Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 18 Fevriye 2021
Mete Dat: 16 Desanm 2024
Anonim
8 Easy Ways to Improve Your Self Control
Videyo: 8 Easy Ways to Improve Your Self Control

Kontan

Menm si pwezi a pa bagay ou, pwobableman ou konnen pawòl Alfred Tennyson yo, "li pi bon pou te renmen ak pèdi pase pa janm te renmen ditou." Youn ka sèlman espere santiman sa a pataje pa atis zouti yo nan playlist ki anba a. Apre yo tout, yo ka gen sèlman pwodwi yon sèl frape chak, men sa a toujou yon sèl plis pase pifò gwoup ak chantè ap janm genyen.

Pandan ke tout chante yo prezante isit la se optimis nan lespri, gen kèk ki pi uptempo nan vitès.Pou sa, kourè yo pral favorize chante sa yo ki pi wo a 130 bat pou chak minit (BPM), sètadi tracks rapid yo soti nan yon sèl fwa. Michael Jackson gitaris Orianthi ak yon lòt soti nan justesse-yo te rele an Alice Deejay. Pou antrennman pi dousman-anyen konsantre sou fleksibilite oswa fòmasyon fòs-ou pral gen pi bon chans ak tren tankou Lumidee"Pa janm kite ou" oswa Jay-Z Remix nan Panjabi MCnan "Fè atansyon." Oswa si mach ou tonbe yon kote nan ant, gen yon ti ponyen nan chante rekonèt ak BPMs nan 120s yo anfòm bòdwo an.


Nan tout, yon sèl frape bèl bagay yo se manje konfò nan mizik: fasil, amizan, ak abitye. Menm si ou pa bezwen yon playlist konplè nan yo, ou ta ka toujou voye yon koup nan melanj ki egziste deja ou a pou lè ou bezwen yon pick-me-up rapid sou wout kouri ou. Si w ap ekzamine woutin ou nèt oswa jis ap chèche chanje li yon ti jan, lis sa a gen ou kouvri.

Èifèl 65 - Blue (Da Ba Dee) - 128 BPM

Alice Deejay - Better Off Alone - 136 BPM

Lumidee - Pa janm kite ou - 101 BPM

Panjabi MC & Jay-Z - Pran prekosyon nou (Remix) - 100 BPM

Deee-Lite - Groove se nan kè a - 122 BPM

Right Said Fred - Mwen Twò Sexy - 123 BPM

House of Doulè - Ale Anviwon - 107 BPM

Orianthi - Selon ou - 131 BPM

Robin S. - Montre mwen renmen - 121 BPM

Shannon - Se pou jwe mizik la - 119 BPM

Pou jwenn plis chante antrennman, tcheke baz done a gratis nan Run Hundred. Ou ka browse pa genre, tèmpo, ak epòk jwenn chante yo pi byen wòch antrennman ou.


Revizyon pou

Piblisite

Asire Ou Gade

25-minit Cardio Playlist

25-minit Cardio Playlist

Avèk yon ti kra varye BPM a, èt chante a yo ap ede ou kenbe yon vitè modere ak difi il ak Lè a a tran paran tranzi yon nan ki pi wo entan ite vag an yo pa menm remarke efò ipl...
Syans Dèyè mak detire yo

Syans Dèyè mak detire yo

Kit yo oti nan pibète, gwo è , o wa pran pwa, pifò nan nou gen mak detire. Mak yo varye ant liy ajan ak epè, koupe wouj epi yo ka parèt nenpòt kote nan tete ou ou jenou o...