Kisa pou manje pou trete anpwazònman manje

Kontan

• Menu pou anpwazònman manje
• Manje pèmèt nan anpwazònman manje
• Entèdi oswa avize manje
• Kisa ou dwe pran pou sispann dyare
• Lè pou chèche èd medikal

Manje bon manje yo ka diminye sentòm anpwazònman manje, tankou kè plen, vomisman, doulè nan vant, dyare ak malèz. Se konsa, bon nitrisyon ede pi vit rekiperasyon, soulaje malèz pi vit.

Se konsa, lè ou gen anpwazònman manje li esansyèl pou bwè anpil likid, tankou dlo, dlo kokoye oswa te, chak 30 minit epi chwazi bouyon ak soup tansyon, epi, jan pasyan an santi l pi byen, li ka kòmanse manje manje kwit oswa griye , labouyl ak diri, pou egzanp.

Menu pou anpwazònman manje

Meni sa a endike sa ki ka manje pou 3 jou pandan anpwazònman manje. Kantite manje enjere pa ta dwe twò gwo, se konsa yo pa fè vant ou santi plen ak anvi vomi, se konsa yon plat fon nan soup oswa bouyon ka ase nan premye jou yo kèk.

Si apre manje midi oswa dine ou santi ou grangou, ou ka manje pòm oswa pwa griye san kale oswa yon bannann, paske sa yo se fwi ki pi apwopriye nan faz sa a.

Aprè anpwazònman manje a pase, ou ka retounen nan rejim abityèl ou, men evite manje ki gen fib, gra ak pikant, pou apeprè 3 a 5 jou.

Manje pèmèt nan anpwazònman manje

Gen kèk bon manje yo manje pandan yon epizòd nan anpwazònman manje, ede ou refè pi vit ak diminye sentòm ou yo sitou:

• Ti sik tankou kamomiy, fenouy, mant oswa jenjanm;
• Labouyl mayi, ki fèt ak lèt ​​ekreme;
• Kwit ak kale pwa ak pòm;
• Bannann, fre oswa kwit nan mikwo ond lan, pou egzanp;
• Kawòt oswa zukèini kwit nan dlo, sèl ak yon fèy Bay;
• Soup legim tansyon oswa bat nan yon blenndè;
• Soup poul graje;
• Diri blan oswa pòmdetè kwit nan fou ak poul bouyi.

Pou geri anpwazònman manje youn ta dwe kòmanse pa bwè anpil likid ki gen sik, tankou te ak manje bouyon oswa soup tansyon.Lè pasyan an kòmanse tolere likid byen, li ka manje ti kantite manje solid, tankou pen, pen griye oswa diri ak poul kwit.

Anplis de sa, nan ka ta gen dyare, fèy fèy gwayav se yon bon opsyon, epi ou ta dwe pran 2 tas ki te pandan tout jounen an ede sispann dyare.

Ou pa ta dwe manje lòt manje pandan ou santi ou malad oswa vomisman. Kite vant ou repoze pou yon èdtan apre ou fin vomi, epi eseye bwè ti dlo. Bwè dlo regilyèman oswa pran serom endijèn lan.

Jwenn plis detay nan videyo sa a:

Entèdi oswa avize manje

Pandan anpwazònman manje, li enpòtan pou evite manje ki gen anpil fib, tankou grenn antye, legim fèy ak fwi kri ak kale paske yo ka irite mukoza entesten an, ki deja sansib, sa ki ka agrave sitiyasyon an.

Epitou pa rekòmande, tout manje gra, tankou manje fri, sosis, biskwit boure oswa gato sirèt, yo ta dwe evite, nan adisyon a kondiman fò ak gou. Ideyal la se sezon manje a sèlman ak sèl ak fèy fèy, ki fasilite dijesyon. Lèt ak dérivés li yo pa toujou byen tolere, kidonk li se jiska chak youn.

Kisa ou dwe pran pou sispann dyare

Remèd pwobyotik, tankou UL 250, ki pi apwopriye pou pran nan premye jou dyare yo paske yo ede retabli flora entesten an, fasilite gerizon an. Sa yo pa anpeche poupou mou kite, men yo ede trete dyare pi kòrèkteman. Yogout natirèl, kefir ak lèt ​​fèrmante tou gen benefis sa a menm pou sante entesten. Tcheke non kèk remèd probyotik.

Remèd yo sispann dyare, tankou Imosec, yo sèlman endike apre 3yèm jou a nan dyare grav oswa nan ka ta gen dyare san. Swen sa a enpòtan paske lè entoksikasyon an ki te koze pa yon ajan enfektye, fason kò a nan elimine li se nan dyare, ak lè w ap pran yon medikaman ki kenbe trip la, viris la oswa bakteri rete nan trip la, vin pi grav sitiyasyon an.

Lè pou chèche èd medikal

Lè lafyèv ak dyare rete fò, yo ta dwe chache èd medikal pi vit ke posib pou mennen ankèt sou kòz la epi kòmanse tretman an, ki ka gen ladan sewòm nan venn lan ak antibyotik. Doktè a ta dwe konsilte san pèdi tan si ou ansent, oswa si moun ki malad la se yon moun ki aje oswa ti bebe.

Gade ki entoksikasyon ki pi komen nan: 3 maladi ki koze pa manje ki kontamine.