Ki jan yo pran sant bon tout jounen an

Kontan

• Fè pafen ou oswa Kolòy dènye
• Idrat po ou ak losyon parfumé oswa krèm
• Douch ak rive nan tach yo dwa
• Sèvi ak yon deyodoran oswa antiperspirant
• Kouman fè cheve ou pran sant bon tout jounen an
• Kouman fè souf ou pran sant bon tout jounen an
• Lè ou pa vle sèvi ak pwodwi parfumé
• Pran yon douch epi rele li yon jou
• Sèvi ak pwodwi san parfen
• Kite lesiv ou pale
• Kouman fè rad ou pran sant bon tout jounen an
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Bagay la sou bon sant se ke li reyèlman vini desann nan sa ou jwenn yo dwe yon sant bèl.

Lide yon sèl moun nan pran sant bon ka pote yon canopy mayifik nan pafen mou franse nan chak chanm yo antre. Pou yon lòt moun, li ta ka vle di pa gen odè kò apre yon jou long nan yon travay swe-pwovoke.

Si ou vle pran sant tankou pafen oswa jis pwòp tèt ou an sante ak natirèl, nou pral di ou ki jan fè li epi fè li dire tout jounen an.

Fè pafen ou oswa Kolòy dènye

Yon ti parfen ale byen lwen. Aplike li byen ka ede ou fè pi plis nan sant la.

• Aplike li nan pwen batman kè. Sa a pral pèmèt sant la melanje natirèlman ak chimi kò ou. Kòm kò ou ap chofe, sant la pral aktive ak lage. Reziste ankouraje a fwote parfen an nan po an.
• Sèvi ak yon woulo liv-sou vèsyon. Yon rollerball se yon bon fason yo ka resevwa sant la egzakteman ki kote ou vle li san yo pa overspraying. Li la tou plis abòdab pase yon vèsyon nan boutèy nan pafen pi renmen ou oswa Kolòy.
• Flite sou yon bwòs cheve. Pou ajoute parfen ki dire pandan tout jounen an, spritz bwòs cheve ou ak sant pi renmen ou anvan ou bwose cheve sèk.

Pwen batman kè spritz gen ladan yo:

• dèyè kou ou
• koken yo nan koud ou
• ponyèt ou
• ti a nan do ou
• dèyè jenou ou

Pafen ak kolon yo disponib nan woulo liv-sou vèsyon nan magazen tankou Sephora oswa Amazon. Ou kapab tou ajoute sant pi renmen ou nan yon boutèy rollerball, ki ou ka jwenn sou entènèt, lè l sèvi avèk yon ti antonwa.

Idrat po ou ak losyon parfumé oswa krèm

Si sant la nan losyon kò ou, krèm, oswa lwil oliv se tout parfen a ou vle, ou ka fè sant la dènye pa aplike li nan po ou dwa soti nan douch la apre yo fin patted nan dlo depase.

Parfen losyon, oswa nenpòt pwodwi parfumé pou matyè sa a, pral dire pi lontan lè yo aplike nan yon baz imid.

Bezwen yon ti kras plis sant? Chwazi losyon ak krèm ki fèt pa pafen pi renmen ou oswa mak Kolòy. Ou ka kouch pwodwi sa yo ak pafen nan kowòdone oswa koloy, jèl douch, oswa krèm kale.

Douch ak rive nan tach yo dwa

Sant kò ou a gen anpil bagay pou li wè ak pwòpte, men jenetik e menm sa ou manje kapab enfliyanse tou fason kò ou pran sant.

Ou pa ka fè anyen sou jenetik. Epi li pa ta ka vle koupe yon anpil nan manje yo ki ka lakòz yon odè, tankou bwokoli, lay, ak pwason, paske yo ap bon gou ak bon pou ou. Ou ka, sepandan, kontwole pwòpte.

Konbyen fwa ou ta dwe douch depann sou kalite po ou, nivo aktivite, ak preferans. Douch yon fwa chak jou epi si ou pa vle, bezwen, oswa ou pa kapab, Lè sa a, patisipe pou yon beny eponj. Si ou fè yon Geri rapid, konsantre sou pati nan kò ki gen glann ki pi swe, tankou:

• anbabra
• arèt
• bou

Sèvi ak yon deyodoran oswa antiperspirant

Ansanm ak kenbe pwòp, ou ka tou:

• Mete deyodoran oswa antiperspirant, epi kenbe yon vèsyon vwayaj-gwosè nan men pou moun ki estrès-swe kalite jou.
• Pote ti sèvyèt endividyèlman anvlope pou rete fre pandan ou ale. Ou ka achte pou ti sèvyèt sèvyèt sou entènèt.
• Aplike poud talc-gratis nenpòt kote ke po fwote, tankou anba tete yo ak ant janm ou yo.
• Evite mete Polyester, ki rechèch yo montre nan pò swe ak bakteri, kreye yon sant dezagreyab.

