Mwen Joined Watchers Pwa nan Laj 12. Isit la nan Poukisa yo Kurbo App Enkyetid m '

Kontan

• Yon sosyete ki di nou ke sante ak byennèt ka defini inivèsèl ki baze sou nimewo sou yon tablo san yo pa nenpòt konsiderasyon de endividyèlman se pwoblèm nan. Ak yon sosyete ki rayi kò "grès" tou senpleman pou ki deja egziste pa ede swa.
• WW se pa sou byennèt oswa sante; se sou liy anba a
• Mantra a 'si ou mòde li, ou ekri li' te repete chak reyinyon yo.
• Mwen te aprann pratikman pa gen anyen sou manje pi lwen pase konbyen pwen yo te. Lavi mwen te vin yon mani nan konte pwen.
• Kò mwen te goumen avè m 'ak mwen te refize koute
• Lide a ke mwen te kapab gen kè kontan nan kò a ke mwen te chanje lavi mwen. Mwen pa te achte nan manti a ke pèdi pwa ta fè m 'kontan. Mwen te pwòp prèv mwen ki pa t 'ka a.
• Olye pou yo di timoun yo ke manje yo limyè wouj, mwen ankouraje paran yo pran yon apwòch plis pèsonalize, net pou pitit yo.

Mwen te vle pèdi pwa ak pran konfyans. Olye de sa, mwen kite Watchers Pwa ak yon kechen ak yon maladi manje.

Semèn pase a, Watchers Pwa (kounye a li te ye tankou WW) te lanse Kurbo pa WW, yon app pèdi pwa ki fèt pou timoun 8 a 17 ane fin vye granmoun. Nan yon lage laprès soti nan mak la, Joanna Strober, ko-fondatè Kurbo, dekri app a kòm "ki fèt yo dwe senp, plezi, ak efikas."

Kòm yon granmoun ki te kòmanse Weight Watchers a laj de 12, mwen ka di ou pa gen anyen ki senp oswa plezi sou maladi manje mwen devlope - e ke mwen toujou nan tretman pou prèske 20 ane pita.

Mwen te 7 ane fin vye granmoun lè mwen te vin premye konnen ke kò mwen pa te konsidere kòm akseptab pa estanda sosyete a.

Mwen sonje aprann ke laj ou ak gwosè ou yo te sipoze apeprè menm nimewo a, epi tou klèman sonje mete yon pè nan Jeans san yo pa pran fich la "gwosè 12" la.

Moman sa a nan laj la nan 7 baton soti paske mwen ka toujou santi pike nan kamarad klas mwen anmède lè yo vize deyò tag la ak snickered.

Ki sa mwen konprann kounye a - ke mwen sètènman pa t 'konnen nan moman an - te ke kò mwen pa janm te pwoblèm nan.

Yon sosyete ki di nou ke sante ak byennèt ka defini inivèsèl ki baze sou nimewo sou yon tablo san yo pa nenpòt konsiderasyon de endividyèlman se pwoblèm nan. Ak yon sosyete ki rayi kò "grès" tou senpleman pou ki deja egziste pa ede swa.

Kòm yon jenn ti kabrit, tout sa mwen te konnen te ke mwen te vle anmède yo sispann. Mwen te vle timoun yo sispann voye jansiv nan cheve mwen nan fenèt otobis yo. Mwen te vle timoun yo sispann di m 'pa manje yon lòt brownie.

Mwen te vle sanble ak tout lòt moun. Solisyon mwen an? Pèdi pwa.

Mwen pa t 'vini ak sa a sou pwòp mwen. Nan chak vire, pèdi pwa te konnen kòm chemen nan kontantman ak mwen manje ki kouche dwat moute.

Kòporasyon envesti yon gwo zafè nan dola maketing nan perpétuer lide ki fè konnen pèdi pwa egal kontantman. Kwayans sa a kenbe endistri a pèdi pwa nan biznis.

MarketResearch.com estime ke total US mache pèdi pwa a te grandi pa 4.1 pousan nan 2018 soti nan $ 69.8 milya dola a $ 72.7 milya dola.

Kwayans ke rejim yo efikas kenbe endistri a pèdi pwa nan biznis - men reyalite a pentire byen yon foto diferan.

Yon nan granmoun ki gen laj 20-45 te montre ke sou kou a nan 3 zan, se sèlman 4.6 pousan nan patisipan pèdi pwa epi yo pa t 'genyen l' tounen.

Nan 2016, chèchè apre ansyen "Pi gwo pèdan" konpetitè yo te jwenn ke plis pwa yon konpetitè pèdi, pi dousman metabolis yo te vin.

Weight Watchers se yon sèl jeyan cog nan machin nan endistri rejim alimantè. App a gratis, men yo ankouraje itilizasyon karakteristik konsiltasyon app a, yon sèvis $ 69 pa mwa ki pè timoun nan ak yon "antrenè" ki videyo cha ak yo yon fwa chak semèn pou 15 minit.

