6 Pi bon krèm glase Keto

Kontan

• Yon nòt sou acha sou entènèt
• 1. Rebèl bè pecan
• 2. Arctic Zewo gato frape
• 3. eklere bè manba chokola
• 4. Halo Top S'Mores
• 5. endijèn vani keto krèm glase
• 6. endijèn frèz keto glas
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Rejim alimantè keto a enplike drastikman diminye konsomasyon karb ou epi ranplase li ak grès.

Depi krèm glase se jeneralman wo nan glusid, pi fò nan ki soti nan sik, li tipikman pa anfòm nan yon rejim alimantè keto.

Sepandan, plizyè mak nan glas ba glas yo te fè ak fib plant ak alkòl sik ki pa jwenn dijere. Kòm sa yo, yo pa kontribye glusid nan rejim alimantè ou. Ou kapab tou fè keto krèm glase nan kay la.

Isit la yo se tèt 6 magazen an te achte ak endijèn krèm glase keto.

Yon nòt sou acha sou entènèt

Gen kèk machann ki ofri krèm glase pou achte sou entènèt. Sa a kapab yon opsyon pratik osi lontan ke livrezon san danje epi alè garanti. Kòmann sou entènèt pa ka disponib nan tout domèn, kidonk ou ka oblije chèche pwodwi lokalman.

1. Rebèl bè pecan

Rebèl Creamery fè krèm glase keto-zanmitay ki gen anpil glusid, men yo toujou gou krèm ak bon gou.

An patikilye, varyete yo ki ba nan glusid nèt, ki fè yo kalkile pa soustraksyon total gram yo nan fib ak alkòl sik nan yon pòsyon soti nan gram yo total nan glusid.

Pifò moun ki sou yon rejim alimantè keto bezwen manje mwens pase 50 gram glusid nèt chak jou pou reyalize ketoz, men gen kèk moun ki bezwen diminye glusid menm plis ().

Avèk sèlman 5 gram glusid nèt nan yon pent tout antye, Pecan bè Rebèl la se yon trete bon plat ki ka jwi sou yon rejim alimantè keto.

Penti ki disponib pou achte sou entènèt ak nan plizyè magazen makèt pi gwo.

Pou 1/2 tas (67 gram) (2):

• Kalori: 170
• Grès: 17 gram
• Glusid: 10 gram
• Fibre: 2 gram
• Sik alkòl: 6 gram
• Glusid nèt: 1.3 gram dapre manifakti
• Pwoteyin: 2 gram

2. Arctic Zewo gato frape

Sa a keto-zanmitay, letye-gratis glas krèm trè ba nan kalori ak glusid.

Li fèt tou ak fib prebyotik, ki manje bakteri benefisye probyotik nan zantray ou ak sipòte dijesyon an sante. Fib la nan Arctic Zewo ede diminye konte karb la nèt a 5 gram pou chak pòsyon ().

Anplis de sa nan bat gato, Arctic zewo pent yo disponib nan chokola, bonbon souke, sale karamèl, ak lòt gou. Yo ka achte sou entènèt, osi byen ke magazen makèt plizyè.

Pou 1/2 tas (58 gram) (4):

• Kalori: 40
• Grès: 0 gram
• Glusid: 9 gram
• Fibre: 4 gram
• Sik: 5 gram
• Sik alkòl: 0 gram
• Glusid nèt: 5 gram
• Pwoteyin: 1 gram

3. eklere bè manba chokola

Te fè ak lèt ​​ekreme ak pwoteyin lèt, eklere bè manba chokola gen yon teksti krèm rich ki sanble ak sa yo ki nan krèm glase regilye.

Li sikre ak yon konbinezon de sik ak alkòl sik e konsa ki ba nan glusid nèt ak keto-zanmitay. Kisa an plis, yon pòsyon pake 7 gram nan pwoteyin ak sèlman 100 kalori, ki fè li yon trete ranpli (5).

