Rejim Afekte pespektiv kansè pwostat ou a?

Kontan

• Kisa rechèch la di? | Rechèch
• Manje pou manje epi evite
• Èske rejim alimantè ka geri kansè nan pwostat?
• Rejim ak fòm pandan tretman an
• Rekiperasyon
• Takeaway la

Rejim ak kansè nan pwostat

Gen kèk rechèch ki sijere ke rejim alimantè ka ede anpeche kansè nan pwostat. Men, ki efè manje ou manje yo genyen sou moun ki deja ap viv avèk kansè nan pwostat?

Kansè pwostat se dezyèm kansè ki pi komen yo jwenn nan gason Ameriken yo dapre Sosyete Ameriken Kansè. Apeprè 1 sou 9 gason ap resevwa dyagnostik sa a pandan tout lavi yo.

Ki sa ou manje ka afekte pespektiv ou pou maladi grav sa a. Chanjman proactive dyetetik, patikilyèman si ou manje yon rejim tipik "Western", ka ede amelyore pespektiv ou.

Li sou yo aprann plis sou koneksyon ki genyen ant rejim alimantè ak kansè nan pwostat.

Kisa rechèch la di? | Rechèch

Se enpak nan rejim alimantè sou kansè nan pwostat aktivman ke yo te fè rechèch. Plizyè endike ke yon plan manje ki baze sou plant ka pi bon chwa pou gason ki gen kansè nan pwostat.

Vyann wouj, vyann trete, ak manje ki gen anpil grès parèt move pou moun ki gen kansè nan pwostat.

Plant ki baze sou manje, tankou soya, fwi, ak legim, te kapab gen efè opoze a. Konsome kalite manje sa yo ka ede ralanti kwasans kansè nan pwostat nan gason ki genyen li.

Yon etid Gouvènman Manje ak K ap viv (manje) finanse federalman gade ki jan yon rejim alimantè ki wo nan plant ki baze sou manje ta ka ralanti pwogresyon nan kansè nan pwostat.

Nan faz III nan esè klinik la, 478 patisipan ki gen kansè nan pwostat te manje sèt oswa plis pòsyon nan legim, ak yon anfaz sou likopèn ak karotenoid - egzanp. tomat ak kawòt - chak jou.

Apeprè mwatye gwoup la te resevwa antrenè dyetetik nan telefòn, pandan ke lòt mwatye a, yon gwoup kontwòl, te swiv konsèy dyetetik nan Fondasyon Kansè Pwostat la.

Pandan ke tou de gwoup yo te menm jan pwogresyon nan kansè yo apre de zan, chèchè yo optimis ke gwo-echèl chanjman dyetetik nan moun ki gen kansè nan pwostat yo posib. Plis etid ki nesesè pou efè alontèm sou rejim ki baze sou plant.

Manje pou manje epi evite

Si ou ta renmen replike rejim alimantè ki baze sou plant lan pou kont ou, manje pou ou manje gen ladan yo:

• De pòsyon chak jou nan tomat ak pwodwi tomat. Tomat gen anpil likopèn, yon antioksidan ki gen yon efè pwoteksyon sou sante pwostat.
• De pòsyon chak jou nan legim krusifèr. Legim nan gwoup sa a gen ladan bwokoli, bok choy, jèrm Brussel, refor, chou, chou, ak rav. Legim sa yo gen anpil izotyosyanat, ki pwoteje kont kansè.
• Omwen yon pòsyon chak jou nan legim ak fwi ki gen anpil karotenoid. Karotenoid yo se yon fanmi nan antioksidan yo te jwenn nan zoranj ak legim vèt fonse tankou kawòt, pòmdetè dous, kantaloup, kalbas sezon fredi, ak vèt fonse, legim fèy.
• Youn a de pòsyon chak jou nan grenn antye. High-fib, manje antye grenn gen ladan farin avwàn, Chinwa, lòj, pitimi, Buckwheat, ak diri mawon.
• Omwen yon pòsyon chak jou nan pwa oswa legum. Ki gen anpil pwoteyin epi ki gen anpil grès, pwa ak legum gen ladan plant soya ak pwodwi soya, lantiy, pistach, chich, ak karoubye.

Se pa sèlman sa ou manje, men sa ou pa manje ki konte. Etid la pèmèt pou yon sèl sèvi yon jou nan nenpòt nan bagay sa yo:

• 2 a 3 ons vyann wouj
• 2 ons vyann trete
• lòt sous grès bèt satire, tankou 1 gwo kiyè bè, 1 tas lèt antye, oswa 2 jòn ze

Li enpòtan sonje ke te jwenn ke moun ki boule de ak yon mwatye oswa plis ze pou chak semèn te gen yon 81 pousan ogmante risk pou yo kansè nan pwostat letal konpare ak gason ki konsome mwens pase yon mwatye yon ze chak semèn.

Èske rejim alimantè ka geri kansè nan pwostat?

Pa menm rejim alimantè ki sen an ta dwe itilize kòm sèl tretman pou kansè nan pwostat.

Yon rejim alimantè ki ba nan grès bèt ak segondè nan legim parèt gen yon efè pozitif sou kwasans timè. Sepandan, tretman medikal toujou nesesè yo nan lòd yo efektivman trete maladi a, ak elimine oswa diminye repetition.

Li enpòtan sonje ke mesye yo ki enskri nan etid la manje yo kontwole ak anpil atansyon pou pwogresyon maladi. Si ou deside repwodwi plan repa yo pou kont ou, ou dwe tou rete vijilan sou tretman preskri epi kenbe tout randevou medikal ou yo.

Rejim ak fòm pandan tretman an

Tretman kansè nan pwostat ka gen ladan:

• ap tann vijilan
• terapi òmòn
• operasyon
• chimyoterapi
• radyasyon
• lòt fòm tretman an

Kèk nan tretman sa yo ka gen efè segondè, tankou fatig, kè plen, oswa pèt apeti.

Kenbe yon vi ki an sante, aktif pandan tretman ka pafwa difisil. Men, li posib epi li ka ede pou fè pou evite repetition nan maladi a.

Rejim se sèlman yon pati nan yon vi ki an sante. Men kèk lòt bagay aksyon kenbe nan tèt ou:

• Kenbe aktif nan kenbe yon kalandriye sosyal oswa ale nan yon gwoup sipò.
• Kenbe yon pwa ki an sante. Obezite ki te lye nan rezilta negatif nan gason ki gen kansè nan pwostat.
• Jwenn yon egzèsis ou renmen epi fè li pati nan woutin regilye ou. Mache, naje, ak leve pwa yo se tout bon chwa.
• Elimine oswa diminye itilizasyon pwodwi tabak, tankou sigarèt.
• Elimine oswa diminye konsomasyon alkòl.

Rekiperasyon

Gason ki twò gwo oswa obèz gen plis chans pou yo gen yon repetition oswa sikonbe nan maladi a pase sa yo ki gen yon endèks mas kò nan seri nòmal la.

Anplis de sa nan diminye vyann wouj ak grès satire nan rejim alimantè ou, asire w ke ou manje manje ki gen anpil likopèn kòm byen ke legim krisifèr.

Takeaway la

Yon rejim alimantè ki ba nan vyann wouj ak pwodwi bèt, ak anpil nan plant ki baze sou manje tankou legim ak fwi, ka ede yo ralanti pwogresyon nan kansè nan pwostat ak diminye kwasans timè. Bon nitrisyon ka ede tou diminye repetition nan maladi a.

Pandan ke benefisye, manje an sante pa ta dwe janm pran plas nan entèvansyon medikal oswa sipèvizyon pandan y ap jere kansè.