Otè: Randy Alexander
Dat Kreyasyon An: 4 Avril 2021
Mete Dat: 26 Jen 2024
Anonim
Revizyon Rejim Isagenix: li travay pou pèdi pwa? - Nitrisyon
Revizyon Rejim Isagenix: li travay pou pèdi pwa? - Nitrisyon

Kontan

Healthline Rejim Nòt: 2.75 soti nan 5

Rejim alimantè Isagenix la se yon pwogram popilè pou ranplase pwa pèdi pwa. Li itilize pa kliyan atravè lemond kap lage liv byen vit.

Malgre ke sistèm nan Isagenix reklamasyon yo dwe yon "chemen inogirasyon nan pèdi pwa sante," anpil ekspè nan sante diskite ke pwodui sa a pa viv jiska battage a.

Atik sa a pral revize rejim alimantè a Isagenix, ki gen ladan ki jan li fonksyone, manje yo manje, ki sa pou fè pou evite ak si wi ou non li nan yon fason ki san danje pèdi pwa oswa jis yon lòt rejim alimantè kapris.

Evalyasyon Score Rating
  • An jeneral nòt: 2.75
  • Vit pèdi pwa: 4
  • Alontèm pèdi pwa: 2
  • Fasil yo swiv: 4
  • Kalite nitrisyon: 1

Liy anba: rejim alimantè Isagenix la ap lakòz pèdi pwa si fè kòrèkteman. Sepandan, li se prèske antyèman te fè leve nan trete ak prepackaged manje ki gen anpil sik ajoute. Li ka yon solisyon desan kout tèm, men se pa yon bon envestisman alontèm.

Isagenix Rejim Apèsi sou lekòl la

Isagenix se yon ranplasman manje pèdi pwa sistèm fabrike pa Isagenix Entènasyonal, yon konpayi maketing milti-nivo ki vann sipleman ak pwodwi pèsonèl.


Rejim alimantè a Isagenix konsiste de tranbl, tonik, ti ​​goute ak sipleman vann nan sit entènèt la Isagenix.

Pwogram ki pi popilè yo genyen ladan yo yon sistèm pèdi pwa 30 jou ak yon sistèm pèdi pwa nèf jou.

Pake starter 30-jou a ankouraje kòm yon fason pou:

  • Plon rejim alimantè yo "fè eksperyans pèdi pwa ki konsistan"
  • "Satisfè anvi pou manje malsen"
  • "Sipòte sistèm dezentoksikasyon natirèl kò a"
  • "Amelyore ton nan misk"

Ki sa ki nan enkli?

Sistèm 30 jou a gen ladan:

  • Isalean tranbl: Laktoserom- ak lèt ​​ki baze sou pwoteyin souke ranplasman manje ki gen 240 kalori ak 24 gram pwoteyin (ansanm ak anpil lòt engredyan).
  • Ionix Siprèm: Yon Tonik ki gen yon melanj de sik, vitamin ak adaptogèn ki pibliye nan vitès rekiperasyon nan misk, "sipò klè ak konsantre," ak "nòmalize sistèm kò a."
  • Geri pou lavi: Yon melanj likid nan sik, vitamin ak remèd fèy reklame nan "nouri sistèm dezentoksikasyon kò a" ak "elimine fè tèt di grès."
  • Ti goute Isagenix: Chewable, tablèt aromatize ki fèt ak sik, pwoteyin ki baze sou lèt ak lòt engredyan.
  • Akseleratè Natirèl: Kapsil ki gen yon melanj de vitamin ak remèd fèy ki sipoze ede rejim alimantè "ranfòse metabolis ak boule grès."
  • Idrat baton: Yon poud vle di ke yo dwe melanje nan dlo ki gen sik, elektwolit ak plis vitamin.
  • IsaFlush: Yon sipleman ki gen yon fòm mayezyòm ak yon melanj nan remèd fèy pretann amelyore dijesyon ak "sipòte yon zantray ki an sante."

Tou de sistèm vini nan opsyon letye-gratis pou moun ki gen alèji oswa restriksyon dyetetik.


Kijan li mache?

Plan an konsiste de jou souke ak netwaye jou.

Sou jou souke, rejim alimantè ranplase de manje chak jou ak tranble Isalean. Pou twazyèm repa a, yo ap ankouraje yo chwazi yon repa "sante" ki gen 400-600 kalori.

