Ki jan yo fèmen porositë yo louvri nan figi an

Kontan

• 1. Netwaye po ou chak jou
• 2. èksfolye po ou yon fwa chak semèn
• 3. Sèvi ak konpresyon frèt ak cho
• 4. Idrat po a
• 5. Fè netwayaj po gwo twou san fon
• 6. Evite manje gra
• 7. Pratike egzèsis aerobic

Pi bon fason pou fèmen pò yo dilate se netwaye po a byen, kòm li se posib yo retire selil mouri ak tout "pousyè tè a" ki ka akimile nan porositë yo. Anplis de sa, li enpòtan idrat po a chak jou ak pwodwi apwopriye pou ki kalite po, paske nan adisyon a fèmen porositë yo elaji, li kite po a douser ak diminye lwil oliv.

Porositë yo elaji, populè ke yo rekonèt kòm twou nan po a, parèt sitou nan zòn T-nan figi a, ki koresponn ak fwon an, nen ak manton, epi yo ka vin menm plis evidan lè moun nan mete an poud makiyaj.

Men kèk konsèy pou fèmen porositë louvri yo se:

1. Netwaye po ou chak jou

Li nesesè kenbe po a byen pwòp chak jou, e pou sa li nesesè yo lave figi a ak dlo ak savon likid lè l sèvi avèk yon lenn koton ak fè mouvman sikilè. Li rekòmande ke netwayaj sa a fè yon maksimòm de 2 fwa nan yon jounen pa gen yon efè detant, nan ki akòz depase nan lave po a vin pi plis lwil.

Yon gwo tip pou fèmen porositë elaji ou yo se lave figi ou ak dlo frèt anvan ou aplike makiyaj, oswa fwote yon ti wòch glas sou figi ou fè yon vazokonstriksyon ak Lè sa a, aplike yon Jadendanfan ak Lè sa a, aplike fondasyon an ak poud.

2. èksfolye po ou yon fwa chak semèn

Fè yon èksfolyasyon dou tou endike yo retire kouch ekstèn nan po la. Pou sa, ou ka fwote yon melanj de 1 gwo kiyè farin mayi ak 2 gwo kiyè savon likid sou figi a oswa aplike yon kouch mens nan ajil vèt dilye nan saline, sa ki pèmèt yo aji pou 20 minit, ak Lè sa a, retire ak yon koton pad ak sikilè mouvman.Ajil la pral retire lwil depase nan po a epi retounen mineral ki nesesè yo. Tcheke kèk opsyon pou skrub endijèn.

3. Sèvi ak konpresyon frèt ak cho

Yon teknik ki trè efikas pou fèmen porositë yo nan figi a se sèvi ak yon sak cho tèmik pou 3 minit sou figi a, ak Lè sa a, mete yon sak frèt tèmik pou 2 minit, diferans tanperati sa a ede amelyore oksijenoterapi nan tisi yo. ak Elastisite nan tisi yo porositë, ede nan sante ak bote nan po an. Teknik sa a ka fèt nan lòt jou, pou 1 a 2 semèn, pou remake rezilta yo.

4. Idrat po a

Yon lòt swen enpòtan chak jou se kenbe po a nan figi ou byen idrate lè l sèvi avèk krèm ki endike pou kalite po ou. Vèsyon yo lwil gratis ak ki pa komedojèn yo se opsyon ekselan pou moun ki gen po lwil oswa lipid, osi byen ke krèm ki gen asid retinoik.

5. Fè netwayaj po gwo twou san fon

Fè yon netwayaj po gwo twou san fon nan yon klinik oswa sant bote omwen yon fwa chak mwa kapab tou enteresan kenbe po a pwofondman pwòp, depi nan sa a ki kalite netwayaj po, tout enpurte ki pa ka retire pandan yon èksfolyasyon yo retire.

Nan premye fwa ke tretman sa a fèt, li ka ke po a vin pi irite ak aparamman, li vin pi mal, men sa a se natirèl ak espere, epi kòm plis sesyon yo te pote soti, po a vin pi bon ak pi bèl. Gade kijan yo ta dwe fè yon netwayaj po gwo twou san fon isit la.

6. Evite manje gra

Sa ki lakòz porositë louvri yo ki gen rapò ak jenetik, ak konsomasyon nan grès nan rejim alimantè a, ki ankouraje fòmasyon nan sebase depase pa glann sebase po a, ki bouche chanèl yo, favorize komedon ak bouton, e menm yon mak sou po an. , ki se yon pi gwo 'twou' epi yo pa byen wonn, tankou pò a elaji.

Se konsa, li rekòmande pou fè pou evite trete, endistriyalize manje tankou biskwit, biskwit boure, krwasan, pi ak lòt ti goute fèt ak grès legim oswa là kochon, ak manje fri. Li enpòtan tou pou bwè anpil dlo oswa te pou kenbe po ou pi pwòp ak natirèlman idrate soti anndan an deyò.

7. Pratike egzèsis aerobic

Lè w ap fè egzèsis, ou ta dwe mete sou kote omwen 20 minit pratike jimnastik, tankou mache anime, kouri oswa monte bisiklèt ankouraje swe, ki se tou benefisye pou po a, elimine toksin yo akimile.

Pa swiv tout etap sa yo li posib yo fèmen porositë ou epi kenbe po ou bèl ak inifòm, menm lè ou gen makiyaj sou yo ak sou po ou se pi plis matirite, e ke li se natirèlman plis flask.