2K-Moun Kayla Itsines's Boot Camp te kraze 5 rekò mondyal Guinness nan yon sèl jou

Kontan

• Revizyon pou

Sansasyon entènasyonal kapasite Kayla Itsines ki te alimentation Instagram nou an ak posts adapte pou yon ti tan kounye a. Fondatè Bikini Gid Kò ak Swe ak Kayla app te kreye kèk mouvman viraj tèt-a-zòtèy ki mare yo pran antrennman ou nan yon nivo pwochen. (Tcheke kèk nan konsèy fizik li yo ak rejim alimantè ak antrennman san konte HIIT li)

Lè nou te premye entèvyouve li, 24-zan la te gen 700,000 disip Instagram. Koulye a, li rasanble 5.9 milyon dola. Sèvi ak sa nan avantaj li, antrenè a Aussie envite fanatik Fitness soti nan tout otou glòb la nan yon klas kan bòt Jedi sa a. Objektif li? Pou kraze kèk rekò mondyal nan onè Jounen Guinness World Records.

Pou sipriz li, 2,000 moun te parèt nan evènman li. Ansanm, yo te kraze senk rekò mondyal pou pifò moun ki fè zetwal so, skwa, lunges, chita, ak kouri an plas nan yon sèl fwa. Koulye a, sa a enpresyonan.

"Travay kòm yon ekip pa sèlman reyalize objektif kondisyon fizik nou an, men tou, kraze dosye sa yo jodi a reyèlman pwouve ke nou se kominote a kapasite pi gwo ak pi enfliyan nan mond lan," Itsines te di nan yon lage laprès. Epi pa gen okenn refize sa.

Tcheke kèk lòt Instas sezon soti nan kan an bòt pou motivasyon nan antrennman ultim.

Revizyon pou