Ki pi gran Sante Mantal pou granmoun

Kontan

• Rezime

Rezime

Sante mantal gen ladan byennèt emosyonèl, sikolojik ak sosyal nou an. Li afekte fason nou panse, santi, ak aji jan nou fè fas ak lavi yo. Li ede tou detèmine kijan nou jere estrès, gen rapò ak lòt moun, epi fè chwa. Sante mantal enpòtan nan chak etap nan lavi, tankou lè nou laj.

Anpil granmoun ki aje yo nan risk pou pwoblèm sante mantal. Men, sa pa vle di ke pwoblèm sante mantal se yon pati nòmal nan aje.Etid yo montre ke pi gran granmoun yo santi yo satisfè ak lavi yo, menm si yo ka gen plis maladi oswa pwoblèm fizik.

Pafwa, sepandan, chanjman lavi enpòtan ka fè w santi w alèz, strese, ak tris. Chanjman sa yo ka gen ladan lanmò yon moun ou renmen, retrèt, oswa fè fas ak yon maladi grav. Anpil granmoun ki pi gran pral evantyèlman ajiste a chanjman yo. Men, gen kèk moun ki pral gen plis pwoblèm pou ajiste. Sa ka mete yo nan risk pou maladi mantal tankou depresyon ak enkyetid.

Li enpòtan pou rekonèt ak trete maladi mantal nan granmoun aje yo. Maladi sa yo pa sèlman lakòz soufrans mantal. Yo ka rann li pi difisil tou pou ou jere lòt pwoblèm sante. Sa sitou vre si pwoblèm sante sa yo kwonik.

Kèk nan siy avètisman sou maladi mantal nan granmoun aje yo enkli

• Chanjman nan atitid oswa nivo enèji
• Yon chanjman nan abitid manje ou oswa dòmi
• Retrè soti nan moun yo ak aktivite ou renmen
• Ou santi ou trè konfonn, oubliyab, fache, fache, enkyete, oswa pè
• Ou santi ou angoudi oswa tankou anyen pa gen pwoblèm
• Èske w gen doulè san rezon
• Santi tristès oswa dezespwa
• Fimen, bwè, oswa itilize dwòg plis pase nòmal
• Kòlè, chimerik, oswa agresif
• Èske w gen panse ak memwa ke ou pa ka jwenn soti nan tèt ou
• Tande vwa oswa kwè bagay ki pa vre
• Panse a mal tèt ou oswa lòt moun

Si ou panse ke ou ka gen yon pwoblèm sante mantal, jwenn èd. Terapi pale ak / oswa medikaman ka trete maladi mantal. Si ou pa konnen ki kote yo kòmanse, kontakte founisè swen prensipal ou an.