Kinesio kasèt: ki sa li ye, pou ki sa li sèvi ak kouman yo sèvi ak li

Kontan

• Pou ki sa li
• Kouman yo itilize kasèt la kinesio

Tep kinesio a se yon tep adezif ki reziste dlo ki itilize pou rekiperasyon rapid nan aksidan, soulaje doulè nan misk oswa estabilize jwenti ak prezève misk, tandon oswa ligaman, pandan fòmasyon oswa konpetisyon, pou egzanp, epi yo ta dwe mete pa fizyoterapis la oswa antrenè a.

Se kasèt la kinesio te fè nan materyèl elastik, pèmèt sikilasyon san epi yo pa limite mouvman, epi yo ka aplike nenpòt kote sou kò an. Tep sa a ankouraje leve diskrè nan po a, kreye yon ti espas ant misk la ak dèrm yo, favorize drenaj likid ki ka akimile nan sit la epi ki ka favorize sentòm aksidan nan misk yo, san konte ogmante san lokal. sikilasyon ak ankouraje pi bon pèfòmans nan misk ak diminye fatig.

Pou ki sa li

Kinesio kasèt yo te itilize sitou pa atlèt pandan konpetisyon avèk objèktif a estabilize ak prezève jwenti ak misk, anpeche blesi. Sa yo kasèt kapab tou itilize pa moun ki pa atlèt, men ki gen kèk aksidan oswa doulè ki vin nan chemen an nan lavi chak jou, osi lontan ke endike pa doktè a oswa fizyoterapis. Se konsa, kasèt kinesio gen plizyè benefis ak aplikasyon, epi yo ka itilize pou:

• Amelyore pèfòmans nan fòmasyon;
• Amelyore sikilasyon san lokal;
• Diminye enpak sou jwenti yo, san yo pa limite mouvman yo;
• Bay pi bon sipò nan jwenti ki afekte a;
• Diminye doulè nan zòn nan blese;
• Ogmante propriyosèpsyon, ki se pèsepsyon nan pwòp kò ou;
• Diminye anfle lokal yo.

Anplis de sa, kasèt kinesio ka itilize tou nan fanm ansent ki soufri doulè nan do ki ba, ak bon rezilta.

Malgre ke yo ka itilize pou divès rezon, itilize kasèt yo ta dwe yon pati nan yon tretman ki gen ladan tou ranfòse nan misk ak etann egzèsis, nan adisyon a lòt teknik yo anpeche ak konbat blesi, epi li enpòtan ke se sèvi ak yo gide pa fizyoterapis.

Kouman yo itilize kasèt la kinesio

Malgre ke nenpòt moun ka benefisye de itilize nan bandaj fonksyonèl sa a, yo dwe mete pa yon terapis fizik, doktè oswa antrenè fizik nan sit la aksidan yo nan lòd yo ofri pi bon sipò, evite doulè ak diminye fatig nan misk. Sa yo kasèt adezif ka mete nan fòm lan nan X, V, mwen, oswa nan fòm lan nan yon entènèt, tou depann de bi pou yo tretman an.

Se kasèt la te fè ak materyèl ipoalèrjenik epi yo dwe chanje nan pifò chak 4 jou, pa nesesè yo retire li nan benyen.