Kijan pou (Vrèman) Aprann Konnen yon moun

Kontan

• Poze kesyon otantik
• Konsantre sou kesyon ki ankouraje yon konvèsasyon
• Evite kesyon rapid-dife
• Aksepte gòch la
• Aktivman koute repons yo
• Ki jan fè li
• Fè atansyon sou fason yo reponn
• Rete prezan
• Fok ou onèt
• Pale sou tèt ou
• Kenbe konpliman minim - ak otantik
• Evite bay konsèy
• Evite voye tèks mesaj oswa mesaj twòp
• Mete efò nan fè plan yo
• Pa peze twò difisil sou sijè sansib
• Pratike vilnerabilite
• Ba li tan

Gen kèk moun ki pa gen okenn pwoblèm pou yo konnen lòt moun. Ou ka menm gen yon zanmi konsa.

Dis minit ak yon moun nouvo, epi yo ap diskite lwen tankou si yo te konnen youn ak lòt pou ane sa yo. Men, pa tout moun gen tankou yon tan fasil konekte ak nouvo moun.

Lè w ap eseye jwenn plis enfòmasyon sou yon nouvo zanmi, ou ta ka vin tante l 'nan kouri nan yon lis long nan kesyon yo. Pandan ke li poze kesyon se sètènman yon bon pwen depa, li nan sèlman yon pati nan ekwasyon an.

Isit la nan yon gade nan ki jan pou li ale nan konnen yon moun sou yon nivo pi fon san yo pa yon tòn ti pale.

Poze kesyon otantik

Ankò, kesyon fè sèvi yon objektif lè w ap vin konnen yon moun. An reyalite, ou ta pwobableman gen yon tan difisil kominike san yo pa mande nenpòt kesyon nan tout.

Men, li enpòtan asire w ke ou ap poze kesyon w ap vrèman enterese pous Pa anpil nan yon moun fim? Pa santi tankou ou gen Rattle nan laj-fin vye granmoun nan "Wè nenpòt bon fim dènyèman?"

Konsantre sou kesyon ki ankouraje yon konvèsasyon

Konsidere kijan ou ta santi si yon moun poze w anpil kesyon ki pa sanble yo gen anpil objektif:

• "Ki sa ki nan non presegondè ou a?"
• "Èske ou gen nenpòt bèt kay?"
• "Ki manje ou pi renmen?"

Ou ta pwobableman santi akable, oswa menm tankou ou bite nan yon entèvyou ou pa te prepare pou.

Olye pou yo poze kesyon o aza, kite konvèsasyon an gide ou, epi chèche siyal lòt moun lan. Pou egzanp, si ou remake yon ko-travayè gen yon background Desktop nan chen, ou ta ka di, "Oh, ki jan bèl! Èske sa yo se chen ou yo? "

Sonje byen, ou pa bezwen mande tout bagay ki vini nan lespri. Moun natirèlman revele enfòmasyon sou tèt yo sou tan.

Si ou kontinye pale ak yo, ou pral pwobableman fini jwenn repons a menm kesyon sa yo ou pa t 'poze.

Evite kesyon rapid-dife

Di ou jis te rankontre yon moun ki sanble reyèlman gwo. Ou ka definitivman wè tèt ou vin zanmi, petèt menm yon bagay plis. Yon fwa ou santi ke premye etensèl nan enterè, ou vle konnen plis bagay sou yo ASAP.

Men, rattling yon anpil nan kesyon pa pouvwa ap deplase a pi byen. Asire w, ou pral jwenn enfòmasyon kle sou moun nan, tankou kote yo te grandi ak konbyen frè ak sè yo genyen. Men, yon sèl kesyon reflechi ta ka ba ou menm plis enfòmasyon.

Pou egzanp, si ou vle mande sou fanmi, ou ta ka di, "Èske ou pase anpil tan ak fanmi ou?" Sa a ap gen chans pou jwenn ou yon pi bon repons pase tou senpleman mande si yo gen frè ak sè.

Aksepte gòch la

Moun yo souvan default rapid, supèrfisyèl kesyone lè yo santi yo yon are nan konvèsasyon an. Men, sa a gòch inisyal se totalman nòmal.

Yon etid 2018 te jwenn li anjeneral pran apeprè yon mwa pou modèl konvèsasyon rezoud nan yon ritm konfòtab.

