Otè: Tamara Smith
Dat Kreyasyon An: 28 Janvye 2021
Mete Dat: 8 Avril 2025
Anonim
Ki sa ki lwil oliv macadamia pou ak kouman yo sèvi ak - Sante
Ki sa ki lwil oliv macadamia pou ak kouman yo sèvi ak - Sante

Kontan

Macadamia lwil oliv se lwil la ki ka ekstrè soti nan macadamia e li gen asid palmitoleik nan konpozisyon li yo, ke yo rele tou Omega-7. Sa a ki pa esansyèl asid gra ka jwenn nan sekresyon natirèl sebase nan po a, espesyalman nan ti bebe, timoun ak adolesan, epi li nesesè ranplase li nan manje ak laj avanse.

Macadamia se yon kalite trè bon gou nan nwa, moun rich nan grès monoensature ak yon fib segondè ak vitamin B1 kontni, ki lè boule nan modération ede pi ba nivo kolestewòl nan kò a. Sa a se yon fwi trè nourisan ak kalorik, kòm 1 tas macadamia gen apeprè 1,000 kalori. Anplis de sa, li gen pwopriyete antioksidan ki ede goumen aje.

Ki sa ki lwil oliv macadamia pou

Lwil Macadamia sèvi pou amelyore sante po a, sitou nan moun ki pi aje yo, ki fè po a pi piti e pi bèl. Anplis de sa, lè konsome nan modération lwil sa a tou ede diminye nivo kolestewòl, kòm li se moun rich nan grès ki an sante.


Pou jwi benefis ki genyen nan lwil macadamia, jis itilize 1 gwo kiyè nan lwil sa a nan dlo sòs ​​salad la oswa soup.

Kouman yo itilize

Anplis de sa nan kapab itilize nan manje, lwil sa a kapab tou itilize idrat ak pwoteje cheve, diminye frizz ak anpeche aparans nan fann fini. Anplis de sa, lwil sa a kite cheve a pi klere ak plis elastik ak fasilite demantelman.

Macadamia lwil oliv se yon emolyan natirèl ak idratan ak Se poutèt sa se gwo pou tou de ralantisman cheve ak idratan po sèk ak kutikul dezidrate. Anplis de sa, lè sa nesesè, li kapab itilize tou pou pwoteje cheve kont pwodwi chimik yo, menm jan li byen vit absòbe nan cheve a ak po tèt ou.

Enteresan Sou Sit La

Kouri Playlist: Songs pafètman matche ak ritm ou

Kouri Playlist: Songs pafètman matche ak ritm ou

Ke yon ki pi komen-ki gen rapò ak mizik antrennman-yo gen tandan enplike jwenn chante ak tèmpo a pi bon: Ki a ki nan pi bon kantite bat pou chak minit (BPM) pou yon antrennman eliptik? i mwe...
Ki jan yo fè yon Margarita an sante ak Torsion Amizan sou engredyan tradisyonèl yo

Ki jan yo fè yon Margarita an sante ak Torsion Amizan sou engredyan tradisyonèl yo

i ou pan e margarita yo lumineuz vèt, dou tankou yon gato anivè è ne an , ak èvi nan linèt gwo è a nan yon pwa on, li lè efa e imaj a a nan memwa ou. Malgre ke re t...