Kouman fè cheve ou pran sant bon tout jounen an

Enstriksyon yo sou boutèy la chanpou di ou fè mous, rense, epi repete yo pa pou anyen. Netwaye cheve ou ka kite li pran sant bon gou chak fwa ou vire tèt ou.

Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji rekòmande konsantre chanpou a sou po tèt ou epi pou yo jwenn li reyèlman pwòp anvan ou deplase nan rès la nan cheve ou yo.

Yon bon lave retire pousyè tè ak lwil nan po tèt ou, ki ka otreman kite tèt ou pran sant mwens pase chanpou-fre.

Kouman fè souf ou pran sant bon tout jounen an

Pòv ijyèn nan bouch se kòz ki pi komen nan move souf, men menm si w ap sou tèt jwèt swen dantè ou, odè a okazyonèl ka toujou mete nan.

Men kèk konsèy pou ede souf ou bon tout jounen an:

• Kenbe dan ou an sante pa bwose ak dantifris de fwa nan yon jou pou de minit nan yon tan.
• Floss yon fwa chak jou pou retire nenpòt patikil manje ki kole ant dan ou.
• Bwose apre ou fin manje manje ak odè espesyalman fò, tankou lay, zonyon, oswa ton.
• Bwè anpil dlo pou evite bouch sèk, sa ki ka lakòz move souf.
• Moulen sou fèy rekòt pye mant fre pou yon remèd natirèl move souf.
• Kenbe mant san sik oswa jansiv nan men pou itilize jan sa nesesè.

Lè ou pa vle sèvi ak pwodwi parfumé

Pran yon douch epi rele li yon jou

Genyen jis yon bagay sou pwòp, sant sibtil nan yon savon oswa lave kò. Yon ba parfumé nan savon, lave kò, oswa jèl douch ofri moute jis yon allusion nan parfen fre. San lave kò ak savon san parfen ajoute fè jwe fent la, tou.

Pèsiste nan douch la pou yon minit anplis oswa de apre ou fin mous moute se tout sa ou bezwen pou tout-jou fraîcheur. Konsidere bay yon bon rense tout tach yo ki swe pi plis, tankou anbabra, lenn, bou, e menm pye yo.

Sèvi ak pwodwi san parfen

Deyodoran ak antiperspiran, lave figi, losyon, ak krèm pwotèj kont solèy ki disponib san yo pa ajoute parfen.

Boutik sou entènèt pou po san parfen ak parfen-gratis ak pwodwi cheve.

Ou ka eseye pwodwi tankou deyodoran kristal oswa deyodoran natirèl ak brikoleur.

Kite lesiv ou pale

Kèlkeswa jan ou renmen lave rad ou - si wi ou non ou rete fidèl a yon mak patikilye, patisipe nan depanse lajan sou fèy sèk, sèvi ak boul ki kapab itilize ankò ki pi sèk, oswa achte tou sa ki pi abòdab lè w ap fè makèt pou detèjan lesiv - pwòp rad yo se yon pati enpòtan nan sant bon tout jounen an.

Kouman fè rad ou pran sant bon tout jounen an

Lave rad ou regilyèman se pi bon fason pou kenbe yo pran sant fre. Gen yon kantite rapèl parfen ki disponib ki ka ajoute nan lave a pran ki fre-soti nan-lesiv la pran sant yon dan.

Ou kapab tou fè bagay sa yo:

• Flite rad ou ak yon deyodoran twal, tankou Febreze, oswa yon espre twal fin blan.
• Add 10 a 20 gout nan yon lwil esansyèl nan lave ou.
• Sèvi ak yon rapèl lesiv, tankou yon skoup nan boraks oswa soda boulanjri ki fonn nan dlo a lave.
• Kwoke sèk lavand nan klozèt ou oswa fè sache pou tiwa ou yo.
• Mete boul koton oswa papye tisi flite ak sant pi renmen ou nan tiwa ou yo.

Liy anba la

Ou pa bezwen doused nan pafen designer oswa benyen nan Kolòy pran sant bon. Pratike bon abitid ijyèn ka kenbe odè kò a bay epi kite ou pran sant byen.

Gen pwodwi ki disponib pou ede ou rafrechi souf ou, anbabra, bouch, ak Bits dangly sou ale la.

Si w ap konsène sou souf ou oswa odè kò e pa gen anyen sanble yo travay, oswa si ou fè eksperyans yon chanjman toudenkou nan odè kò, pale ak yon doktè. Nan kèk ka, move souf, swe twòp, oswa odè etranj ta ka yon siy nan yon kondisyon kache.