MSM pou kwasans cheve

Kontan

• Ki sa ki metilsulfonilmetan?
• Rechèch sou kwasans cheve
• Dòz chak jou
• MSM ki rich manje
• MSM pou efè segondè kwasans cheve
• Pespektiv la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki metilsulfonilmetan?

Methylsulfonylmethane (MSM) se yon konpoze chimik souf yo te jwenn nan plant, bèt, ak moun. Li kapab tou fè chimikman.

Li te ye pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo, MSM se souvan itilize kòm yon sipleman oral nan trete doulè atrit ak anflamasyon pou yon kantite kondisyon ki gen ladan:

• tandinit
• maladi osteyopowoz la
• kranp nan misk
• tèt fè mal
• enflamasyon jwenti

Li disponib tou kòm yon solisyon aktualite diminye ondilasyon, elimine mak detire, ak trete koupe minè.

Nan dènye ane yo, li te fè rechèch sou posib pwopriyete cheve-kwasans.

Rechèch sou kwasans cheve

MSM se ke yo rekonèt kòm yon konpoze souf ki rich ak pwopriyete anti-enflamatwa. Genyen tou kèk rechèch enkonklizyon sou efikasite li yo ak kwasans cheve ak retansyon.

Selon rechèch, souf MSM ka fòme bon esansyèl pou ranfòse cheve ak enfliyanse kwasans cheve. Yon etid teste efè MSM ak mayezyòm fosfat ascorbyl (MAP) sou kwasans cheve ak tretman alopesi. Tès la te fèt sou sourit yo. Chèchè yo te aplike divès pousantaj solisyon MAP ak MSM sou do yo. Etid sa a konkli ke kwasans cheve depann sou konbyen MSM te aplike nan konjonksyon avèk MAP.

Dòz chak jou

MSM se yon sibstans jeneralman rekonèt kòm san danje (GRAS) apwouve, ak sipleman ki disponib nan pifò magazen sante ak famasi nan fòm grenn. montre ke MSM se san danje yo pran nan pi wo dòz sòti nan 500 miligram a 3 gram chak jou. MSM disponib tou nan yon poud ki ka ajoute nan kondisyone cheve.

Sepandan, depi sipleman sa a toujou ap fè rechèch pou efè cheve-kwasans li yo, Administrasyon Manje ak Dwòg Etazini an pa ofri yon dòz rekòmande nan MSM.

Anvan ou gen ladan konpoze sa a nan woutin chak jou ou oswa enkòpore sipleman nan rejim alimantè ou, diskite sou risk ak rekòmandasyon konsomasyon ak doktè ou.

Si w ap chèche achte MSM, ou ka jwenn yon varyete de pwodwi sou Amazon ki gen dè santèn de revize kliyan yo.

MSM ki rich manje

Ou ka deja ap manje manje ki natirèlman gen souf oswa MSM. Manje komen ki rich nan konpoze sa a gen ladan:

• kafe
• byè
• te
• lèt kri
• tomat
• jèrm Alfalfa
• legim vèt vèt
• pòm
• Franbwaz
• grenn antye

Kwit manje sa yo ka diminye prezans natirèl MSM. Manje manje sa yo trete oswa anvan tout koreksyon se pi bon fason pou konsome kantite optimal nan konpoze natirèl sa a. MSM sipleman kapab tou pran an konbinezon ak MSM yo te jwenn natirèlman nan manje.

MSM pou efè segondè kwasans cheve

Rechèch montre minimòm pa gen okenn efè segondè nan lè l sèvi avèk MSM sipleman.

Si ou fè eksperyans efè segondè yo, yo ka twò grav epi yo enkli:

• tèt fè mal
• kè plen
• malèz nan vant
• gonfleman
• dyare

Diskite sou efè segondè potansyèl oswa entèraksyon ak medikaman aktyèl ak doktè ou.

Akòz rechèch limite sou MSM sekirite, ou ta dwe evite pran sipleman sa a si ou ansent oswa bay tete.

Pespektiv la

MSM se yon konpoze souf yo jwenn natirèlman nan kò a ki ka itilize pou trete maladi osteyopowoz la ak enflamasyon jwenti. Gen kèk tou reklamasyon li ka trete pèt cheve. Sepandan, pa gen ase prèv pou sipòte reklamasyon kwasans cheve nan itilize MSM sipleman.

Si w ap chèche ogmante kwasans cheve oswa trete pèt cheve, metòd tretman tradisyonèl yo rekòmande.

Diskite sou opsyon ou ak doktè ou pou resevwa rezilta tretman optimal.