Mariwana ak enkyetid: Li konplike

Kontan

• Premyèman, yon nòt sou CBD ak THC
• Ki jan li ka ede
• Ki jan li ka fè mal
• Lòt bagay yo konsidere
• Efè segondè negatif
• Fimen risk
• Depandans ak dejwe
• Estati legal
• Konsèy pou itilize san danje
• Liy anba la

Si w ap viv ak enkyetid, ou te pwobableman vini nan tout kèk nan reklamasyon yo anpil ki antoure itilize nan marigwana pou sentòm enkyetid.

Anpil moun konsidere marigwana itil pou enkyetid. Yon nan plis pase 9,000 Ameriken te jwenn ke 81 pousan kwè marigwana te gen youn oswa plis benefis sante. Prèske mwatye nan moun ki repond sa yo ki nan lis "enkyetid, estrès, ak depresyon soulajman" kòm youn nan benefis potansyèl sa yo.

Men, sanble gen menm jan ak anpil moun ki di marigwana fè enkyetid yo vin pi mal.

Se konsa, sa ki nan verite a? Èske marigwana bon oswa move pou enkyetid? Nou te awondi rechèch la ak pale ak kèk terapis yo ka resevwa kèk repons.

Premyèman, yon nòt sou CBD ak THC

Anvan ou antre nan rantre ak retraits nan marigwana ak enkyetid, li enpòtan ke ou konprann ke marigwana gen de engredyan prensipal aktif, THC ak CBD.

Nan yon Nutshell:

• THC se konpoze psikoaktiv ki responsab pou "segondè" ki asosye avèk marigwana.
• CBD se konpoze nonpsikoaktif ki itilize pou yon seri rezon potansyèl ki ka geri.

Aprann plis sou diferans ki genyen ant CBD ak THC.

Ki jan li ka ede

Pa gen okenn kesyon ke anpil moun itilize marigwana pou enkyetid.

"Anpil kliyan mwen te travay avèk yo te rapòte lè l sèvi avèk Cannabis, ki gen ladan THC, CBD, oswa toude, diminye enkyetid," di Sara lapè, yon konseye ki gen lisans nan Olympia, Washington.

Souvan rapòte benefis nan itilizasyon marigwana gen ladan yo:

• ogmante sans kalm
• detant amelyore
• pi bon dòmi

Lapè di kliyan li yo te rapòte benefis sa yo ansanm ak lòt moun, ki gen ladan pi gwo lapè nan tèt ak yon rediksyon nan sentòm yo te jwenn ensipòtab.

Lapè eksplike kliyan li yo te rapòte ke marigwana an patikilye ede soulaje sentòm:

• agorafobi
• enkyetid sosyal
• pòs-twomatik twoub estrès (PTSD), ki gen ladan flachbak oswa repons chòk
• maladi panik
• fobi
• dezòd dòmi ki gen rapò ak enkyetid

Ki sa ki lapè wè nan pratik li se sou par ak pi fò nan rechèch la ki deja egziste alantou marigwana ak enkyetid.

Yon sipòte CBD kòm yon tretman ki kapab itil pou enkyetid, sitou enkyetid sosyal. Epi gen kèk prèv ki montre THC ka ede tou nan dòz ki ba.

Li pa yon gerizon konplè, menm si. Olye de sa, pifò moun rapòte li ede diminye detrès jeneral yo.

"Pou egzanp, yon moun ta ka sèlman gen yon sèl atak panik yon jou olye pou yo plizyè. Oswa petèt yo ka ale makèt makèt ak nivo enkyetid segondè, men jere, lè yo anvan yo pa t 'kapab kite kay la, "Lapè eksplike.

Ki jan li ka fè mal

Pandan ke marigwana parèt pou ede kèk moun ki gen enkyetid, li gen efè opoze pou lòt moun. Gen kèk tou senpleman pa remake nenpòt efè, pandan ke lòt moun fè eksperyans vin pi grav sentòm yo.

Ki sa ki dèyè erè sa a?

THC, konpoze psikoaktiv nan marigwana, sanble se yon gwo faktè. Nivo segondè nan THC ak sentòm enkyetid ogmante, tankou ogmante vitès batman kè ak panse kous.

Anplis de sa, marigwana pa parèt yo ofri menm efè yo alontèm tankou tretman enkyetid lòt, ki gen ladan sikoterapi oswa medikaman. Sèvi ak marigwana ka ofri kèk soulajman tanporè ki nesesè anpil, men se pa yon opsyon tretman alontèm.

"Mwen panse, tankou nenpòt medikaman, Cannabis ka bay sipò," Lapè di. "Men, san chanjman fòm oswa travay entèn sou sante mantal, si estresan ou oswa enkyetid deklannche rete, enkyetid ou ap gen chans pou rete nan kèk fòm."

