Ki sa ki ketosis, sentòm ak efè sante li yo

Kontan

• Sentòm ketoz
• Èske ketoz ak ketoacidosis menm bagay la?
• Efè ketoz sou sante
• Rejim ketogene

Ketosis se yon pwosesis natirèl nan kò a ki gen pou objaktif pou pwodwi enèji nan grès lè pa gen ase glikoz ki disponib. Se konsa, ketoz ka rive akòz peryòd jèn oswa kòm yon konsekans nan yon rejim alimantè restriksyon ak ba-idrat kabòn.

Nan absans glikoz, ki se prensipal sous enèji kò a, kò a kòmanse pwodwi kò ketonn kòm yon sous enèji, ki se rezilta destriksyon selil grès yo. Kò sa yo ketonn yo transpòte nan sèvo a ak misk, sa ki pèmèt kò a fonksyone byen.

Youn nan sentòm ki pi karakteristik ak indicatif ke moun nan nan ketosis se souf, ki kòmanse gen yon sant ki sanble ak asetòn, pou egzanp, ki ka rive pandan jèn oswa lè w ap fè rejim alimantè a ketogenic.

Sentòm ketoz

Sentòm ketoz ka varye de moun a moun epi anjeneral disparèt apre kèk jou. Sentòm prensipal yo ke òganis lan se nan ketosis yo se:

• Souf ak gou metalik oswa move souf, ki rele alitoz;
• Ogmante ankouraje pipi;
• Ogmante swaf dlo;
• Diminye nan grangou;
• Maltèt;
• Kè plen;
• Feblès.

Konfimasyon nan ketosis ka fè pa evalye kantite lajan an nan ketonn kò nan pipi ak san, sitou. Ka prezans nan kò ketonn nan pipi a dwe mezire pa vle di nan yon tès pipi konvansyonèl pa chanje koulè a ​​nan riban an yo itilize nan tès sa a. Malgre yo te pi vit, konsantrasyon nan kò ketonn nan pipi a ka varye selon degre idratasyon moun nan, epi li ka bay fo rezilta pozitif lè moun nan dezidrate, oswa fo rezilta negatif lè moun nan bwè anpil dlo. .

Se konsa, pi bon fason pou konfime ketosis se nan yon tès san, nan ki se yon ti kantite san kolekte, voye nan laboratwa a ak konsantrasyon nan kò ketonn mezire. Ketoz anjeneral konsidere lè konsantrasyon nan kò ketonn nan san an pi wo a 0.5 mmol / L.

Malgre yo te pi egzat, tès san an pwogrese, yo te rekòmande sèlman pou kontwole moun ki gen dyabèt dekonpanse. Nan lòt sitiyasyon, evalyasyon ketoz la ka fèt nan ekzamine pipi oswa lè l sèvi avèk yon riban espesifik pou mezire kò ketonn nan pipi.

Èske ketoz ak ketoacidosis menm bagay la?

Malgre yo te karakterize pa prezans nan kò ketonn nan san an, nan ketoacidosis, ogmantasyon nan kò ketonn rive akòz kèk maladi, tandiske ketosis se yon pwosesis natirèl.

Ketoakidoz anjeneral ki gen rapò ak dyabèt tip I, nan ki akòz diminye nan glikoz andedan selil yo, kò a kòmanse pwodwi kò ketonn nan yon tantativ pou jenere enèji. Pwodiksyon an depase nan kò ketonn mennen nan yon diminisyon nan pH la nan san an, yon sitiyasyon ki rele asidoz, ki ka mennen nan koma e menm lanmò lè yo pa rezoud. Konprann ki sa li ye ak ki jan tretman an pou ketoakidoz dyabetik fè.

Efè ketoz sou sante

Kòm yon konsekans jèn oswa yon rejim alimantè restriksyon, kò a kòmanse sèvi ak grès la ki estoke nan kò a kòm yon sous enèji, sa ki ka ede nan pwosesis la pèdi pwa, pou egzanp. Anplis de sa, pwosesis la ketosis bay ase enèji pou sèvo a pou ke li ka fè fonksyon fondamantal nan kò a pandan peryòd lè rezèv la glikoz ki ba.

Sepandan, byenke ketoz se yon pwosesis kò nòmal, li jenere enèji epi li ka ede ak pèt grès, li enpòtan pou gen yon kontwòl sou kantite kò ketonn nan san an, depi konsantrasyon segondè ka fè san an trè asid. Ak mennen nan yon koma, pou egzanp. Se konsa, li rekòmande ke rejim jèn ak restriksyon dwe fèt sèlman anba pedagojik medikal oswa nitrisyonis.

Rejim ketogene

Rejim alimantè ketogene a gen pou objaktif pou fè kò a itilize sèlman grès nan manje ak kò a kòm yon sous enèji. Se konsa, rejim alimantè sa a rich nan grès ak pwoteyin ak ki ba nan idrat kabòn, ki lakòz kò a kraze grès yo nan lòd yo jenere kò ketonn, ki fè yo transpòte nan sèvo a ak misk.

Nan kalite sa a nan rejim alimantè, konsomasyon idrat kabòn kont pou 10 a 15% nan kalori chak jou ak konsomasyon nan manje ki gen anpil grès ogmante. Se konsa, nan rejim alimantè a ketogene nitrisyonis la ka rekòmande konsomasyon nan nwa, grenn, zaboka ak pwason ak mete restriksyon sou konsomasyon nan fwi ak grenn, pou egzanp. Men ki jan fè rejim alimantè ketogene a.

Paske rejim alimantè ketogene a trè restriksyon, kò a ale nan yon peryòd adaptasyon, nan ki dyare oswa konstipasyon, kè plen ak vomisman, pou egzanp, ka rive. Se konsa, li enpòtan ke rejim alimantè sa a fèt anba sipèvizyon nitrisyonis la pou yo ka fè adaptasyon ak kontwòl kò ketonn nan pipi ak san.

Tcheke nan videyo ki anba a ki jan yo ta dwe rejim alimantè a ketogeneu dwe fè: