Si ou rete soude: yon lèt bay moun ki vle kite lavi sa a

Kontan

• Mwen konnen kounye a ou ta pito kite pase viv
• Si ou bwa alantou ...
• E yeah, pral gen lòt bagay tou

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Chè zanmi,

Mwen pa konnen ou, men mwen konnen yon bagay sou ou. Mwen konnen ou fatige.

Mwen konnen ou ap viv ak move lespri yo, yo menm ki fèmen ak byen fò.

Mwen konnen ki jan inplakabl yo nan pouswit yo nan ou.

Mwen konnen ke ou pase jou ou ap eseye silans yo ak nwit ou ap eseye kache nan men yo - ak lanfè a yo mete ou nan.

Pifò nan tout, mwen konnen ki jan difisil ou travay yo kache li tout, pretann w ap amann, nan penti yon souri konvenk sou figi ou, ak yo aji tankou si tout se byen ak nanm bat ou.

Mwen konnen ke tout bagay sa yo te kite ou fin itilize - ke ou te angoudi tèt ou ak blese tèt ou ak grangou tèt ou nan espwa ke vwa yo ap vin an silans ak pwen yo pral leve, epi ou ka finalman respire ankò.

Mwen konnen ke kounye a li pa sanble tankou moman sa a ap janm rive.

Mwen konnen kounye a ou ta pito kite pase viv

E menm si mwen pa kanpe nan soulye ou kounye a, e menm si mwen pa konnen ou, e menm si mwen pa gen okenn dwa nan tout - Mwen mande ou bwa alantou.

M ap mande w rete. Pou kenbe fèm ekstrèmman douloure ou, totalman estipid kounye a paske mwen ka wè bèl pouvwa ou, avegleman bèl lè sa a, si ou fè sa.

Si ou bwa alantou, ou pral rive nan yon plas ke tristès la pa pral kite ou wè kounye a - ou pral rive demen.

Ak kote sa a plen ak posibilite. Li se yon jou ou pa janm te ale nan. Li pa jou sa a terib. Gen, ou pa pral santi egzakteman sa w santi w kounye a. Ou ka pi fò, oswa wè bagay sa yo yon fason diferan, oswa jwenn yon netwaye, ak lavi ka gade yon fason li pa gen nan yon tan long: Li ka sanble tankou vo rete pou.

Demen se plas kote lespwa ap viv, e mwen vle ou bay tèt ou yon chans pou pataje espas ak espwa sa - pou danse avèk li, pouw repoze ladan, pouw reve nan li paske ou merite li

Si ou bwa alantou ...

Si ou bwa alantou, ou pral vwayaje nan kote etonan ki pral pran souf ou ale ak wè solèy kouche ki gen ankò yo dwe pentire nan syèl la aswè.

Si ou bwa alantou, ou pral manje ki chizbourger, yon sèl la ki pral lakòz ou fè yon bri aktyèl sonor nan piblik - epi ou pa pral regrèt li.

Si ou bwa alantou, ou pral tande ke chante ki pral chanje lavi ou epi ou pral danse li tankou pa gen moun ap gade (ak Lè sa a, pa pran swen yo ke yo).

Si ou bwa alantou, ou pral jwenn tèt ou nan anbrase a nan yon moun ki tann tout lavi yo anbrase ou, ki gen chemen ou pral trè byen chanje ak prezans ou.

Si ou bwa alantou, ou pral kenbe ti bebe, ak wè sinema, ak ri byen fò, epi ou pral tonbe nan renmen, epi yo gen kè ou kase - epi ou pral tonbe nan renmen ankò.

Si ou bwa alantou, ou pral etidye ak aprann ak grandi, epi jwenn apèl ou a, epi jwenn plas ou. Epi ou pral kouche nan zèb la, santi rekonesans pou solèy la sou figi ou ak briz la nan cheve ou yo.

Si ou rete alantou ou pral survivre move lespri ou yo.

E yeah, pral gen lòt bagay tou

Desepsyon ak kè sere ak regrè ak erè. Ak repons lan se wi, pral gen moman nan dezespwa ak sezon douloure ak nwit nwa nan nanm nan ou pral bezwen kenbe fèm. Ou pral vis bagay yo epi yo dwe kite desann. Ou pral fè mal, epi ou pral mande ki jan ou pral janm fè li nan.

Men, Lè sa a, ou pral sonje lanfè a ou te mache nan jwenn isit la, epi ou ta ka sonje lèt sa a - epi ou pral reyalize ke ou pral oke. Paske demen toujou ap tann pou ou, danse ak rès ak rèv nan.

Se konsa, mwen devine sa a se jis yon rapèl, ki soti nan yon moun ki wè sa ou ka pa wè soti isit la, tan kap vini an, yon sèl ki pral yon anpil pi bon avèk ou nan li.

Sa a se yon lapriyè ak yon pwomès, yon bay gabèl ak yon envitasyon.

Rete.

Kwoke.

Ou renmen.

Bagay yo ap vin pi bon.

Kwè mwen.

Kriye epi jwenn fache epi mande èd ak kout pyen yon miray ak rèl nan zòrye ou epi pran yon gwo souf epi rele yon moun ki renmen ou. Lè ou kite moun antre, move lespri yo retresi, kidonk pèmèt lòt moun pote tristès sa a avèk ou jiskaske ou pi fò.

Men, pou ou, pou moun ki pral gen gwo lapenn ou ta dwe kite, ak pou demen an ke ou merite wè ...

Tanpri, rete soude.

Si w ap fè eksperyans depresyon, yon dezi tèt-mal, oswa panse komèt swisid, pale ak yon moun.

Èd ka jwenn isit la ak isit la ak isit la kounye a. Ou vo goumen pou.

Atik sa a te orijinèlman pibliye sou Blog John Pavlovitz la.

Prevansyon swisid:

Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:

• Rive jwenn yon zanmi ou fè konfyans, yon manm fanmi, oswa yon pwofesyonèl swen sante. Konsidere rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a si ou pa ka kontakte yo.
• Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
• Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
• Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.

Si ou panse yon moun ap konsidere swisid, oswa ou menm, jwenn èd imedyat nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.

John Pavlovitz se yon veteran ministè 20 ane ki jwi konpozisyon, fè egzèsis, kwit manje, randone, ak manje emosyonèlman. Premye liv plen longè li Yon pi gwo tab: bati sal, natif natal, ak espwa kominote espirityèl soti Oktòb 2017. Ou ka swiv li sou Facebook ak Twitter.