Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 21 Mache 2021
Mete Dat: 10 Mache 2025
Anonim
A Snowboarder’s Entire Routine, from Waking Up to Hitting The Slopes | Allure
Videyo: A Snowboarder’s Entire Routine, from Waking Up to Hitting The Slopes | Allure

Kontan

US snobord Jamie Anderson te genyen lò nan evènman inogirasyon fanm nan slopestyle nan Sochi Winter Olympics yo nan Dimanch. Sekrè li nan siksè? Chanpyon kat fwa X Games la pratike yoga regilyèman, sa ki ede l rete konsantre ak ekilibre pandan chalè konpetisyon an.

Apre genyen slopestyle li nan wikenn sa a, Anderson te di repòtè yo, "Yè swa, mwen te tèlman nève. Mwen pa t 'kapab menm manje. Mwen t'ap eseye kalme. Mete sou kèk mizik meditasyon, boule kèk sage. Te gen bouji yo ale. Jis. eseye fè yon ti kras nan yoga. ... Yè swa, mwen te trete anpil. Mwen jis te ekri. Mwen ekri anpil. Mwen te ekri nan jounal mwen an .. Koute mizik kalm. Li te tout bagay sou bon Vibration. Erezman Mwen dòmi reyèlman bon. Mwen te fè kèk mantra. Li te travay soti pou mwen. "

Nan yon entèvyou eksklizif ak fòm, Jamie revele twa nan yoga pi renmen li poze pou estabilite, klè mantal, ak yon nwayo solid. Gade videyo ki anwo a pou wè sa yo ye!


Revizyon pou

Piblisite

Piblikasyon Enteresan

Adderall Ede ADHD mwen, men aksidan wikenn lan pa vo li

Adderall Ede ADHD mwen, men aksidan wikenn lan pa vo li

Ki jan nou wè mond lan fòme ki moun nou chwazi yo dwe - ak pataje ek peryan konvenkan ka ankadre fa on nou trete youn ak lòt, pou pi bon an. a a e pè pektiv pwi an yon èl moun...
Konprann Rejim alimantè ou ak Bezwen Nitrisyon ak lenfom selil manto

Konprann Rejim alimantè ou ak Bezwen Nitrisyon ak lenfom selil manto

i ou te re evwa yon dyagno tik nan lenfom elil manto (MCL), gen anpil chan anpil bagay nan tèt ou. Pan e ou manje pa ta ka anti tankou yon priyorite kounye a. Kenbe nan tèt ou ke bon nitri ...