Se poutèt sa Julianne Hough ap di fanm yo pale plis sou peryòd yo

Kontan

• Q&A ak Julianne Hough
• Ou gen andometryoz, ki ou te fè piblik nan 2008. Ki sa ki mennen ou nan louvri moute sou dyagnostik ou a?
• Ki aspè ki te pi difisil pou tande dyagnostik la?
• Èske ou te santi tankou te gen resous pou ou yon fwa ou te dyagnostike, oswa ou te yon ti jan konfonn sou sa li te, oswa ki sa li te sipoze tankou?
• Pandan ane yo, ki sa ki te fòm ki pi itil nan sipò emosyonèl pou ou? Ki sa ki ede ou nan lavi chak jou ou?
• Ki konsèy ou ta bay lòt moun k ap viv ak andometryoz, osi byen ke moun ki ap sipòte moun ki soufri li?
• Kòm yon dansè, ou ap viv yon vi trè aktif ak an sante. Èske ou santi ke aktivite sa a konstan fizik ede ak andometryoz ou a?
• Ou mansyone tou sante mantal. Ki rituèl vi oswa pratik sante mantal ki ede ou lè li rive manyen andometryoz ou a?

Lè Julianne Hough sashays atravè sèn nan sou ABC a "Danse ak zetwal yo," ou pa ta janm kapab di ke li ap viv ak enfim doulè kwonik. Men, li fè sa.

An 2008, yo te dansè ak aktris a nominasyon Emmy kouri nan lopital la ak doulè grav epi yo bay operasyon ijans. Atravè apwè move moman an, li te revele ke li gen andometryoz - yon dyagnostik ki mete yon fen nan ane sa yo nan mande ak konfizyon sou sa ki te lakòz doulè kwonik li.

Andometryoz afekte yon estime 5 milyon fanm nan Etazini pou kont li. Li ka lakòz doulè nan vant ak nan do, kranp grav pandan peryòd ou, e menm lakòz. Men, anpil fanm ki genyen li swa pa konnen sou li oswa te gen difikilte pou jwenn li dyagnostike - ki afekte sa tretman yo ka resevwa.

Se poutèt sa Hough te asosye avèk Get in the Know About ME nan kanpay EndoMEtriosis pou ogmante konsyantizasyon ak ede jwenn fanm tretman yo bezwen.

Nou kenbe avèk Hough yo chèche konnen plis sou vwayaj li, ak ki jan li te pouvwa tèt li pran kontwòl nan andometryoz li.

Q&A ak Julianne Hough

Ou gen andometryoz, ki ou te fè piblik nan 2008. Ki sa ki mennen ou nan louvri moute sou dyagnostik ou a?

Mwen panse ke pou mwen li te ke mwen te santi li pa te yon bagay oke yo pale sou. Mwen se yon fanm, e konsa mwen ta dwe jis dwe fò, pa pote plent, ak bagay tankou sa. Lè sa a, mwen reyalize, plis la mwen te pale sou li, plis la zanmi m 'yo ak fanmi yo te jwenn ke yo te andometryoz. Mwen reyalize sa a te yon opòtinite pou m 'sèvi ak vwa mwen pou lòt moun, epi li pa jis tèt mwen.

Se konsa, lè Jwenn nan Konnen sou ME a ak andometryoz te vini sou, mwen te santi tankou mwen te dwe patisipe nan sa a, paske mwen se "ME la." Ou pa bezwen viv nan doulè feblès ak santi tankou w ap konplètman pou kont li. Genyen lòt moun yo deyò. Li nan sou kòmanse yon konvèsasyon pou moun yo tande ak konprann.

Ki aspè ki te pi difisil pou tande dyagnostik la?

Etranj, li te jis jwenn yon doktè ki reyèlman te kapab dyagnostike m '. Pou yon tan long, mwen te oblije konnen ki sa k ap pase sou [tèt mwen] paske mwen pa t 'byen asire. Se konsa, li jis tan an ke li pwobableman te pran yo konnen. Li te prèske yon soulajman, paske Lè sa a, mwen te santi tankou mwen te kapab mete yon non nan doulè a ​​epi li pa te jis tankou nòmal, kranp yo chak jou. Se te yon bagay plis.

Èske ou te santi tankou te gen resous pou ou yon fwa ou te dyagnostike, oswa ou te yon ti jan konfonn sou sa li te, oswa ki sa li te sipoze tankou?

Oh, definitivman. Pou ane mwen te tankou, "Ki sa li ankò, e poukisa li fè mal?" Bagay la gwo se sit entènèt la epi yo te kapab ale gen se ke li nan tankou yon lis verifikasyon nan bagay sa yo. Ou ka wè si ou gen kèk nan sentòm yo epi yo dwe edike sou kesyon yo ke ou vle mande doktè ou evantyèlman.