Jou souke, rejim alimantè yo tou pran Isagenix sipleman (ki gen ladan IsaFlush ak akseleratè natirèl) epi yo ka chwazi ti goute Isagenix-apwouve de fwa nan yon jounen.

Youn oswa de jou pa semèn, rejim alimantè yo ankouraje yo ranpli yon jou Geri.

Nan jou Geri, rejim alimantè abstrenn nan manje ak olye konsome kat pòsyon nan netwaye pou bwè lavi, ti kantite fwi ak ti goute Isagenix apwouve tankou IsaDelight chokola.

Jou yo Geri yo konsidere kòm yon kalite jèn tanzantan, yon modèl manje kote rejim alimantè sik ant peryòd jèn (mete restriksyon sou konsomasyon kalori) ak manje.

Apre rejim alimantè yo konplete plan 30 jou yo, Isagenix ankouraje yo swa kòmanse menm sistèm lan pou yon lòt 30 jou oswa eseye yon lòt sistèm Isagenix tankou sistèm enèji oswa sistèm pèfòmans lan.


Rezime

Isagenix sistèm pèdi pwa a se yon pwogram 30-jou ki gen ladan ranplasman repa tranbl, sipleman, tonik ak ti goute. Li enkòpore youn oubyen de "Geri" jou chak semèn, ki itilize teknik jèn pou ankouraje pèdi pwa.

Èske li ka ede ou pèdi pwa?

Trase nan pi gwo nan rejim alimantè a Isagenix se ke li ka ede w pèdi pwa byen vit.

Sa a se paske rejim alimantè a mete restriksyon sou kalori ak entèdi kontwole sa ou konsome nan fòm lan nan pòsyon-kontwole tranbl ak ti goute.

Kit ou ap manje souke ranplasman repa oswa manje antye, si ou kreye yon defisi kalori, ou pral pèdi pwa.

Sit entènèt Isagenix la site plizyè etid ki montre ke plan an tout bon mennen nan pèdi pwa. Sepandan, li ta dwe remake ke tout etid sa yo te finanse pa Isagenix.

Yon etid nan 54 fanm te jwenn ke moun ki swiv kalori-restriksyon plan an Isagenix repa ak ranpli yon sèl jou a nan tanzantan jèn (Geri jou) pou chak semèn pèdi plis pwa ak ki gen eksperyans pi gwo pèt grès apre 8 semèn pase fanm swiv yon rejim alimantè kè-sante.

Sepandan, fanm yo konsome manje yo Isagenix resevwa kalori-restriksyon, pre-pòsyon manje pandan y ap fanm yo swiv rejim alimantè a kè-sante pa t '.

Plus, fanm yo swiv plan an Isagenix rapòte pi gwo Aderans nan rejim alimantè a pase fanm yo nan gwoup la rejim alimantè kè-sante ().

Te etid la te fèt pou ke tou de gwoup yo te resevwa menm kantite lajan an nan kalori nan pòsyon-kontwole manje, rezilta yo pèdi pwa ta gen anpil chans yo te menm bagay la.

An jeneral, restriksyon kalori ankouraje pèdi pwa - pa gen okenn dout sou sa (,,).

Genyen tou yon bon kantite rechèch ki montre ke jèn tanzantan mennen nan pèdi pwa (,,).

Yon tipik plan Isagenix repa ka varye ant 1,200-1,500 kalori nan jou souke ak sèlman kèk santèn kalori nan Geri jou. Se konsa, pou moun ki pral soti nan konsome yon eksè de kalori nan yon plan kalori-restriksyon tankou Isagenix, pèdi pwa se inevitab.

Men, menm bagay la ka di pou chanje nan yon rejim alimantè kalori-restriksyon, antye-manje.

Rezime

Isagenix itilize restriksyon kalori ak jèn tanzantan, de entèvansyon pèdi pwa ki te pwouve efikas nan anpil etid. Sepandan, rechèch sou pwogram nan tèt li limite.

Li nan pre-portions ak pratik

Lòt pase pèdi pwa, gen kèk lòt benefis nan swiv plan Isagenix la.

Li nan Kalori- ak Pòsyon-Kontwole

Anpil moun ap lite ak kontwole gwosè pòsyon nan manje ak ti goute. Chwazi pòsyon gwo oswa ale tounen pou segonn ka mennen nan pran pwa sou tan.

