Rezon nimewo 1 pou tcheke nimewo 2 ou

Kontan

• Fòm poupou
• Frekans
• Koulè
• Odè entesten
• Revizyon pou

Lide a nan kap andedan fòtèy la porselèn apre yo fin itilize li ka brit ou soti, men fatra ou se diman yon fatra lè li rive idantifye enkyetid sante potansyèl yo. Konbyen fwa ou ale nimewo 2 ak fòm, koulè, ak menm odè nan mouvman entesten ou (BM) kapab siy avètisman ke yon bagay an mal.

Pwochen fwa ou frape twalèt la, fofile yon gade vit yo wè ki jan bagay sa yo ap vini soti pou ou ka jwenn kèk sans de sa ki ka pase sou andedan kò ou, bon ak move.

Fòm poupou

Ki sa ki nan nòmal: Yon sosis oswa fòm koulèv, swa ak fant nan sifas la (kalite 3) oswa lis ak mou (kalite 4)

Dapre Echèl la Fòm poupou Bristol, gen sèt kalite zouti.Kalite 1 (boul difisil fè l sanble souvan nwa) ak kalite 2 (ki gen fòm sosis ak defonse) ka vle di ke ou pa bwè ase dlo epi yo konstipe. Konstipasyon se alèz omwen, men si fatra pa ke yo te elimine, li ka mennen nan doulè, mank de apeti, tension ki rezilta nan emoroid, oswa pwoblèm ki pi grav tankou kansè nan kolon.

Kalite 5 (tach mou ak bor klè-koupe), tip 6 (moso mou, an gonfle ak bor dechire), ak kalite 7 (dlo; pa gen okenn moso solid) yo difisil nan vant epi yo pa yon bèl je yo wè. Poupou ki lach, oswa dyare, endike ke twòp likid ap antre nan zantray la, ki ka mennen nan pèt likid ak elektwolit.

Soufri nan konstipasyon, dyare, oswa toude toujou se yon siy ke plonbri andedan ou bezwen atansyon. Pale ak doktè ou, tankou sa yo ta ka sentòm enfeksyon bakteri oswa viral, sendwòm entesten chimerik (livr), maladi Chron, parazit, maladi selyak, oswa nenpòt maladi entesten.

Ak byenke li pa sou echèl la, yon BM etwat oswa mens ta ka vle di ke yon bagay-tankou tisi mak, ki afekte poupou, oswa menm yon timè-ap resevwa nan chemen an nan pase poupou, epi li ta ka anpeche trip la. Li kapab tou yon siy nan yon pwoblèm GI tankou maladi Crohn a, kidonk ou ta dwe pale ak doktè ou si ou rekonèt sa a tou.

Frekans

Ki sa ki nan nòmal: 1 oswa 2 mouvman entesten chak jou san yo pa doulè oswa yon sansasyon boule

Pou mouvman entesten ki pa souvan, manje plis grès ak fib ki an sante, bwè plis dlo ak/oswa te, epi konsidere pran yon probyotik. Tout laksatif natirèl sa yo ka ede ou ale pi souvan. Sa yo pral ede tou remèd nenpòt doulè oswa boule, ki se yon siy konstipasyon.

Si ou se sou fen nan lòt nan spectre an ak sanble yo toujou kouri nan loo a, swiv sa ou manje ak figi konnen kouman sa a afekte woutin twalèt ou. Ou ka dekouvri ke ou gen yon entolerans pou sèten manje oswa medikaman. Si jounal manje ou a pa ba ou okenn lide, wè doktè ou, ki ka fè tès pou yon pwoblèm dijestif oswa enfeksyon.

Koulè

Ki sa ki nan nòmal: Tan mawon nwa

Manje yon varyete de legim tankou kawòt, epina, oswa bètrav ka chanje koulè a ​​nan mouvman entesten ou, epi ki ale tou pou sèten medikaman tankou sipleman fè, antasid, ak Pepto-Bismol. Sepandan, repete wè kèk tout koulè se rezon ki fè yo wè doktè ou: Wouj klere ka vle di san nan trip ki pi ba a, nwa ta ka yon siy nan senyen nan vant lan, gri ka siyal kòlè ensifizan, jòn ta ka malabsorption, ak vèt ta ka allusion ke fatra ou ap deplase twò vit (yo rele tou "diminye tan transpò entesten").

Odè entesten

Ki sa ki nan nòmal: parfumé, men se pa trè frape

Nenpòt bagay ki kole andedan kò ou epi ki pa elimine pou kèk jou pa pral pran sant roz. Men, enfeksyon, sèten medikaman, kwasans ledven, kwasans bakteri natirèl kò ou, malabsòpsyon, ak dijesyon pòv ka tout mennen nan vwayaj twalèt ki sanble tankou yon bonm Stink te ale. Kenbe tras de sa ou manje, epi pale ak doktè ou si odè a rive pou de oswa twa jou epi ou pa ka konekte li nan yon chanjman dyetetik.

Revizyon pou