Otè: Ellen Moore
Dat Kreyasyon An: 13 Janvye 2021
Mete Dat: 21 Novanm 2024
Anonim
Jouk Mwen Menm Tou (Cover)
Videyo: Jouk Mwen Menm Tou (Cover)

Kontan

Ensiste sou travay ou ka dezòd ak dòmi ou, fè ou pran pwa, ak ogmante risk pou maladi kè. (Èske gen yon bagay estrès kwonik pa fè sa fè pi mal?) Koulye a, ou ka ajoute yon lòt risk sante nan lis la: aksidan machin. Yon moun ki gen anpil estrès nan travay gen plis chans pou yo gen yon evènman danjere pandan vwayaj yo, di yon nouvo etid nan la Ewopeyen Journal of Travay ak Sikoloji òganizasyonèl.

Ameriken yo vwayaje yon mwayèn de 26 minit chak fason pa jou, dapre done resansman ki sot pase yo. (Pou wè tan an mwayèn vwayaje kote w ap viv, tcheke sa a entèaktif kat jeyografik entèaktif ki pral swa amize ou oswa, si w ap viv sou kot yo, jis deprime ou.) Sa a yon anpil tan sou wout la-ak lè w ap kondui ale oswa soti nan travay li fè sans ke ou se panse sou travay. Ak plis preyokipe a ak estrès travay ou se, pi danjere nan vwayaj ou, etid la te jwenn, gen anpil chans paske w ap distrè pa enkyetid ou yo.


Se pa tout estrès travay ki egalman move pou abitid kondwi ou, menm si. Chèchè yo te jwenn ke nimewo-yon sèl estrès la ki endike yon moun ap pran plis risk pandan y ap kondwi se si yo ap gen yon tan difisil balanse travay ak lavi fanmi an. Plis yon moun te santi konfli sou balans travay-lavi, plis chans yo te voye tèks oswa telefòn pandan y ap kondwi, rapouswiv lòt machin sou liy andedan an, taygat, oswa fè lòt manèv danjere. Estrès ki te gen dezyèm enpak sou kondwi a te gen yon bòs terib. Plis yon moun rapòte li pa renmen manadjè dirèk yo, se pi mal yon chofè vinn. Menm pè, yo te ensiste sou bagay sa yo pa sèlman vle di ke gen moun ki kondwi danjerezman, men tou ke yo te wè konpòtman sa yo kòm akseptab ak nòmal-sa vle di yo te plis chans kondwi danjerezman nan lòt fwa, pa sèlman pandan y ap vwayaje.

Kòm nenpòt moun ki te janm gen yon travay estrès ka ateste, etid sa a gen sans. Apre yo tout, tan an trankil nan machin nan se opòtinite pafè a mantalman travay nan konvèsasyon estrès oswa fè fas ak konfli fanmi an. Men, jis paske ou kapab pa vle di ou ta dwe. Nenpòt bagay ki pran lide ou sou wout la, menm pou yon dezyèm fwa, ka fatal, chèchè yo te ekri nan papye a. Se konsa, li enpòtan yo jwenn yon fason pi an sekirite fè fas ak pwoblèm travay. Bezwen lide? Eseye sèt konsèy sa yo ekspè fè fas (san danje) ak estrès ki gen rapò ak travay.


Revizyon pou

Piblisite

Atik Portal

Kijan Amelyore Fòm Cardiorespiratwa Ou Ka Ranfòse Sistèm Iminitè Ou

Kijan Amelyore Fòm Cardiorespiratwa Ou Ka Ranfòse Sistèm Iminitè Ou

Pran yon gwo ouf. Zak enp a ka ede ranfò e iminite ou. Kòman e huffing ak oufle pandan yon antrennman, epi ki pral amelyore li tou. Poumon yo ak kè pouvwa wout yo anpil nan iminite, ki ...
Obama Koupe Abstinans-sèlman Edikasyon Sèks nan bidjè a

Obama Koupe Abstinans-sèlman Edikasyon Sèks nan bidjè a

Prezidan Obama ka nan domèn prezidan lakay li, men li poko fin travay. Jodi a, POTU te anon e ke gouvènman an p ap finan e "ab tinan èlman" edika yon ek yèl, epi li te di...