Nan entre-temps la, eseye pa dwe twò wete nan nenpòt moman nan silans oswa gòch ki ta ka vini.

Si ou gen yon tan difisil ap resevwa nan moman sa yo premye gòch, Katherine Parker, LMFT, sijere pratike ak yon zanmi ou fè konfyans. Kòmanse ak yon bwat, tankou "Hey, mwen renmen ke patch sou sak ou. Èske ou te desine li? " ak pratik kenbe konvèsasyon an prale.

Aktivman koute repons yo

Si ou vrèman enterese nan konnen yon moun, ou pa ka jis poze yo kesyon. Ou menm tou ou dwe peye atansyon sou repons yo. Ou ka sèvi ak ladrès aktif pou montre yon moun ou gen yon enterè sensè nan sa yo te di.

Koute aktif vle di ou patisipe nan konvèsasyon an menm lè ou pa ap pale.

Ki jan fè li

Fè yon aktif tande aktif eseye pa:

• fè kontak zye
• vire oswa apiye nan direksyon moun nan pale
• souke tèt oswa fè afime bri pandan y ap koute
• ap tann yo pale jiskaske yo fini
• repete oswa senpati ak sa yo te di ("Ou kase bra ou de fwa nan yon ane? Sa dwe te terib, mwen pa ka imajine.")

Fè atansyon sou fason yo reponn

Ou ka aprann anpil bagay nan fason yon moun reponn fizikman a yon kesyon. Èske yo panche nan reponn? Fè jès oswa sanble otreman anime jan yo reponn?

Si yo sanble eksite, pwobableman ou te ateri sou yon bon sijè. Si yo vire kò yo oswa tèt yo ale, anile kesyon an, oswa bay yon repons tou kout, yo ka pa gen anpil enterè.

Aprann rekonèt nivo enterè yon moun ka ede ou gen plis siksè ak kominikasyon. Yon moun ka gen mwens enterè nan pale avèk ou si yo panse ou pral kontinye poze kesyon sou bagay yo pa reyèlman pran swen sou.

Rete prezan

Nou tout santi nou distrè ak san konsantre pafwa. Sa ka rive menm lè w ap fè yon bagay agreyab, tankou pale ak yon moun ou enterese nan vin konnen.

Men, dekoupaj an zòn soti ka vini nan tout kòm yo te dezentere, espesyalman nan yon moun ki pa konnen ou byen.

Si ou santi atansyon ou pèdi wout, reziste ankouraje a yo rive jwenn pou telefòn ou oswa otreman tcheke soti nan konvèsasyon an. Olye de sa, pran yon moman bliye ak raple tèt ou nan sa w ap fè - e poukisa.

Si ou reyèlman pa ka bay atansyon ou nan konvèsasyon an, jis dwe onèt. Di yon bagay tankou, "Mwen te gen yon jou ki graj, e mwen vle bay konvèsasyon sa a pi bon atansyon pase mwen kapab nan kounye a." Sa ka ede lòt moun nan santi li gen valè. Yo ap pwobableman respekte onètete ou, tou.

Fok ou onèt

Li ta ka sanble inofansif fudge verite a yon ti kras yo nan lòd yo gen rapò ak yon moun.

Ou li "Jwèt yo grangou," Se konsa, ou antouzyas sou konbyen lajan ou renmen distòp jèn adilt woman. Oswa, petèt ou vle rantre nan bèl gwoup k ap travay ko-travayè ou a, kidonk, ou dekontrakte mansyone kouri 5 mil chak maten lòt lè soulye ou yo te chita nan do a nan klozèt la pou mwa.

Kòm minè tankou egzajerasyon sa yo ta ka sanble, devlope konfyans se yon etap enpòtan nan vin konnen yon moun. Lè verite a soti (epi li anjeneral), yo ta ka mande ki lòt bagay ou te ekzajere, oswa si tout amitye ou baze sou yon manti.

Ou pa toujou bezwen renmen menm bagay yo pou fè yon koneksyon. Se pou zòn nan resanblans vini natirèlman. Si yo pa fè sa, ou ka toujou prezante youn ak lòt nan bagay sa yo w ap pasyone sou yo.

Pale sou tèt ou

Relasyon ou pa ta dwe yon sèl-sided. Ou pa pral gen anpil nan yon amitye si lòt moun nan pa jwenn yo konnen ou, tou. Ansanm ak poze kesyon, eseye pataje bagay sa yo sou tèt ou.