Apre yon plan repa pre-pòsyon tankou Isagenix ka ede diminye chans pou twòp pou kèk moun.

Sepandan, dieters swiv sistèm nan Isagenix toujou bezwen chwazi yon repa ki an sante, pòsyon-kontwole yon fwa chak jou.

Sa a ta ka difisil pou kèk rejim alimantè, espesyalman si yo santi yo grangou nan konsome ba-kalori souke nan lòt manje.

Ki sa ki nan plis, yon fwa ou sispann swiv plan an epi kontinye manje nòmalman, libète a yo chwazi pwòp manje ou apre ou fin restriksyon pou 30 jou pouvwa mennen nan twòp.

Se poutèt sa, aprann manje nan yon fason ki an sante, dirab ki travay pou fòm ou se konsa enpòtan.

Plan Isagenix la fasil

Se sistèm nan Isagenix delivre dwa devan papòt ou, ki se pratik pou moun ki viv mòd vi okipe yo.

Pre-anbalaj, pòsyon-kontwole konsepsyon nan pwodwi Isagenix ka sove dieters tan, epi fè chwazi manje yon briz.

Sepandan, yo nan lòd yo bati yon relasyon ki an sante ak manje ak aprann ki sa nouri kò a, pou kwit manje ak fè eksperyans ak manje diferan se kle.

Repoze sou tranbl ak ti goute trete yo soutni ou se pa yon bon chwa lè w ap eseye bati tout lavi abitid sante.

Rezime

Sistèm nan Isagenix se pratik ak pòsyon-kontwole, ki ta ka itil pou kèk rejim alimantè ak tan limite. Men, ou toujou bezwen bati abitid an sante.

Posib tonbe nan rejim alimantè Isagenix la

Malgre ke sistèm Isagenix la pratik epi li ka lakòz pèdi pwa, gen kèk gwo tonbe nan plan sa a tou.

Pwodwi Isagenix yo gen anpil sik

Prèske tout pwodwi ki enkli nan sistèm pèdi pwa Isagenix la gen sik ki nan lis kòm senk premye engredyan yo.

Ki sa ki nan plis, pi fò nan pwodwi yo sikre ak fruktoz, yon kalite ki senp sik ki ka danjere lè ou manje twòp nan li (,).

Sou yon jou souke, yon moun ki swiv plan Isagenix la ta konsome 38 gram (prèske 10 ti kiyè luil) nan sik ajoute jis nan pwodwi yo Isagenix pou kont li.

Sik ajoute yo ta dwe kenbe nan yon minimòm ankouraje sante optimal.

Maketing Multi-Nivo ak konsèy Sante kanmarad kapab danjere

Isagenix itilize maketing milti-nivo, sa vle di yo konte sou kliyan nan vann ak mache pwodwi yo.

Isagenix "asosye" yo anjeneral ansyen kliyan ki vann pwodwi Isagenix kanmarad kap chèche yon fason pèdi pwa byen vit.

Sepandan, asosye sa yo tou bay konsèy nitrisyonèl ak sipò pou nouvo kliyan, souvan ki pa gen okenn edikasyon nitrisyonèl oswa medikal pou pale de.

Isagenix antrenè konsèy kliyan sou netwayaj, pèdi pwa ak plis ankò, ki ta ka trè danjere.

Medikal background, laj ak nenpòt istwa nan manje dezòdone yo se jis yon kèk nan moso yo anpil enfòmasyon enpòtan ki bezwen konsidere lè w ap chwazi yon plan apwopriye pèdi pwa pou yon moun.

Pwodwi Isagenix yo pa manje reyèl

Youn nan tonbe ki pi evidan nan sistèm Isagenix la se ke li depann sou pwodwi trè trete.

Pi bon manje pou pèdi pwa ak sante an jeneral se manje antye tankou legim, fwi, grès ki an sante, pwoteyin ak idrat kabòn konplèks.

Pwodwi Isagenix yo chaje ak remèd fèy, vitamin ak mineral fè moute pou mank nan manje reyèl nan sistèm pèdi pwa yo.

Men, pa gen okenn pwodwi konpare ak benefis ki genyen nan manje reyèl, ki bon pou sante ak efè sinèrjetik nan eleman nitritif yo pwisan yo genyen.

