Kouman Kayak pou débutan

Kontan

• Kovèti pou la ou pral bezwen ale Kayaking
• Kayak ak pedal
• Aparèy Flotasyon Pèsonèl (PFD)
• Kayaking Pwodwi pou Telefòn
• Jwenn yon tan ak kote kayak
• Ki jan yo pagaye yon kayak
• Revizyon pou

Gen anpil rezon pou antre nan kayak. Li kapab yon fason ap detann (oswa grizant) pase tan nan lanati, li nan yon espò dlo relativman abòdab, epi li etonan pou anwo kò ou. Si w ap vann sou lide a epi ou vle bay li yon eseye, gen kèk Basics kayaking ou ta dwe konnen. Anvan ou mete deyò, li sou ki jan yo kayak pou débutan.

Kovèti pou la ou pral bezwen ale Kayaking

Si w ezite pou achte anyen jis ankò, konnen ke anpil kote ofri lokasyon-konsa ou ka eseye kayaking (oswa kanoe oswa kanpe-up paddleboarding!) anvan ou envesti nenpòt $$$. (Jis rechèch nan Yelp, Google Maps, oswa TripOutside pou wè sa ki disponib tou pre ou.) Ekspè yo nan kote lokasyon an pral mete ou kanpe ak bon Kovèti pou nivo konpetans ou, gwosè ou, ak kondisyon ou pral pedal nan.

Kayak ak pedal

Sa te di, lè li rive Kovèti pou, ou pa pral bezwen koupe yon lis verifikasyon long anvan ou fè yon ekspedisyon kayak aksidantèl. Ou pral bezwen yon kayak, evidamman. Chwazi nan kayak sit-on-top (ki gen yon chèz tankou etajè pou chita) oswa kayak sit-andedan (ki ou chita nan), tou de nan yo ki disponib nan yon sèl-oswa de-moun modèl. Pelican Trailblazer 100 NXT la (Achte Li, $ 250, dickssportinggoods. Com) fèt pou bay estabilite (kidonk li pa pwent) fè li yon bon chwa pou débutan. Plus, li sèlman peze 36 liv (li: fasil transpòte). (Plis opsyon isit la: pi bon kayak yo, paddleboards, kannòt, ak plis ankò pou avanti dlo)

Ou pral bezwen tou yon pedal tankou Field & Stream Chute Aliminyòm Kayak pedal (Achte Li, $ 50, dickssportinggoods. Com).

Aparèy Flotasyon Pèsonèl (PFD)

Ou pral definitivman bezwen yon aparèy flotasyon pèsonèl (aka PFD oswa vès sovtaj) pou mete pandan w ap fè kayak. Lè w ap achte yon PFD, asire w ke w ale ak yon opsyon ki apwouve pa Gad Kòt Etazini (USCG) ki apwopriye pou kòt dlo w ap fè kayak la, di Brooke Hess, yon kayakè freestyle gwo vag ak enstriktè ak ansyen manm. nan ekip US Freestyle Kayak la.

• Kalite I PFDs yo adapte pou lanmè ki pi di.
• Kalite II ak Kalite III PFDs yo adapte pou dlo kalm kote gen yon bon chans pou "sekou rapid," men Kalite III PFD gen tandans yo dwe pi alèz.
• Kalite V PFDs yo anjeneral sèlman otorize pou yon sèl itilizasyon espesifik, kidonk si ou ale ak youn nan sa yo, asire w ke li make pou itilize kayaking. (Yo souvan pa ankonbran, men yo pa pi bon opsyon si ou vle yon sèl PFD pou yon varyete aktivite.)

Kòm yon nouvo kayakist, pi bon parye ou se yon kalite III PFD tankou DBX fanm gradyan vès lavi Vest (Achte li, $ 40, dickssportinggoods. Com) oswa yon kalite V PFD tankou NRS Zen Kalite V pèsonèl flotasyon Aparèy la (Achte li, $165, backcountry.com). Pou yon pann pi detaye, tcheke gid USCG a nan seleksyon PFD.

Kayaking Pwodwi pou Telefòn

Ou ta dwe tou pote tout Kovèti pou ki nesesè pou espò nan dlo an jeneral: SPF, yon chanjman nan rad, ak yon bagay kenbe telefòn ou sèk, tankou JOTO Inivèsèl Sak ki enpèmeyab (Achte Li, $ 8, amazon. Com). Konsidere tou mete linèt solèy polarize (ki pèmèt ou wè pase sifas dlo a), ak rad ki pa bon pou mouye.

Jwenn yon tan ak kote kayak

Pou ale kayak, w ap bezwen jwenn yon lak oswa letan ak aksè piblik (pi bon pou evite oseyan oswa rivyè kòm yon debutan paske dlo a pral pi choppier). Ou ka itilize kat entèaktif paddling.com la pou fè rechèch pou kote ki tou pre epi jwenn detay, tankou si gen yon frè lansman epi si gen pakin.