Penti eklere yo disponib sou entènèt ak nan magazen makèt pi gwo, ki gen ladan Manje Whole. Konpayi an tou fè ba karb, letye-gratis desè ba (6).

Pou 1/2 tas (68 gram) (5):

• Kalori: 100
• Grès: 4.5 gram
• Glusid: 15 gram
• Fibre: 5 gram
• Sik alkòl: 6 gram
• Glusid nèt: 4 gram
• Pwoteyin: 7 gram

4. Halo Top S'Mores

Halo Top se yon opsyon karb ki ba ki pi wo nan pwoteyin pase pifò lòt krèm glase keto-zanmitay.

Gou a S'Mores gen lèt ekreme, ze, ak fib prebiotik ak se sitou sikre ak eritritol, yon alkòl zewo-kalori sik ki pa kontribye nan konte karb nèt (7,).

Ou ka achte krèm glase Halo Top sou entènèt ak nan pi gwo magazen makèt. Yo ofri tou varyete ke yo te fè san yo pa letye ak ze.

Sepandan, asire w ke ou li enfòmasyon yo nitrisyon ak lis engredyan, depi kantite glusid nèt varye selon gou.

Pou 1/2 tas (66 gram) (7):

• Kalori: 80
• Grès: 2.5 gram
• Glusid: 16 gram
• Fibre: 3 gram
• Sik alkòl: 5 gram
• Glusid nèt: 8 gram
• Pwoteyin: 5 gram

5. endijèn vani keto krèm glase

Fè krèm glase keto lakay ou fasil, toutotan ou gen sik ki ba nan karb.

Sa a se vèsyon nan krèm glase keto te fè ak eritritol, ki ou ka achte sou entènèt ak nan kèk makèt.

Pou fè li, fwe ansanm 2 tas (500 ml) nan bwat lèt kokoye plen grès, 1/4 tas (48 gram) nan eritritol, ak 1 ti kiyè (5 ml) nan ekstrè vaniy. Vide l 'nan plato kib glas ak friz li pou kèk èdtan.

Add kib yo nan frizè nan yon blenndè ak melanj jiskaske krèm ak lis anvan ou sèvi. Resèt sa a bay apeprè 4 pòsyon.

Pou chak 1 pòsyon ():

• Kalori: 226
• Grès: 24 gram
• Glusid: 3 gram
• Fibre: 0 gram
• Sik alkòl: 12 gram
• Glusid nèt: 0 gram
• Pwoteyin: 2 gram

6. endijèn frèz keto glas

Depi bè yo pi ba nan glusid pase pifò lòt fwi yo, yo se yon adisyon gwo krèm endijèn keto glas.

Pou fè ti krèm glase frèz lakay ou, melanje 2 tas (500 ml) krèm lou ak 1/4 tas (60 gram) krèm tounen, 1/2 tas (100 gram) frèz fre, ak 1/3 tas (64 gram) nan eritritol oswa Swerve (yon sik ki ba karb).

Transfere melanj lan nan yon chodyè pen ak friz pou 3-5 èdtan jiskaske li difisil ak pare yo sèvi. Resèt sa a fè 4 pòsyon.

Pou chak 1 pòsyon ():

• Kalori: 437
• Grès: 45 gram
• Glusid: 6 gram
• Fibre: 0 gram
• Sik alkòl: 16 gram
• Glusid nèt: 0 gram
• Pwoteyin: 5 gram

Liy anba la

Plizyè krèm glase ba karb ka jwi sou yon rejim alimantè keto.

Kenbe nan tèt ou ke pwodwi sa yo toujou trete ki ta dwe jwi nan modération. Yo pa bay prèske kòm anpil nitrisyon kòm legim antye, ki ba karb ak pwoteyin ki an sante ak grès.

Toujou, si ou vle yon pwodwi keto-zanmitay satisfè bzwen ou pou krèm glase, al gade nan lis sa a.