Ki sa ki lakòz pipi pandan y ap touse?

Kontan

• Ki sa ki enkonvenyans estrès?
• Kòz enkonvenyans estrès
• Tretman pou enkonvenyans estrès
• Terapi etaj basen
• Lòt tretman
• Ki sa ki pespektiv pou enkonvenyans estrès?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki enkonvenyans estrès?

Èske w gen koule pipi pandan w ap touse se yon kondisyon medikal li te ye tankou enkonvenyans estrès urin (SUI).

SUI rive lè pipi koule soti nan blad pipi a akòz yon ogmantasyon nan presyon nan vant. Nenpòt ki lè ke presyon ogmante nan pwen kote li vin pi plis pase presyon ki nesesè pou kenbe pipi andedan nan blad pipi ou, yon flit ka rive. Aktivite ki lakòz presyon siplemantè gen ladan:

• touse
• etènye
• ri
• koube
• leve
• sote

Sa a diferan pase lòt kalite enkonvenyans urin, tankou enkonvenyans ankouraje, ki se koze pa yon kontraksyon nòmal nan blad pipi a.

An jeneral, enkonvenyans estrès rive lè se sèlman yon ti kantite pipi ki koule. Si nan blad pipi ou a konplètman vide san kontwòl ou, Lè sa a, sa a, se yon pwoblèm medikal diferan. Enkontinans Estrès jis vle di ke lè gen nan kèk kalite te ajoute "estrès" sou blad pipi a, li lakòz nan blad pipi ou a koule yon pipi ti kras. Kondisyon an ka grav enpak sou kalite lavi yon moun. Li ka lakòz yo evite aktivite yo ka nòmalman jwi.

Kòz enkonvenyans estrès

Enkontinans estrès pi komen nan fanm pase gason. Anviwon nan fanm ki gen laj ant 19 ak 44 ap devlope estrès enkonvenyans urin, pandan y ap nan fanm ki gen laj 45 a 64 ane gen kondisyon an.

Epi pandan ke flit pipi pa jis rive fanm, li nan yon kondisyon komen pou anpil manman paske misk yo nan blad pipi ak misk ki antoure nan blad pipi a ka vin febli nan estrès la nan gwosès ak akouchman. Ensidans an jeneral nan enkonvenyans estrès se pi wo nan fanm ki te akouche. Ak fanm ki te delivre yon ti bebe nan vajen yo se de fwa plis chans yo devlope enkonvenyans estrès konpare ak fanm ki te delivre via sezaryèn.

Gen diferan faktè ki ka lakòz enkonvenyans estrès. Pou fanm, kòz ki pi komen se gwosès ak akouchman. Gason ta ka devlope enkonvenyans estrès apre yon prostatektomi. Obezite tou ogmante risk pou yo flit.

Lòt faktè risk pou enkonvenyans estrès urin enkli:

• fimen
• operasyon basen
• konstipasyon kwonik
• bwason gazeuz
• kondisyon medikal
• doulè basen kwonik
• doulè nan do ki ba
• ògàn basen prolaps

Tretman pou enkonvenyans estrès

Enkonvenyans Estrès se dosil. Premye bagay ou ta dwe fè se vizite doktè ou a diskite sou terapi fizik ranfòse etaj basen ou. Espesyalman pou fanm ki te gen yon ti bebe, ranfòse etaj basen se kle pou amelyore kontwòl nan blad pipi.

Terapi etaj basen

Nan kèk lòt peyi, terapi etaj basen se yon pati woutin nan swen yon fanm apre li fin fè yon ti bebe. Nan Etazini, sepandan, terapi etaj basen se pa yon bagay ke pifò manman yo edike sou. Pi bon wout la se prevansyon, kidonk si ou ansent oswa ou planifye pou ou ansent, pale ak doktè ou sou fason ou ka san danje kenbe ak ranfòse etaj basen ou pandan tout gwosès ak pandan peryòd apre akouchman.

Si ou pase ane ki fè pitit ou yo, bon nouvèl la se ke pa janm twò ta ranfòse etaj basen ou. Nan blad pipi a aktyèlman sipòte pa yon rezo konplèks nan misk ak kèlkeswa laj ou, misk yo ka ranfòse. Pou fanm ki gen enkonvenyans estrès, misk yo ki kenbe moute etaj la basen, espesyalman levatè ani a (LA), yo jeneralman febli. Terapi fizik pou SUI konsantre sou ranfòse nan misk LA amelyore kontwòl nan blad pipi. Esansyèlman, pasyan pratike kontwole ak pi sere misk yo ta itilize lè yo kenbe nan pipi. Yo menm tou yo regilyèman sere boulon ak kontra misk yo sou yon peryòd de plizyè semèn ak mwa.

Lòt tretman

gen ladan entèvansyon tankou yon kòn nan vajen sipòte blad pipi a ak medikaman ki ka soulaje enkonvenyans lan.

Lè enkonvenyans estrès trè grav, yo konsidere operasyon. te jwenn ke jiska 20 pousan nan fanm ka bezwen operasyon pou enkonvenyans estrès oswa yon prolaps ògàn basen (de bagay ki anjeneral ale men-an-men) nan moman yo gen 80 ane. Jodi a, plis fanm ap resevwa operasyon pou trete SUI pase tout tan anvan.

Ki sa ki pespektiv pou enkonvenyans estrès?

Si ou gen enkonvenyans estrès, konnen ke li se yon kondisyon trè komen ak dosil. Si ou gen SUI, ou ka eseye konsèy sa yo pou viv ak enkonvenyans estrès:

Ou pa bezwen pè diskite sou kondisyon ou ak doktè ou. Anpil moun manke opsyon tretman paske yo pa pale ak doktè yo. Pale sou li ka mennen nan amelyorasyon nan kondisyon ou.

Konsidere yon woutin twalèt regilye. Fòmasyon nan blad pipi ou a vid nan regilye, entèval kwonometre, tankou chak de a twa èdtan, ka ede w diminye ensidan ou nan fwit.

Ajoute fòmasyon fòs nan woutin egzèsis ou. Mouvman ki ajoute fòmasyon rezistans nan kò ou ap ede ranfòse tout nwayo ou. Jis asire w ke ou travay avèk yon antrenè pèsonèl ki sètifye ki moun ki ka kontwole ou pou fòm apwopriye.

Koupe sou kafeyin. Kafeyin pral kole likid nan kò ou, sa ki lakòz ou pipi menm plis. Si ou pa ka kite kafe konplètman, omwen koupe tounen oswa asire w ke ou sèlman bwè joe maten ou nan kay la. Asire ou ke ou vide nan blad pipi ou anvan ou kite kay la.