Ki sa ki èk la Hygge ak poukisa ou bezwen kèk ivè sa a?

Kontan

• Ki jan hygge pral ede sante mwen?
• Ki jan yo hygge: Gid la ultim
• 1. Pase bon kalite tan ak moun yo renmen
• 2. Kiltive yon atmosfè brikabrak
• 3. Fose jimnastik la an favè lanati
• 4. Gou bagay sa yo ki senp
• Anba liy
• Hygge esansyèl
  

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Jou fredi, syèl gri, po sèk, epi yo te cooped moute andedan kay la. Moun sa yo se jis kèk nan rezon ki fè yo pote plent sou mwa ivè yo piman bouk. Sepandan, pèspektiv Danwa a sou sezon an ka jis gen ou selebre tan yo plonje ak move tan glas olye pou yo wallowing.

Rele hygge (pwononse hoo-gah), konsèp Danwa sa a ap bale mond lan kounye a.

Se konsa, ki sa li, egzakteman? Hygge apeprè tradwi nan yon santiman nan confortable, konfò, detant, ak byennèt jeneral.

Ann mete sèn nan hygge ultim:

• dife krak
• chosèt brode cho
• yon dra fourur
• te Kettle sou recho a
• patisri frèch kwit
• anpil zanmi ak fanmi pou pataje tan avèk yo

Son trè bèl, dwa? Esansyèlman, hygge se yon attitude ki anbrase mwa ivè yo ak selebre yo nan tan restorative pase andedan kay la konekte ak moun yo renmen.

Ki jan hygge pral ede sante mwen?

Danwa a ka sou yon bagay. Denmark se toujou klase kòm youn nan peyi yo ereuz nan mond lan, malgre sezon fredi sezon fredi nòdik ak kout, jou fè nwa. Pandan se tan, Etazini klase 13yèm.

Hygge se tout sou santi an sekirite, an sekirite, ak prezan, ki se yon bagay nou tout ka jwenn dèyè. An reyalite, hygge se tankou yon konsèp vle kounye a ke yon touye nan liv bèstzele yo te ekri sou sijè a nan mwa ki sot pase yo, ki gen ladan Liv la ti kras nan Hygge: Danwa Sekrè Happy Living ak lavi a brikabrak: Redekouvri kè kontan nan senp la Bagay Atravè Konsèp Danwa Hygge.

Ki jan yo hygge: Gid la ultim

Si doldrums sezon fredi a gen ou desann, anba a yo se yon kèk fason fasil anbrase Lespri Bondye a nan hygge fè fas ak mwa ivè ki rete yo.

1. Pase bon kalite tan ak moun yo renmen

Tan yo karese moute! Fèmen televizyon an, fèmen telefòn selilè ou, epi koupe tèt ou nan medya sosyal pou kèk èdtan an favè konsantre atansyon ou sou zanmi ak fanmi. Youn nan enkonvenyan yo nan teknoloji modèn se ke nou pase yon majorite nan jou nou an swa izole oswa Multitech san rete olye pou yo te vrèman prezan.

Pwochenn fwa ou tante dekonprese ak yon sesyon repa egzajere Netflix, olye pou pran tan yo chita ak moun yo renmen yo epi yo gen konvèsasyon ki gen sans, jwe jwèt tablo, oswa kwit yon nouvo resèt ansanm. Bati relasyon, savour bon jan kalite tan, ak rete prezan yo se fason surefire ranfòse santiman nan kontantman.

2. Kiltive yon atmosfè brikabrak

Pandan ke hygge se sou kiltive yon eta de tèt ou, pa sou achte pwodwi, ou ka mete kanpe lakay ou yo santi yo pi brikabrak ak konfòtab. Zak la senp nan ekleraj yon chandèl ka imedyatman chanje atitid la ak lumières mou li yo ak benefis aromaterapi. An reyalite, montre ke sant ka jwe yon wòl pwisan nan evoke memwa fò emosyonèl, se konsa rekòlte efè yo kalme ak yon chandèl lavand oswa vaniy-parfumé.

Scandinavians yo tou pi popilè pou konsepsyon minimalist ayestetik yo, se konsa koupe sou dezord ka anvayi yon sans de kalm. Anplis de sa, vire limyè yo, jwe mizik ap detann, ak mete sou chanday kashmir pi renmen ou yo se tout fason yo suscité sublime confortable.

3. Fose jimnastik la an favè lanati

Pa kite tan frèt sa yo desann ou! Pase tan deyò ka grizant ak rajenisman nan sezon fredi a. Hygge se tout bagay sou nati savour, espesyalman depi gen kèk èdtan nan lajounen. Si ou jwi espò sezon fredi, kounye a se tan a ski, planch, raquette, oswa glas-monte paten. Menm yon bagay ki senp tankou yon ti mache deyò ka ranfòse lespri ou ak klè tèt ou. Asire ou ke ou pake moute!

4. Gou bagay sa yo ki senp

Yon lanèj fre, yon latte cho mous, yon dife krake nan yon jou frèt, sant la nan bonbon boulanjri ... hygge se tout sou pran tan nan apresye nan ak apresye plezi senp. Pandan ke nou ka pa kapab kontwole klima a deyò (oswa klima politik la pou ki matyè), nou ka anbrase eleman yo ak apresye aspè pozitif yo. An reyalite, pratike rekonesans ak jwenn siyifikasyon nan ti bagay yo ka amelyore sans ou nan byennèt. Koulye a, sa a hygge.

Anba liy

Pratik la Danish nan hygge ka ede transfòme sezon fredi ou nan yon sezon brikabrak, rekonfòte, ak afime. Bagay ki senp tankou pase tan ak fanmi, kwit yon resèt nouvo, ak ekleraj yon dife ka ranfòse sans ou nan kontantman jiskaske sezon prentan parèt.

Pare pou w soti lakay ou? Men sa w ap bezwen:

Hygge esansyèl

• mini aparèy chofaj chemine
• chandèl fireides
• faux fouri dekoratif voye jete
• chosèt lenn mouton
• te Kettle