Li chè ak ireyèl pou alontèm, pèdi pwa an sante

Yon lòt limit nan sistèm Isagenix la se ke li chè.

Yon pake pèdi pwa 30 jou koute $ 378,50, ki kraze a apeprè $ 95 pou chak semèn. Sa pa gen ladan pri pou peye pou manje ki pa Isagenix ke ou manje chak jou.

Sa a trè chè pou pifò moun epi yo pa reyalis kontinye alontèm.

Konpayi a fè kèk reklamasyon sou Sante ézitan

Sit entènèt Isagenix la di ke pwodwi yo sipòte "tout kò netwayaj," "elimine grès" ak "kole soti toksin."

Malgre ke sa a ta ka trase nan kliyan potansyèl, gen ti prèv ki sipòte reklamasyon sa yo. Se kò ou ekipe ak pwòp sistèm dezentoksikasyon pwisan li yo ki gen ladan ògàn tankou fwa a, ren ak poumon.

Malgre ke yon ti kantite prèv sijere ke kèk rejim sipòte sistèm dezentoksikasyon natirèl kò a, nenpòt reklamasyon fonse nan debarase kò a nan toksin depase gen anpil chans yon gimmick lavant ().

Rezime

Rejim alimantè Isagenix la konte sou manje trete ki gen anpil sik, ki pa bon pou sante ou. Plus, li chè epi li sèvi ak konseye kanmarad ki pa ka kalifye pou delivre rekòmandasyon sante.

Manje yo manje

Manje pou manje lè w ap swiv plan Isagenix la gen ladan pwodwi ki fabrike pa Isagenix ak anpil pwoteyin, manje ki gen anpil sik pou yon sèl manje chak jou.

Pwodwi Isagenix

  • Tranbl Isalean (ka boule cho oswa frèt)
  • Ionix Siprèm Tonik
  • Geri pou lavi
  • Isagenix gato
  • Idrat baton
  • Bar Isalean
  • Chokola IsaDelight
  • Cakes Slim
  • Fib ti goute
  • Soup Isalean
  • Isaflush ak Natirèl akseleratè Sipleman

Dieters ka chwazi tou manje tankou nwa, baton seleri oswa ze difisil-bouyi nan plas pwodwi goute Isagenix.

Sijesyon Manje

Lè w ap chwazi manje antye yo, yo ankouraje rejim alimantè yo chwazi manje balanse ki gen anpil pwoteyin epi ki ba nan sik.

Manje k ap vire alantou pwoteyin mèg tankou poul ak fwidmè, legim ak sous idrat kabòn ki an sante tankou diri mawon yo ankouraje.

Sijesyon pou lide repa soti nan sit entènèt la Isagenix gen ladan yo:

  • Nouy kourchini ak kribich griye
  • Poul griye ak legim anlè diri mawon
  • Pesto somon ak diri mawon ak legim griye
  • Poul, pwa nwa ak leti legim fini
  • Zaboka boure ak sòs salad ton
Rezime

Plan an manje Isagenix gen ladan pwodwi Isagenix tankou tranble Isalean ak yon sèl sante, repa antye-manje pou chak jou.

Manje pou evite

Lè wap swiv plan 30 jou Isagenix la, gen kèk manje ki dekouraje.

Manje pou evite gen ladan yo:

  • Manje rapid
  • Alkòl
  • Vyann trete tankou bekonn ak koupe frèt
  • Bato pòmdetè ak ti biskwit
  • Deep-fri manje
  • Magarin
  • Ji fwi
  • Manje Instant
  • Sik
  • Idrat kabòn rafine tankou diri blan
  • Lwil pou kwit manje
  • Kafe
  • Soda ak lòt bwason sik-sikre

Enteresan, Isagenix ankouraje rejim alimantè yo abandone sik ajoute lè yo swiv plan yo, ankò majorite nan pwodwi yo (ki gen ladan bwason) gen sik ajoute.

Rezime

Manje pou evite lè w ap swiv plan Isagenix la gen ladan manje vit, grenn rafine, alkòl ak sik ajoute.

Isagenix Egzanp Menu

Isit la se yon meni echantiyon pou tou de yon "jou souke" ak yon "Geri jou" lè swiv pwogram nan pèdi pwa 30-jou pa Isagenix.

