Dòlote tèt ou
Kontan
Kreye yon spa lakay ou
Si ou pa vle splurge sou yon tretman spa, vire twalèt ou nan yon sanctuaire ak apresye nan kay la. Limen yon balèn parfumé. Respire nan bon sant la epi santi estrès la flote ale. Sèvi ak yon fwote kò ak loofah pou exfoliate soti nan tèt zòtèy. Jwenn pye kontan pa tranpe yo nan yon basen ak lè l sèvi avèk yon wòch pons pou lis plak ki graj ak ranfòse sikilasyon.
Al benyen
Trete tèt ou ak yon beny long, abondan yon semèn. Si ou wè basen ou kòm pa gen anyen plis pase yon kote yo ka resevwa pwòp, w ap manke soti sou yon mond nan posibilite dòlote. Wete telefòn lan nan zen an, pann yon siy "Pa deranje" (fè yon sèl si ou gen) sou pòt la epi bay tèt ou yon tranpe seryezman ap detann. Pou yon eksperyans spa vre, ajoute kèk beny jarèt, tache yon zòrye benyen sou do a nan basen an sipòte tèt ou ak kou ak santi tansyon an fonn lwen.
Sèvi ak tèt ou
Pa gen anyen degaje tansyon pent-up tankou yon masaj po tèt bon. Vire ou nan yon tretman cheve ak po tèt ou lè ou ajoute lwil cheve kondisyone: Chofe yon tas lwil oliv la nan mikwo ond lan pou pa plis pase 20 segonn (teste li an premye avèk pwent an anpil nan dwèt ou a asire w ke li pa twò cho), Lè sa a, masaj sou yon po tèt sèk pou jiska 10 minit. Apre ou fin itilize yon peny lajè-dan pou distribye lwil la soti nan po tèt la nan bout cheve ou yo, vlope tèt ou nan yon sèvyèt cho pou omwen 10 minit (ou ka chofe sèvyèt la nan mikwo ond lan pou jiska yon minit). Ide: Lè li lè pou rense, aplike chanpou epi travay nan yon mous; apresa rense l. (Mouye cheve a an premye fè lwil oliv pi difisil pou lave deyò.) Chanpou ankò pou retire nenpòt grès ki rete.
Jwenn lumineux
Li difisil pou w santi w fre lè w sanble ak yon bagay chat la trennen pous. Po mat mete aksan sou liy ak ondilasyon epi fè w parèt fatige. Men, lè pa gen tan oswa lajan pou yon peeling pwofesyonèl oswa mikrodèrmabrazyon, mask nan kay la oswa dekale ka ede refè klere anndan an.