Ou ka ofri detay pèsonèl natirèlman sou kou a nan yon konvèsasyon, souvan pa reponn a sa yon moun di. Pa egzanp: "Ou renmen kwit manje? Sa etonan. Mwen pa gen anpil pasyans nan kwizin nan, men mwen renmen fè cocktèl. "

Gen kèk moun ki ka santi yo alèz si yo konnen ti kras sou ki moun yo ap pale ak, se konsa pataje bagay sa yo sou tèt ou ka ede yo santi yo pi alèz.

Lè sa a, ou ka pote konvèsasyon an tounen bay lòt moun nan ak yon kesyon ki gen rapò, tankou, "Èske ou te anseye tèt ou kwit manje?"

Dapre Parker, moun ki jwenn li difisil pou konekte avèk lòt moun souvan gen pwoblèm pou konekte ak tèt yo. Li konseye devlope pwòp pas ou ak enterè pou ou ka elaji eksperyans ou yo.

Kenbe konpliman minim - ak otantik

Lwanj pou yon moun ta ka sanble tankou yon bon fason pou fè yo renmen ou, men ou pa vle twòp li. Sa a ka koupe-mete, depi li souvan sanble ensenser. Epitou, li ka souvan fè moun alèz.

Yon bon règ nan gwo pous se fè konpliman ki gen sans ak sensè. Yon konpliman sensè ka ede kòmanse yon konvèsasyon ki bay yon opòtinite pou konnen yon moun pi byen.

Sèvi ak swen lè konpliman aparans. Pandan ke gen anjeneral pa gen okenn mal nan admire yon moso inik nan rad oswa bijou, evite fè kòmantè sou sanble yon moun oswa gwosè, menm si ou panse w ap di yon bagay pozitif.

Epitou kenbe nan tèt ou ke kòmantè sou aparans yo pa toujou apwopriye nan espas travay la.

Evite bay konsèy

Si yon moun ou fèk rankontre kòmanse di ou sou yon pwoblèm yo ap fè fas ak, reyaksyon zantray ou ta ka ofri konsèy. Men, li pi bon jis koute ak senpati, sof si yo espesyalman mande sa ou panse oswa ki sa ou ta fè nan menm sitiyasyon an.

Si ou reyèlman vle ede, di "Sa son reyèlman difisil. Si w bezwen anyen, fè m konnen. Mwen kontan ede si mwen kapab. "

Li jeneralman pi bon pou evite mande twòp konsèy tèt ou, tou.

Petèt ou vle montre lòt moun nan ou apresye panse yo ak opinyon yo. Men, toujou ap mande "Ki sa ou panse sou sa?" oswa "Kisa mwen ta dwe fè?" oswa menm "Èske ou panse mwen te fè sa ki dwat?" ka mete yon moun sou tèren an pou yon repons yo ka pa santi yo alèz bay.

Evite voye tèks mesaj oswa mesaj twòp

Tèks ka santi tankou yon bon fason pou fè pou evite premye gòch la ki pafwa vini ak vin konnen yon moun. Men, eseye pa konte twò lou sou sa a kalite kominikasyon, espesyalman nan premye etap yo. Si distans se yon pwoblèm, konsidere videyo diskite.

Chak fwa sa posib, sove voye tèks mesaj pou fè plan oswa yon rapid "Hey, mwen te panse a ou." Ou ka kite lòt moun nan gide ou isit la. Si ou tou de jwi voye tèks mesaj, ale pou li.

Jis pran swen yo kenbe balans. Sonje byen, w ap gen yon konvèsasyon, se konsa eseye pou fè pou evite mi tèks epi bay lòt moun nan yon chans reponn. Sove konvèsasyon ki pi entans pou kominikasyon an pèsòn pou ede ou evite move kominikasyon.

Evite voye anpil tèks anvan ou resevwa yon repons. Moun yo okipe, ak vini tounen nan 12 mesaj apre 1 jou ka santi akablan yo.

Si yon moun deja pran espas nan mesaj ou yo, voye plis pa pral ede sitiyasyon an.

Mete efò nan fè plan yo

Lè w ap fè plan ak yon moun nouvo, lè l sèvi avèk bagay sa yo soti nan konvèsasyon ou oswa siyal nan anviwònman yo ka ede.