WW se pa sou byennèt oswa sante; se sou liy anba a

Millennials yo kounye a se konsidere kòm "jenerasyon kap vini an nan rejim alimantè."

Ki sa sa a vle di? Millennials yo kounye a se paran yo nan timoun piti ak pi piti a ou kwòk yon moun nan kilti rejim alimantè, pi long la ou ka pran lajan yo.

Weight Watchers se kounye a yo te rele WW. Reyinyon yo 30-minit chak semèn yo te ranplase ak 15-minit sesyon antrenè vityèl. Olye pou yo bay valè pwen nan manje, Kurbo klase manje kòm wouj, jòn, oswa vèt.

Ka anbalaj la nan mesaj sa a chanje, men nan nwayo li Kurbo ap fè pwomosyon sa ki Watchers Pwa toujou gen: manje gen yon valè moral.

"WW te dekri app a kòm yon 'zouti holistic,' pa yon rejim alimantè, men wout la li te make pa chanje efè a li ta ka gen sou itilizatè li yo," ekri anrejistre dyetetik Christy Harrison.

"Pwogram tankou sa a se tè fètil pou manje dezòdone, ankouraje timoun yo swiv sa yo manje lè l sèvi avèk yon sistèm 'limyè trafik' ki divize manje nan kategori wouj, jòn, ak vèt, enplisitman kod sèten manje kòm 'bon' ak lòt moun kòm 'move , '”Li kontinye.

Lè m 'te kòmanse Weight Watchers a laj de 12, mwen te 5'1 "ak te mete yon gwosè fanm 16.

Reyinyon yo chak semèn fèt sitou nan fanm ki gen laj mwayen, men eksperyans mwen tankou yon timoun sou Weight Watchers sètènman pa inik.

Watchers yo pwa ke mwen te sou nan moman sa a te yon sistèm pwen, ki asiyen valè nimerik nan manje ki baze sou gwosè pòsyon, kalori, fib, ak grès. Ou te kenbe yon jounal chak jou nan tout bagay ou te manje ak valè a pwen.

Mantra a 'si ou mòde li, ou ekri li' te repete chak reyinyon yo.

Ou te asiyen yon seri total de pwen yo manje chak jou ki baze sou pwa ak sèks. Mwen klèman sonje yon moun ki te di m 'ke mwen te resevwa 2 pwen siplemantè chak jou paske mwen te anba 15 ak kò mwen te toujou devlope.

Mwen panse mwen te sipoze itilize 2 pwen sa yo pou mwen bwè yon vè lèt chak jou, men sètènman pa gen moun ki janm remake ke mwen pa janm fè sa.

Tout sa nenpòt moun ki nan Weight Watchers janm remake oswa pran swen sou te nimewo a sou echèl la.

Chak semèn, pwa mwen te desann, men se pa paske mwen te manje plis fwi ak legim. Mwen te kalkile ki jan yo dwe reyisi pa pwa Watchers estanda san yo pa byen wo chanje sa mwen te manje.

Paske mwen pa t 'vle zanmi m' yo nan lekòl yo konnen mwen te sou Weight Watchers, mwen memorize valè yo pwen nan sa mwen te renmen manje pou manje midi.

Mwen te gen yon ti lòd nan Fries pou manje midi prèske chak jou yon sèl mwen te sou Weight Watchers. Se te 6 pwen. Mwen échanges regilye coke pou rejim alimantè coke ki te zewo pwen.

Mwen te aprann pratikman pa gen anyen sou manje pi lwen pase konbyen pwen yo te. Lavi mwen te vin yon mani nan konte pwen.

Weight Watchers tou te gen yon metòd pou kalkile egzèsis nan pwen ou ta ka manje. Fè yon antrennman twò grav pou 45 minit epi ou ta ka manje 2 plis pwen (oswa yon bagay tankou sa).

Mwen te gen yon anpil nan chòk alantou mouvman Se konsa, mwen konsantre sèlman sou manje kantite lajan an mete nan pwen yo te ban mwen. Anpil tankou Fries yo chak jou ke mwen louvri sesyon nan jounal mwen an, pa gen moun ki te sanble yo remake ke mwen pa janm te fè nenpòt kalite fè egzèsis. Yo franchman pa t 'pran swen. Mwen te pèdi pwa.

Chak semèn jan mwen pèdi plis pwa, gwoup la bat bravo pou mwen. Yo te bay broch ak avek stickers son ki baze sèlman sou liv pèdi. Yo bay tout moun yon pwa objektif ki baze sou wotè yo. Nan 5'1 ", pwa objektif mwen te yon kote ant 98 a 105 liv.

Menm nan laj sa a, mwen te konnen ke ranje pa t 'reyalis pou mwen.

Mwen te mande lidè Weight Watchers mwen yo si mwen te kapab chanje sa pwa objektif mwen ta dwe. Apre yo tout, mwen te vle ultim pwa pwa Watchers yo: pou tout lavi manm.