Sa fè prèske 10 lane depi sa rive pou mwen. Se konsa, si mwen ka fè anyen ede lòt jèn ti fi ak jèn fanm figi ki soti, santi yo an sekirite, ak santi tankou yo nan yon bon kote yo jwenn enfòmasyon, sa a etonan.

Pandan ane yo, ki sa ki te fòm ki pi itil nan sipò emosyonèl pou ou? Ki sa ki ede ou nan lavi chak jou ou?

Oh Bondye. San yo pa mari m ', zanmi m' yo, ak fanmi mwen, ki moun ki tout evidamman konnen, mwen ta jis dwe ... Mwen ta dwe an silans. Mwen ta jis ale sou jou mwen epi eseye pa fè yon gwo zafè soti nan bagay sa yo. Men, mwen panse ke paske kounye a mwen santi mwen konfòtab ak ouvè, epi yo konnen sou tout bagay, yo ka imedyatman di lè mwen gen youn nan epizòd mwen an. Oswa, mwen jis di yo.

Lòt jou a, pou egzanp, nou te nan plaj la, epi mwen pa t 'nan eta a pi byen nan tèt ou. Mwen te blese trè move, e ke yo ka fè erè pou, "Oh, li nan yon atitid move," oswa yon bagay tankou sa. Men, lè sa a, paske yo te konnen, li te tankou, "Oh, byen nan kou. Li pa santi l gwo kounye a. Mwen pa pral fè l 'santi move sou sa. "

Ki konsèy ou ta bay lòt moun k ap viv ak andometryoz, osi byen ke moun ki ap sipòte moun ki soufri li?

Mwen panse ke nan fen jounen an, moun ki jis vle yo dwe konprann epi yo santi yo tankou yo ka pale ouvètman epi yo dwe an sekirite. Si ou se yon moun ki konnen yon moun ki genyen li, jis la pou sipòte epi konprann yo pi byen ke ou kapab. Epi, nan kou, si ou se youn nan moun ki gen li, dwe vokal sou li epi kite lòt moun konnen ke yo pa pou kont li.

Kòm yon dansè, ou ap viv yon vi trè aktif ak an sante. Èske ou santi ke aktivite sa a konstan fizik ede ak andometryoz ou a?

Mwen pa konnen si gen yon korelasyon dirèk medikal, men mwen santi ke genyen. Lè ou aktif pou mwen, an jeneral, li bon pou sante mantal mwen, sante fizik mwen, sante espirityèl mwen, tout bagay.

Mwen konnen pou mwen - jis pwòp dyagnostik pwòp tèt mwen - mwen panse, wi, gen sikilasyon san. Genyen divilge toksin, ak bagay tankou sa. Lè ou aktif pou mwen vle di w ap pwodwi chalè. Mwen konnen ke gen chalè aplike nan zòn nan evidamman santi l pi byen.

Lè ou aktif se tankou yon gwo pati nan lavi mwen. Se pa sèlman yon pati nan jounen mwen, men yon pati nan lavi mwen. Mwen dwe aktif. Sinon, mwen pa santi mwen lib. Mwen santi mwen restriksyon.

Ou mansyone tou sante mantal. Ki rituèl vi oswa pratik sante mantal ki ede ou lè li rive manyen andometryoz ou a?

An jeneral pou eta chak jou nan tèt mwen, mwen eseye reveye epi reflechi sou bagay sa yo ke mwen rekonesan pou li. Anjeneral li nan yon bagay ki prezan nan lavi mwen. Petèt yon bagay ke mwen vle reyalize nan fiti prè ke mwen ta dwe rekonesan pou li.

Mwen se youn nan ki kapab chwazi eta mwen nan lide. Ou pa ka toujou kontwole sikonstans ki rive ou, men ou ka chwazi ki jan ou okipe yo. Sa se yon gwo pati nan kòmansman jounen mwen an. Mwen chwazi ki kalite jou ke mwen pral genyen. Epi ki ale soti nan, "Oh, mwen twò fatige nan travay deyò," oswa "Ou konnen ki sa? Wi, mwen bezwen yon ti repo. Mwen pa pral travay deyò jodi a. " Men, mwen jwenn yo chwazi, ak Lè sa a, mwen jwenn yo bay siyifikasyon an nan sa.

Mwen panse ke li pi jis ke yo te reyèlman okouran de sa ou bezwen ak sa kò ou bezwen, ak pèmèt tèt ou gen sa. Lè sa a, pandan tout jounen an ak nan tout lavi ou, jis rekonèt sa e jis ke yo te pwòp tèt ou-okouran.

Entèvyou sa a te modifye pou longè ak klè.