Ki sa ki osteyopeni, ki lakòz ak ki jan dyagnostik la

Kontan

• Kòz osteyopeni
• Kouman dyagnostik la fèt
• Tretman nan osteyopeni

Osteyopeni se yon sitiyasyon ki karakterize pa yon diminisyon gradyèl nan mas zo, ki fè zo pi frajil epi ogmante risk pou ka zo kase. Anplis de sa, lè osteyopeni pa idantifye ak trete kòrèkteman, li ka devlope nan maladi osteyopowoz la, nan ki zo yo tèlman fèb ke yo ka kraze lwen ak jis yon kou kèk.

Osteopeni se pi komen nan fanm ki gen menopoz ak nan gason ki gen plis pase 60 ane ki gen laj, paske kòm laj avanse, zo yo vin pi pore, ak diminye absòpsyon kalsyòm pa zo yo. Se poutèt sa, li rekòmande ogmante konsomasyon nan manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D pou fè pou evite maladi osteyopeni ak maladi osteyopowoz la. Tcheke manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D pou anpeche maladi osteyopeni ak maladi osteyopowoz la.

Kòz osteyopeni

Osteyopeni se pi komen nan fanm, espesyalman moun ki te antre nan menopoz bonè oswa ki postmenopoz, men li ka rive tou nan gason ant 60 ak 70 ane ki gen laj akòz pwodiksyon testostewòn diminye. Anplis de sa, lòt faktè ki ogmante risk pou yo devlope osteyopeni yo se:

• Rejim pòv nan manje ki gen kalsyòm;
• Pou ou kab vin yon fimè;
• Pa pratike aktivite fizik regilye;
• Fè yon istwa fanmi nan maladi osteyopowoz la;
• Mank ekspoze solèy apwopriye;
• Sèvi ak medikaman alontèm;
• Chanjman nan tiwoyid, paratiroid, fwa oswa ren.

Anplis de sa, chimyoterapi, alkolis ak konsomasyon nan bwason oswa manje ki rich nan kafeyin kapab tou favorize osteyopeni, paske yo ka enfliyanse pwosesis la fòmasyon zo.

Kouman dyagnostik la fèt

Dyagnostik la nan osteyopeni se te fè pa fè yon egzamen ki evalye dansite nan zo, ki rele zo densitometri. Egzamen sa a sanble ak yon radyografi ak Se poutèt sa pa lakòz okenn doulè oswa malèz ak preparasyon ki nesesè sèlman se pou fè pou evite pran sipleman kalsyòm nan 24 èdtan anvan yo. An jeneral, rezilta egzamen yo se:

• Nòmal, lè li egal a oswa pi gran pase 1;
• Osteyopeni, lè li ant 1 ak -2,5;
• Osteyopowoz la, lè rezilta a se mwens pase -2,5.

Egzamen sa a ta dwe fèt chak ane pa fanm ki gen plis pase 65 ak gason ki gen plis pase 70, kòm osteyopeni pa prezante nenpòt ki kalite sentòm, epi, Se poutèt sa, ka fasilman pwogrese nan maladi osteyopowoz la si li pa idantifye ak trete. Aprann plis bagay sou egzamen an densitometry zo.

Tretman nan osteyopeni

Tretman pou osteyopeni gen pou objaktif pou anpeche twòp pèt zo ak pwogresyon nan maladi osteyopowoz la, ak itilizasyon medikaman ki ogmante absòpsyon kalsyòm ak depo nan zo yo, pou sèvi ak kalsyòm ak vitamin D sipleman ka rekòmande pa doktè a. Ak chanjman nan abitid manje, bay preferans nan manje ki gen kalsyòm ak vitamin D.

Anplis de sa, li rekòmande pou konsomasyon kafeyin diminye e ke moun nan angaje nan aktivite fizik regilyèman. Gade plis enfòmasyon sou tretman pou osteyopeni.

Li enpòtan pou tretman osteyopeni kòmanse byen vit pou anpeche devlopman maladi osteyopowoz la, ki mande plis swen. Tcheke videyo sa a pou lòt konsèy pou ranfòse zo yo ak pou anpeche maladi osteyopowoz la: