Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 21 Mache 2021
Mete Dat: 5 Jiyè 2025
Anonim
A Snowboarder’s Entire Routine, from Waking Up to Hitting The Slopes | Allure
Videyo: A Snowboarder’s Entire Routine, from Waking Up to Hitting The Slopes | Allure

Kontan

US snobord Jamie Anderson te genyen lò nan evènman inogirasyon fanm nan slopestyle nan Sochi Winter Olympics yo nan Dimanch. Sekrè li nan siksè? Chanpyon kat fwa X Games la pratike yoga regilyèman, sa ki ede l rete konsantre ak ekilibre pandan chalè konpetisyon an.

Apre genyen slopestyle li nan wikenn sa a, Anderson te di repòtè yo, "Yè swa, mwen te tèlman nève. Mwen pa t 'kapab menm manje. Mwen t'ap eseye kalme. Mete sou kèk mizik meditasyon, boule kèk sage. Te gen bouji yo ale. Jis. eseye fè yon ti kras nan yoga. ... Yè swa, mwen te trete anpil. Mwen jis te ekri. Mwen ekri anpil. Mwen te ekri nan jounal mwen an .. Koute mizik kalm. Li te tout bagay sou bon Vibration. Erezman Mwen dòmi reyèlman bon. Mwen te fè kèk mantra. Li te travay soti pou mwen. "

Nan yon entèvyou eksklizif ak fòm, Jamie revele twa nan yoga pi renmen li poze pou estabilite, klè mantal, ak yon nwayo solid. Gade videyo ki anwo a pou wè sa yo ye!


Revizyon pou

Piblisite

Piblikasyon Nou Yo

Tach sou poumon an: 4 kòz posib ak kisa w dwe fè

Tach sou poumon an: 4 kòz posib ak kisa w dwe fè

Tach la ou poumon an e nòmalman yon tèm doktè itilize pou dekri prezan yon tach blan ou radyografi nan poumon, kidonk tach la ka gen plizyè kòz.Malgre ke kan è nan poumon...
Jenou anfle: 8 kòz prensipal ak kisa w dwe fè

Jenou anfle: 8 kòz prensipal ak kisa w dwe fè

Lè jenou a anfle, li rekòmande pou repoze janm ki afekte a epi aplike yon konpre yon frèt pou premye 48 èdtan yo pou redwi anfle a. epandan, i doulè a ​​ak anflama yon pè...