Souke Jou

  • Anvan manje maten: Yon pòsyon nan Ionix Siprèm ak yon sèl kapsil akseleratè natirèl.
  • Dejene: Youn souke Isalean.
  • Goute: Isagenix SlimCakes.
  • Manje midi: Yon sèl souke Isalean.
  • Goute: Yon pòsyon Ionix Siprèm ak yon sèl chokola Isadelight.
  • Dine: Poul griye ak legim ak diri mawon.
  • Anvan kabann: Youn kapsil Isaflush, pran ak dlo.

Geri Jou

  • Anvan manje maten: Yon pòsyon nan Ionix Siprèm ak yon sèl kapsil akseleratè natirèl.
  • Dejene: Yon sèl pòsyon Geri pou lavi.
  • Goute: Yon sèl IsaDelight Chokola.
  • Manje midi: Yon sèl pòsyon Geri pou lavi.
  • Goute: 1/4 nan yon pòm ak yon sèl pòsyon Geri pou lavi.
  • Dine: Yon sèl pòsyon Geri pou lavi.
  • Anvan kabann: Youn kapsil Isaflush, pran ak dlo.
Rezime

Isagenix souke ak Geri jou vire toutotou konsome pwodwi Isagenix ak Isagenix-apwouve manje ak ti goute.

Lis makèt

Apre rejim alimantè Isagenix la gen ladan achte sistèm pèdi pwa Isagenix 30-jou ak estoke frijidè ou a ak opsyon ki an sante pou manje ki pa souke ak ti goute.

Isit la se yon lis makèt echantiyon pou sistèm pèdi pwa Isagenix la:

  • Pwodwi Isagenix: Sekwe Isalean, ba Isalean, soup Isalean, Geri pou lavi, elatriye.
  • Isagenix-apwouve ti goute: Almonds, SlimCakes, fwi, grès-gratis yogout grèk, Isagenix Fib ti goute, elatriye.
  • Pwoteyin mèg: Poul, kribich, pwason, ze, elatriye.
  • Legim: Greens, dyondyon, zukèini, piman, seleri, tomat, bwokoli, elatriye.
  • Fwi yo: Pòm, pwa, zoranj, rezen, bè, elatriye.
  • Glusid ki an sante: Diri mawon, pwa, pòmdetè dous, pòmdetè, Chinwa, kalbas, avwan, elatriye.
  • Grès ki an sante: Zaboka, nwa, bè nwa, lwil kokoye, lwil oliv, elatriye.
  • Sezon ak kondiman: Remèd fèy, epis santi bon, vinèg pòm sidr, elatriye.
Rezime

Manje yo achte lè yo swiv sistèm nan pèdi pwa Isagenix gen ladan pwodwi Isagenix, pwoteyin mèg, legim, fwi ak grenn antye.

Liy anba la

Isagenix sistèm nan pèdi pwa se yon metòd popilè pèdi liv depase byen vit.

Pandan ke li ka ede ak pèdi pwa, gen tou anpil tonbe swiv pwogram sa a.

Pwodwi Isagenix yo trè trete, chaje ak sik ak trè koute chè. Plus, Isagenix depann sou ki pa ekspè nan konsèy dieters sou pèdi pwa ak sante an jeneral.

Pandan ke Isagenix ka travay pou kout tèm pèdi pwa, metòd ki pi sante ak pwouve nan soutni yon pwa ki an sante enplike nan swiv yon rejim alimantè moun rich nan tout, manje san trete.

Nou Konseye W Wè

Lumineux soti nan tèt zòtèy: 5 Fason jeni yo sèvi ak rès Mask Fèy

Lumineux soti nan tèt zòtèy: 5 Fason jeni yo sèvi ak rès Mask Fèy

Pa ga piye erom a chè!Janm gade fon nan yon pake ma k fèy? i non, w ap manke oti ou yon bokit bonte. Pifò mak pake nan ewòm iplemantè o wa e an a ire ke ma k ou byen tranpe ak...
Èske ou ka jwenn maladi altitid nan vole?

Èske ou ka jwenn maladi altitid nan vole?

Maladi altitid (maladi mòn) ki a o ye ak k ap grenpe mòn ak avèk yo te nan kote wo-eleva yon tankou Mt. Everè o wa mòn yo nan Perou. Maladi altitid ka varye nan everite. F...