi itilizasyon sibstans - ak mezire soti nan twò grav grav.)

Ki sentòm yo?

Sentòm yo nan depandans sikolojik ka varye de moun a moun, men yo anjeneral gen ladan yon melanj de bagay sa yo:

• yon kwayans ke ou bezwen sibstans la fè sèten bagay, si wi ou non sa a nan dòmi, sosyalize, oswa jis jeneralman fonksyone
• fò anvi emosyonèl pou sibstans la
• pèt enterè nan aktivite abityèl ou yo
• pase anpil tan lè l sèvi avèk oswa panse sou sibstans la

Ki jan li konpare ak depandans fizik?

Depandans fizik k ap pase lè kò ou kòmanse konte sou yon sibstans pou fonksyone. Lè ou sispann sèvi ak sibstans la, ou fè eksperyans sentòm fizik nan retrè. Sa ka rive avèk oswa san depandans sikolojik.

Sa a se pa toujou yon bagay "negatif", menm si. Pou egzanp, gen kèk moun ki gen yon depandans sou medikaman san presyon yo.

Pou pi byen ilistre, isit la nan ki jan de la ta ka gade sou pwòp yo epi yo ansanm nan yon kontèks kafeyin.

Depandans fizik sèlman

Si ou bwè kafe chak maten pou reveye tèt ou, kò ou ta ka vin konte sou li yo dwe vijilan ak mache dwat devan Bondye.

Si ou deside sote kafe a yon maten, ou pral pwobableman gen yon tèt fè mal bate epi santi w jeneralman crummy pita nan jounen an. Sa a depandans fizik nan jwe.

Depandans fizik ak sikolojik

Men, petèt ou menm tou pase tout maten sa a panse sou fason kafe a gou ak odè, oswa anvi pou seremoni abityèl ou nan jwenn soti pwa yo ak fanm k'ap pile yo pandan w ap tann pou dlo a chofe.

Ou ap pwobableman fè fas ak tou de yon depandans fizik ak sikolojik nan ka sa a.

Depandans sikolojik sèlman

Oswa, petèt ou prefere bwason enèji, men se sèlman lè ou gen yon gwo jou vini. Nan denmen maten nan youn nan jou sa yo gwo, ou pèdi tras nan tan ak manke chans ou a ranmase yon bwat sou wout ou nan biwo an.

Ou santi yon aparisyon toudenkou nan panik paske w ap sou yo bay yon prezantasyon gwo. Ou ap gripped ak pè ke ou pral fumble mo ou a oswa vis moute glisad yo paske ou pa t 'jwenn ogmantasyon kafeyin ou.

Èske li ka mennen nan retrè?

Lè li rive retrè, anpil moun panse a sentòm yo klasik ki asosye ak retrè nan bagay sa yo tankou alkòl oswa Opioids.

Kite san jere, retrè nan sèten sibstans ki ka grav e menm menase lavi nan kèk ka. Lòt sentòm retrè, tankou sa yo mansyone nan egzanp lan kafe, yo se jis alèz.

Men, ou ka fè eksperyans retrè sikolojik tou. Reflechi sou panik la ak laperèz nan twazyèm egzanp ki anwo a.

Ou ka fè eksperyans tou de sentòm retrè fizik ak sikolojik.

Sendwòm retrè apre egi (PAWS) se yon lòt egzanp retrè sikolojik. Li se yon kondisyon ki pafwa Pops leve apre sentòm yo nan retrè fizik te konmanse bese.

Kèk estimasyon sijere apeprè 90 pousan nan moun k ap rekipere yo nan dejwe opioid ak 75 pousan nan moun k ap rekipere nan dejwe alkòl oswa lòt dejwe sibstans ap gen sentòm PAWS

Sentòm yo anjeneral gen ladan:

• lensomni ak lòt pwoblèm dòmi
• imè
• pwoblèm pou kontwole emosyon
• pwoblèm mantal, ki gen ladan pwoblèm ak memwa, pran desizyon, oswa konsantrasyon
• enkyetid
• depresyon
• ba enèji oswa Vag
• difikilte pou jere estrès
• pwoblèm ak relasyon pèsonèl

Kondisyon sa a ka dire pou semèn, menm mwa, ak sentòm yo ka varye ant twò grav ak grav.

Sentòm yo ta ka tou varye, amelyore pou yon peryòd de tan ak entansifye lè w ap anba yon anpil nan estrès.

Kouman yo trete li?

Trete piman depandans fizik se trè dwat. Apwòch la pi byen tipikman enplike nan travay ak yon pwofesyonèl swa piti piti cône koupe itilize oswa sispann itilize tout ansanm pandan y ap anba sipèvizyon nan jere sentòm retrè.

Trete depandans sikolojik se yon ti jan pi konplèks. Pou kèk jan ki gen rapò ak tou de yon depandans fizik ak sikolojik, bò sikolojik la nan bagay sa yo pafwa rezoud sou pwòp li yo yon fwa depandans fizik la trete.

Nan pifò ka yo, menm si, travay avèk yon terapis se kou ki pi bon pou adrese depandans sikolojik, si li rive sou pwòp li yo oswa ansanm ak depandans fizik.

Nan terapi, ou pral tipikman eksplore modèl ki deklanche itilizasyon ou ak travay yo kreye nouvo modèl nan panse ak konpòtman.

Liy anba la

Pale sou twoub itilizasyon sibstans ka difisil, epi li pa jis paske li nan yon sijè sansib. Gen yon anpil nan tèm ki enplike ke, pandan y ap ki gen rapò, vle di bagay diferan.

Depandans sikolojik jis refere a fason ke kèk moun vini nan emosyonèlman oswa mantalman konte sou yon sibstans.

Crystal Raypole te deja travay kòm yon ekriven ak editè pou GoodTherapy. Jaden li yo enterese gen ladan lang Azyatik ak literati, tradiksyon Japonè, kwit manje, syans natirèl, pozitivite sèks, ak sante mantal. An patikilye, li angaje nan ede diminye stigma alantou pwoblèm sante mantal.