Ki sa ki Manm pou tout lavi egzije? Yon kechen ak kapasite pou yo vini nan reyinyon yo pou gratis osi lontan ke w ap nan DE liv nan pwa objektif ou. Kenbe nan tèt ou ke pwa adilt an mwayèn fluktuan jiska 5 oswa 6 liv chak jou.

Avèk yon nòt ki soti nan pedyat mwen an, Weight Watchers pèmèt mwen fè pwa objektif mwen 130 liv. Li te pran semèn nan pran ak pèdi pou m 'yo rive jwenn ki pwa.

Kò mwen te goumen avè m 'ak mwen te refize koute

Mwen te kontinye konte ak bank pwen ak fervor. Lè mwen finalman rive nan pwa objektif mwen an, mwen te fè yon ti diskou ak te resevwa keychain Manm pou tout lavi mwen.

Mwen pa janm peze 130 liv (oswa menm nan 2 liv nan sa) ankò.

Mwen vrèman kwè ke pèdi pwa te repons lan nan tout pwoblèm mwen yo, ak lè mwen rive nan objektif sa a pwa, pa gen anyen nan lavi mwen te byen wo chanje eksepte aparans mwen. Mwen te toujou rayi tèt mwen.

An reyalite, mwen te rayi tèt mwen plis pase tout tan. Mwen te rive nan pwa objektif mwen, men mwen te konnen mwen pa janm ka rive jwenn 98 a 105 liv ke yo (Watchers Pwa ak sosyete a) te vle m 'yo dwe.

Lè m gade dèyè foto tèt mwen nan moman sa a, mwen ka wè wè ensekirite mwen an. Bra mwen te toujou kwaze pou kache vant mwen epi zepòl mwen te toujou rale anndan. Mwen te kache tèt mwen.

Mwen ka wè koulye a kijan mwen te malad.

Figi m 'te dégagé. Yon fwa epè cheve Curly mwen tonbe soti. Tout teksti cheve m chanje e li pa janm retounen. Mwen toujou santi anksyeu sou cheve m 'jouk jounen jòdi a.

Sou kou a nan 10 ane, mwen te vin tout nan pwa a mwen te pèdi tounen ak Lè sa a, kèk. Mwen kontinye ale tounen nan Weight Watchers chak kèk ane jiskaske mwen dekouvri pozitivite kò ak akseptasyon grès nan 20s bonè mwen.

Lide a ke mwen te kapab gen kè kontan nan kò a ke mwen te chanje lavi mwen. Mwen pa te achte nan manti a ke pèdi pwa ta fè m 'kontan. Mwen te pwòp prèv mwen ki pa t 'ka a.

Mwen menm mwen te dekouvri ke mwen te gen yon maladi manje ki pa trete.

Ane apre premye reyinyon Weight Watchers mwen, mwen toujou gade manje pa tankou gaz, men kòm yon rekonpans. Mwen disasosye pandan map manje poum te ka manje plis. Si mwen te manje twòp, mwen te move. Si mwen sote yon repa, mwen te bon.

Domaj ki te fèt nan relasyon mwen ak manje nan yon tèl laj te kite yon enpak dirab.

Menm avèk èd nan yon nitrisyonis kò pozitif ak terapis pou aprann manje plis entwitif, yon konesans nan Sante nan chak gwosè, ak ane nan k ap travay nan mouvman an akseptasyon grès, unlearning sa ki Watchers pwa anrasinen nan mwen pa te fasil.

Kè m 'kraze pou jenerasyon kap vini an nan timoun ki kounye a gen menm pi fasil aksè a mesaj sa a danjere.

Olye pou yo di timoun yo ke manje yo limyè wouj, mwen ankouraje paran yo pran yon apwòch plis pèsonalize, net pou pitit yo.

Mande ki jan manje a fè yo santi yo ak poukisa yo ap manje sa yo ap manje. Pratike atensyon epi chèche Sante lokal nan chak resous gwosè.

Mwen pa blame manman mwen pou pran m 'nan Weight Watchers. Mwen pa blame lidè yo nan reyinyon yo pou selebre pèdi pwa mwen san yo pa gade ki jan li te pase. Mwen pa menm blame pedyat mwen ki siyen lèt pwa objektif mwen an.

Mwen blame yon sosyete ki valè mens tankou yon pri inilateralman.

Li nan sou nou tout ede asire ke jenerasyon kap vini an nan timoun pa sèlman gen yon relasyon ki pi pozitif ak manje, men se pa grandi nan yon sosyete ki stigmatize kò grès.

Alysse Dalessandro se yon blogger mòd plis-gwosè, LGBTQ enfliyans, ekriven, designer, ak oratè pwofesyonèl ki baze nan Cleveland, Ohio. Blog li a, Ready to Stare, te vin tounen yon refij pou moun ki alamòd inyore otreman. Dalessandro te rekonèt pou travay li nan kò pozitivite ak defans LGBTQ + kòm youn nan 2019 NBC Out a # Pride50 Honorees, yon manm nan klas Fohr Freshman an, ak youn nan moun ki pi enteresan magazin Cleveland a pou 2018.