Li pi fasil pase tout tan fè egzèsis nan ayewopò an

Kontan

• Revizyon pou

Lè ou dedye yon jou a vwayaje, li itilize yo dwe yon garanti ke ou pa ta dwe antre nan yon antrennman sof si ou te sprint ant tèminal oswa reveye nan krak la nan dimanch maten byen bonè swe anvan ou frape ayewopò an. Men, Lè sa a, San Francisco louvri yon chanm yoga. Seattle-Tacoma te ajoute yon chanm meditasyon. Phoenix dedye yon chemen mache de-mil. Se konsa, ou te gen opsyon. Men, toujou pa t 'yon kote pou ou pou w ale deyò san yo pa gade tankou yon etranj, balanse yon kettlebell san yo pa avèti sekirite ayewopò, oswa kouri entèval san yon valiz nan men ou.

Kòm nan 25 janvye, menm si, nenpòt moun ki vole nan Baltimore-Washington Ayewopò (BWI) ka fè tout sa ak plis ankò gras a ouvèti a Roam Fòm. Konpayi an tabli pou òganize yon jimnastik 1.200 pye ant konkou BWI a D ak E ki pral kay machin Cardio, pwa gratis, kòd so, sistèm TRX, tapi yoga, ak kettlebells. Li pral louvri soti 5 a.m. rive 10 p.m. chak jou nan ane a (jou ferye enkli), epi pral gen monitè televizyon ki bay enfòmasyon ajou konsènan vòl ou-pou ou ka finalman fè byen sèvi ak sa anmèdan escale oswa reta vòl ki fwistre. (Bezwen plis inspo? Isit la yo se sis fason ki an sante yo pase tan an pandan y ap vwayaje.)

Genyen tou pa bezwen enkyete w pou w an reta-oswa pi mal, santi bon-pou vòl ou. Yon fwa ou achte yon $ 40 jou-pas (oswa patisipe pou yon $ 175 manm chak mwa pou moun ki vwayaje sou reg la), ou ka rezève yon douch pou w ap garanti pou li ale nan pòtay ou a lè.

Ou pa pral bezwen sakrifye presye pote-sou espas pou Kovèti pou antrennman ou swa: Konpayi an prè soti Kovèti pou Lululemon (bout pantalon ak mayo pou gason; espò soutyen, tank, mayo, bout pantalon, ak pantalon taye pou fanm) ak Brooks kouri soulye (adrenalin GTS 17s yo). Si ou pito pote pwòp bagay ou yo, anplwaye yo pral vakyòm-sele lesiv sal ou anvan ou soti. (Men, ou ta dwe definitivman asire w ke ou gen yon sèl bagay sa a nan pote sou ou.)

Roam Fòm di BWI se sèlman kòmansman an, Se konsa, pa swe li si Baltimore se pa sou lis vwayaj ou tout sa ki souvan. Yon pòtpawòl konpayi an di yon lòt jimnastik kòt lès konfime pou 2017, e gen kontra potansyèl ak Charlotte, Atlanta, ak Pittsburgh an jwèt. Evantyèlman, demaraj nan Oregon ki baze sou espere gen yon jimnastik ki disponib 365 jou nan yon ane nan tout gwo vil yo.

Ak tout sa a rete anfòm pandan w ap vole tandans vo achte nan. Dapre yon etid ki te pibliye nan Medsin ak Syans nan espò ak egzèsis, fè egzèsis ka ede ak maladi vwayaj komen tankou lag jè ak estrès-induit nève. Se poutèt sa nou pral fè antrennman rapid sa yo ki fèt pou jou vwayaj okipe anvan yo enstale nan chèz fenèt la.

Revizyon pou