Kalite 2 Mit ak move konsepsyon

Kontan

• 1. Dyabèt se pa yon maladi grav.
• 2. Si ou twò gwo, ou pral otomatikman jwenn dyabèt tip 2.
• 3. Fè egzèsis lè ou gen dyabèt sèlman ogmante chans ou genyen pou fè sik nan san.
• 4. Ensilin ap fè ou mal.
• 5. Èske w gen dyabèt vle di kò ou pa pwodwi ase ensilin.
• 6. Dyabèt mande pou bay tèt ou vaksen.
• 7. Mwen toujou konnen lè sik mwen an wo oswa ba, kidonk mwen pa bezwen teste li.
• 8. Moun ki gen dyabèt pa ka manje bagay dous.
• 9. Lè ou sou ensilin vle di ou pa bezwen fè okenn chanjman fòm.

Pandan ke tou pre Ameriken yo gen dyabèt, gen yon anpil nan move enfòmasyon sou maladi a. Sa a se espesyalman ka a pou dyabèt tip 2, fòm ki pi komen nan dyabèt.

Isit la yo se nèf mit sou dyabèt tip 2 - ak enfòmasyon yo ki debunk yo.

1. Dyabèt se pa yon maladi grav.

Dyabèt se yon maladi grav, kwonik. An reyalite, de sou twa moun ki gen dyabèt ap mouri nan epizòd kadyovaskilè ki gen rapò, tankou yon atak kè oswa konjesyon serebral. Sepandan, dyabèt ka kontwole avèk medikaman apwopriye ak chanjman fòm.

2. Si ou twò gwo, ou pral otomatikman jwenn dyabèt tip 2.

Lè ou twò gwo oswa obèz se yon faktè risk grav, men gen lòt faktè ki mete ou nan yon risk ogmante. Èske w gen yon istwa familyal nan dyabèt, ki gen tansyon wo, oswa ke yo te sedantèr yo se sèlman kèk nan lòt faktè sa yo.

3. Fè egzèsis lè ou gen dyabèt sèlman ogmante chans ou genyen pou fè sik nan san.

Pa panse ke jis paske ou gen dyabèt ou ka sote soti sou antrennman ou! Egzèsis enpòtan anpil pou kontwole dyabèt. Si w ap sou ensilin, oswa yon medikaman ki ogmante pwodiksyon ensilin nan kò a, ou gen balans fè egzèsis ak medikaman ou ak rejim alimantè. Pale ak doktè ou sou kreye yon pwogram egzèsis ki bon pou ou menm ak kò ou.

4. Ensilin ap fè ou mal.

Ensilin se yon sovtaj, men li difisil tou pou jere pou kèk moun. Nouvo ak amelyore ensilin pèmèt pou pi sere kontwòl sik nan san ak pi ba risk pou ba oswa segondè sik nan san. Tès nivo sik nan san ou, sepandan, se sèl fason pou konnen kijan plan tretman ou ap travay pou ou.

5. Èske w gen dyabèt vle di kò ou pa pwodwi ase ensilin.

Moun ki gen dyabèt tip 2 tipikman gen ase ensilin lè yo ap premye dyagnostike. Ensilin lan jis pa mache byen. Sa vle di ensilin la pa lakòz selil yo absòbe glikoz nan manje. Evantyèlman pankreyas la ka sispann pwodwi ase ensilin, kidonk yo pral bezwen piki.

Moun ki gen prediabetes souvan pwodwi ase ensilin, men selil yo nan kò a rezistan a li. Sa vle di sik la pa ka deplase soti nan san an nan selil yo. Apre yon tan, pankreyas la pa kapab pwodwi ase ensilin pou kenbe nivo sik nan san nan seri nòmal la. Sa ka lakòz ou pwogrese soti nan prediabetes nan dyabèt tip 2.

6. Dyabèt mande pou bay tèt ou vaksen.

Pandan ke medikaman injectable mande pou vaksen, gen anpil lòt tretman ki disponib. Men sa yo enkli plim ensilin, mèt sik nan san, ak medikaman oral ki pa mande pou piki.

7. Mwen toujou konnen lè sik mwen an wo oswa ba, kidonk mwen pa bezwen teste li.

Ou pa ka konte sou ki jan ou santi ou lè li rive nivo sik nan san ou. Ou ka santi w tranble, tèt vire, ak tèt vire paske sik nan san ou a ki ba, oswa ou ka vini ak yon frèt oswa grip la. Ou ka pipi anpil paske glikoz ou an wo oswa paske ou gen yon enfeksyon nan blad pipi. Plis ou gen dyabèt, mwens egzat santiman sa yo vin. Sèl fason pou konnen pou asire w se tcheke sik nan san ou.

8. Moun ki gen dyabèt pa ka manje bagay dous.

Pa gen okenn rezon ki fè moun ki gen dyabèt tip 2 pa ka manje bagay dous, osi lontan ke yo anfòm nan yon plan repa nòmal. Sepandan, eseye manje ti pòsyon epi mete yo ansanm ak lòt manje. Sa ka ede ralanti dijesyon an. Bwason trè sikre ak desè yo dijere pi vit epi yo ka lakòz yon Spike rapid nan nivo sik nan san. Lè yo manje nan gwo kantite oswa pou kont yo, bagay dous ka kraze ravaj sou sik nan san ou.

9. Lè ou sou ensilin vle di ou pa bezwen fè okenn chanjman fòm.

Lè w ap premye dyagnostike, sik nan san ou ka kontwole kòmsadwa pa rejim alimantè, fè egzèsis, ak medikaman nan bouch. Evantyèlman, sepandan, medikaman ou yo pa ka efikas menm jan yo te, epi ou pral gen anpil chans bezwen piki ensilin pou ede kontwole nivo sik nan san ou. Jere rejim alimantè ou ak fè egzèsis ak ensilin trè enpòtan pou ede kenbe nivo sik nan san yo nan ranje sib yo epi pou ede evite konplikasyon.