Kafe se nòmalman yon opsyon fasil, men vini ak yon plan plis pèsonalize montre ou ve yo te peye atansyon. Sa ka ede yon moun santi li pi alèz bò kote ou. Pou egzanp, si ou tou de gen chen, ou ta ka sijere ale nan yon pak chen.

Sèvi ak siyal konvèsasyon ka ede ou tou konnen ki sa pou fè pou evite sijere. Ou pa ta vle sijere reyinyon nan yon bar bay yon moun ki nan mansyone rete modere, pou egzanp.

Gen dwa rive yon lè ou rive anreta oswa ou dwe anile plan ou yo, men eseye pa kite sa rive souvan. Rive sou tan ak kenbe angajman montre ou valè tan lòt moun lan.

Pa peze twò difisil sou sijè sansib

Gen kèk moun ki renmen pale sou politik, relijyon, relasyon sot pase yo, relasyon aktyèl (yo), oswa nenpòt ki kantite lòt sijè ki kapab delika. Lòt moun pa fè sa. Anpil moun pa santi yo alèz ap pale de pwoblèm sa yo jiskaske yo konnen yon moun byen.

Menm si ou renmen ap resevwa dwa nan matyè yo gwo twou san fon, ki gen sans, li la jeneralman gen bon konprann fè egzèsis prekosyon lè w ap jis vin konnen yon moun.

"Se konsa, ki sa ou panse k ap pase lè nou mouri?" pa kapab pi bon sijè a premye fwa ou rankontre pou kafe. Sove yon sèl pou chat an brikè an reta-lannwit ou ta ka gen kèk semèn oswa mwa sou wout la.

Li nan parfe amann prezante sijè pi sansib nan yon fason jeneral, espesyalman si ou prefere konnen ki jan yon moun santi l sou sèten matyè depi nan konmansman an.

Men, fè atansyon sou fason yo reponn. Si yo bay repons kout, ale nan yon lòt sijè. Si yo senpleman di yo ta pito pa pale sou yon bagay, respekte sa epi chanje sijè a.

Pratike vilnerabilite

Si ou vle jwenn yo konnen yon moun pi entim, apwòch ou pa ta dwe yon sèl-sided. Nan lòt mo, ou pa ka atann yon moun pataje enfòmasyon pèsonèl si ou pa vle fè menm bagay la.

Anjeneral ou dwe ofri kèk nivo vilnerabilite anvan yon moun kòmanse santi l alèz bò kote ou.

Sa pa vle di ou gen yo louvri moute sou sijè lou oswa grav touswit. Men, avèk letan, ou ka natirèlman kòmanse pataje plis enfòmasyon sou bagay ki enpòtan nan lavi ou.

Li jis amann kenbe bagay sa yo aksidantèl ak lighthearted, si sa a ki kalite amitye w ap chèche pou. Men, si ou vle nouvo zanmi ou yo devlope nan yon amitye pwòch oswa menm yon romans, ou ka pa kapab jwenn la san yo pa vin vilnerab.

Nan lòt men an, asire w ke w ap respekte limit yo. Si yo di ou yo pa vle pale sou yon bagay oswa sanble yo vire do lè ou pote yon sijè sèten, pa pouse li.

Ba li tan

Li ka pran plis pase 100 èdtan sou yon peryòd de 3 mwa pou yon amitye devlope.

Natirèlman, tou senpleman pase tan ak yon moun pa vle di ou pral fòme yon amitye ki dire lontan, men chans ou pou amitye yo gen tandans ogmante lè ou pase plis tan ak yon moun.

Li nan konprann vle jwenn pi pre yon moun touswit, men kite bagay sa yo natirèlman devlope ka gen pi bon rezilta pase fòse yon amitye.

Jis konsantre sou pase tan ak moun nan ou vle jwenn yo konnen, epi sèvi ak konsèy ki anwo yo ede fè tan sa a konte.

Epitou kenbe nan tèt ou ke amitye ka pa toujou travay deyò. Menm jan gen kèk moun ki pa konpatib kòm patnè amoure, gen kèk moun ki tou pa konpatib kòm zanmi, e ke OK.

Si ou te fè yon efò men de nan ou pa sanble yo klike sou, li nan parfe akseptab yo sispann pwolonje envitasyon ak jis fè konvèsasyon politès lè ou wè yo nan lekòl la, travay, oswa nenpòt lòt kote. Kite yo kontakte ou pwochen, si yo toujou vle pouswiv yon amitye.