Woutin Yoga balanse Jamie Anderson la

Kontan

• Revizyon pou

US snobord Jamie Anderson te genyen lò nan evènman inogirasyon fanm nan slopestyle nan Sochi Winter Olympics yo nan Dimanch. Sekrè li nan siksè? Chanpyon kat fwa X Games la pratike yoga regilyèman, sa ki ede l rete konsantre ak ekilibre pandan chalè konpetisyon an.

Apre genyen slopestyle li nan wikenn sa a, Anderson te di repòtè yo, "Yè swa, mwen te tèlman nève. Mwen pa t 'kapab menm manje. Mwen t'ap eseye kalme. Mete sou kèk mizik meditasyon, boule kèk sage. Te gen bouji yo ale. Jis. eseye fè yon ti kras nan yoga. ... Yè swa, mwen te trete anpil. Mwen jis te ekri. Mwen ekri anpil. Mwen te ekri nan jounal mwen an .. Koute mizik kalm. Li te tout bagay sou bon Vibration. Erezman Mwen dòmi reyèlman bon. Mwen te fè kèk mantra. Li te travay soti pou mwen. "

Nan yon entèvyou eksklizif ak fòm, Jamie revele twa nan yoga pi renmen li poze pou estabilite, klè mantal, ak yon nwayo solid. Gade videyo ki anwo a pou wè sa yo ye!

Revizyon pou