Kijan Pou Sèvi ak Billings Metòd ovilasyon pou ansent

Kontan

• Ki jan yo kòmanse lè l sèvi avèk Billings Metòd la ovilasyon
• Ki jou ki pi bon pou w ansent lè l sèvi avèk metòd sa a

Yo nan lòd yo sèvi ak Billings Metòd la ovilasyon, ke yo rele tou Modèl Enfètilite Debaz la, yo ansent yon fanm dwe sonje ki jan egzeyat nan vajen li se chak jou epi yo gen kouche nan jou yo lè gen pi gwo egzeyat nan vajen.

Nan jou sa yo, lè fanm lan santi ke vulva li natirèlman mouye pandan jounen an, gen peryòd fètil ki pèmèt espèm lan antre nan ze ki gen matirite pou li ka fètilize, konsa kòmanse gwosès la.

Se konsa, yo sèvi ak metòd la Faktirasyon oswa modèl debaz lakòz, li enpòtan yo konnen sistèm nan repwodiksyon fi ak tout chanjman li yo.

Ki jan yo kòmanse lè l sèvi avèk Billings Metòd la ovilasyon

Pou kòmanse sèvi ak metòd sa a, ou ta dwe rete san okenn kontak entim pou 2 semèn epi kòmanse anrejistre chak swa kijan egzeyat nan vajen ou ye. Pa gen okenn bezwen kòmanse sèvi ak metòd sa a pandan règ, byenke sa a se pi fasil pou kèk fanm.

Ou pral kapab obsève sekresyon sa a pandan jounen an pandan w ap fè kèk travay nan kay la, k ap travay oswa etidye, jis tcheke si rejyon ekstèn nan vajen an, vulva a, se konplètman sèk, sèk oswa mouye chak fwa ou itilize papye twalèt pou netwaye tèt ou. apre pipi oswa poupou. Ou pral kapab tou wè ki jan egzeyat nan vajen ou se lè w ap mache oswa fè egzèsis.

Pandan premye mwa a, pandan y ap aprann sèvi ak metòd la Billings, li enpòtan pou pa gen kontak entim, pa foure dwèt ou nan vajen an, oswa fè nenpòt egzamen entèn tankou tès pap la, tankou sa yo ka lakòz chanjman nan selil nan rejyon an entim fi, ki fè li difisil entèpretasyon nan eta a nan sechrès nan vajen.

Ou ta dwe itilize nòt sa yo:

• Eta nan sechrès nan vajen: sèk, mouye oswa glise
• Koulè wouj: pou jou règ oswa tach senyen
• Koulè vèt: pou jou lè li sèk
• Koulè jòn: pou jou kote li yon ti kras mouye
• Bwè: pou jou ki pi fètil yo, kote gen yon santiman trè mouye oswa glise.

Ou ta dwe sonje tou chak jou ke ou gen rapò seksyèl.

Ki jou ki pi bon pou w ansent lè l sèvi avèk metòd sa a

Pi bon jou yo vin ansent yo se moun ki kote vulva a kòmanse vin pi mouye ak glise. Twazyèm jou ou santi ou mouye se pi bon jou pou ou ansent, paske se lè ze a gen matirite e tout rejyon entim la pare pou resevwa espèm lan, sa ki ogmante chans pou ou ansent.

Fè sèks, san kapòt oswa nenpòt lòt metòd baryè, pandan jou vulva a mouye ak glise ta dwe lakòz gwosès.

Si w gen difikilte pou w ansent, gade ki sa ki lakòz posib.