Lòt bagay yo konsidere

Pandan ke marigwana ta ka sanble tankou yon fason pou fè pou evite efè segondè potansyèl ki asosye ak medikaman sou preskripsyon, gen toujou kèk enkonvenyan yo konsidere.

Efè segondè negatif

Men sa yo enkli:

• ogmante vitès batman kè
• ogmante swe
• kous oswa loupin panse
• pwoblèm ak konsantrasyon oswa kout tèm memwa
• chimerik oswa lòt chanjman nan atitid
• paranoya
• alisinasyon ak lòt sentòm sikoz
• konfizyon, bwouya nan sèvo, oswa yon eta "angoudi"
• diminye motivasyon
• difikilte pou dòmi

Fimen risk

Fimen ak vapè marigwana ka mennen nan iritasyon nan poumon ak pwoblèm pou l respire nan adisyon a ogmante risk ou pou sèten kalite kansè.

Plus, vaping se nan yon ogmantasyon resan nan potansyèlman lavi ki menase blesi nan poumon.

Depandans ak dejwe

Kontrèman ak kwayans popilè yo, tou de dejwe ak depandans yo posib avèk marigwana.

Lapè pataje ke kèk nan kliyan li yo gen yon tan difisil jwenn yon liy ant itilizasyon medikal ak move itilizasyon ak chak jou oswa regilye itilize Cannabis.

"Moun ki sèvi ak li souvan angoudi tèt yo oswa kenbe soti nan pran swen sou bagay sa yo ki lakòz yo estrès tou souvan rapòte santi tankou yo dejwe Cannabis," Lapè di.

Estati legal

Lè w ap itilize marigwana, ou pral bezwen tou konsidere lwa yo nan eta ou. Mariwana se sèlman kounye a legal pou itilize lwazi nan 11 eta osi byen ke Distri Columbia. Anpil lòt eta pèmèt itilizasyon marigwana medikal, men sèlman nan sèten fòm.

Si marigwana pa legal nan eta ou, ou ka fè fas a konsekans legal, menm si w ap itilize li nan trete yon kondisyon medikal, tankou enkyetid.

Konsèy pou itilize san danje

Si ou se kirye sou ap eseye marigwana pou enkyetid, gen kèk bagay ou ka fè diminye risk ou pou li vin pi grav sentòm enkyetid ou.

Konsidere konsèy sa yo:

• Ale pou CBD sou THC. Si ou nouvo nan marigwana, kòmanse ak yon pwodwi ki gen sèlman CBD oswa yon rapò pi wo nan CBD THC. Sonje byen, nivo ki pi wo nan THC se sa ki gen tandans fè sentòm enkyetid vin pi mal.
• Ale dousman. Kòmanse ak yon dòz ki ba. Ba li anpil tan pou travay anvan ou itilize plis.
• Achte marigwana nan yon dispansè. Anplwaye ki resevwa fòmasyon ka ofri konsèy ki baze sou sentòm yo w ap chèche trete ak ede ou jwenn bon kalite marigwana pou bezwen ou yo. Lè ou achte nan yon dispansè, ou konnen tou ou ap resevwa yon pwodwi lejitim.
• Konnen sou entèraksyon. Mariwana ka kominike avèk oswa diminye efikasite nan preskripsyon ak medikaman san preskripsyon, ki gen ladan vitamin ak sipleman. Li pi bon pou kite founisè swen sante ou konnen si w ap itilize marigwana. Si ou pa santi w alèz fè sa, ou ka pale tou ak yon famasyen.
• Di terapis ou an. Si w ap travay ak yon terapis, asire w ke ou bouk yo nan, tou. Yo ka ede w evalye kouman li ap travay pou sentòm ou yo epi yo ofri konsèy adisyonèl.

Liy anba la

Mariwana, patikilyèman CBD ak nivo ki ba nan THC, montre benefis posib pou tanporèman diminye sentòm enkyetid.

Si ou deside eseye marigwana, kenbe nan tèt ou li ogmante enkyetid pou kèk moun. Gen reyèlman pa gen okenn fason yo konnen ki jan li pral afekte ou anvan ou eseye li. Li pi bon yo sèvi ak li konsyamman ak bwa nan pi piti dòz.

Lòt tretman ki pa medikal ka ede tou soulaje sentòm enkyetid yo. Si ou ap chèche pou apwòch altènatif nan tretman, konsidere bay lòt apwòch swen pwòp tèt ou yon eseye, tankou:

• yoga
• egzèsis pou l respire
• meditasyon ak apwòch atensyon

Li ka pran kèk esè ak erè, men avèk tan ou ka jwenn yon tretman ki travay pou ou.

Crystal Raypole te deja travay kòm yon ekriven ak editè pou GoodTherapy. Jaden li yo enterese gen ladan lang Azyatik ak literati, tradiksyon Japonè, kwit manje, syans natirèl, pozitivite sèks, ak sante mantal. An patikilye, li angaje nan ede diminye stigma alantou pwoblèm sante mantal.