Li enpòtan yo chwazi yon jou ak move tan, di Hess. Fè anpil atansyon sou tanperati dlo a, paske twò frèt nan yon tanperati ka mete ou nan risk pou chòk frèt oswa ipotèmi si ou fini nan dlo a. Ou ta dwe mete yon konbinezon oswa rad si tanperati dlo a se 55-59 degre Farennayt, ak yon drysuit si tanperati a se anba a 55 degre, dapre Asosyasyon Kayak Ameriken an.

Si ou se yon debutan, ou ta ka jwenn yon kou kayaking entérésan anvan tit soti nan premye avanti ou. Kou sa yo gen enstriktè pou anseye ou kayak debaz, tankou ki jan yo chaje yon kayak sou yon machin san yo pa blese do ou (pro tip: leve ak janm ou!), Ki jan yo pote yon kayak sou rivaj, ak kouman yo vide li soti si ou pwent sou, di Hess. Men, si w ap itilize yon jip espre (yon kouvèti alantou kote ou chita ki anpeche dlo soti nan antre nan kannòt la) ou ka aprann ki jan yo detache jip la libere tèt ou soti nan kayak la ou ta dwe baskil sou. Pa sèvi ak yon jip espre? Osi lontan ke ou konnen ki jan yo naje epi yo ap kayak nan yon kòt dlo toujou (sa vle di lak oswa letan), ou ta dwe bon pou ale san yon leson anba senti ou, di Hess. Men, anvan, ou ta dwe konnen plis de baz kayak. Se konsa...

Ki jan yo pagaye yon kayak

Gen tan pwan pedal la nan tou de men epi kite l repoze sou tèt tèt ou ak koud ou koube nan ang 90 degre. Sa a se kote ou ta dwe priz pedal la, di Hess. Pedal Kayak gen lam sou tou de bò; chak lam gen yon bò konvèks ak yon konkav (scooped soti) bò. Bò konkav la-aka "fas pouvwa a" - ta dwe toujou fè fas a nan direksyon ou lè w ap pedale pi efikasman pouse ou pi devan, di Hess. Lè w ap kenbe pedal la kòrèkteman, long, kwen dwat la nan lam la pedal yo ta dwe pi pre syèl la pandan y ap bò a kon se pi pre dlo a. (Ki gen rapò: 7 espò dlo fou ou pa janm tande pale de)

Pou byen s'angajè, mete kayak ou sou wòch oswa sab bò rivaj bò dlo a, Lè sa a, antre nan kayak la. Si se yon kayak sit-on-top ou pral jis chita sou tèt li epi si li se yon kayak ouvè, ou pral chita nan kannòt la ak janm ou lonje ak yon ti kras koube. Yon fwa ou ye chita nan bato a, pouse lwen tè ​​a ak pedal ou pou lanse bato a nan dlo a.

Koulye a, ou ap pwobableman mande: Èske kayaking fasil pou débutan? Tankou pifò espò nan dlo, li pa mache nan pak la (ou pral jwenn kèk bon fè egzèsis nan, pou asire w!), Men pagay se pito entwisyon. Pou avanse pou pi devan, fè ti kou paralèl ak kayak la, bò kote kannòt la, di Hess. "Pou vire, ou ka fè sa nou rele 'bale kou,'" li te di. "Ou pran pedal la epi fè yon gwo kou arcing pi lwen bato a." Ou toujou ap deplase pedal la nan devan dèyè - goch sou bò dwat la ak goch sou bò gòch la - men fè ki ekzajere arc sou bò dwat ou pral ede w vire agoch ​​ak vis vèrsa. Pou vini nan yon arè, ou pral ranvèse pedal (ki soti nan do devan nan dlo a).

Remak: Li nan pa tout nan bra yo. "Lè w ap pedal pi devan, li pi bon yo konsantre sou kenbe misk debaz ou sere ak lè l sèvi avèk wotasyon tors ou fè kou pedal ou," di Hess. "Zepòl ou ak biceps pral jwenn fason pi fatige si ou pa ap itilize nwayo ou." Se konsa, angaje nwayo ou ak Thorne yon ti kras kòmanse chak konjesyon serebral olye ke lè l sèvi avèk jis bra ou ak zepòl yo rale pedal la. (Pou yon antrennman dlo menm plis nwayo-santre, eseye kanpe-up paddleboarding.)

Sh*t rive, kidonk toujou gen chans pou w chavire. Si w fè sa epi ou toupre rivaj la, ou ka naje kayak la rive nan rivaj oswa fè yon moun tache kayak ou a pa yo (si yo gen yon senti remoke—yon fanny pack ki gen yon longè kòd ak yon clip andedan) epi trennen li. rivaj pou ou. Si ou pa pre ase pou naje sou rivaj, ou pral bezwen fè yon "sekou louvri-dlo," yon konpetans pou rantre nan kannòt la sou dlo a ke ou ta dwe aprann nan men yon enstriktè, di Hess. Sekou dlo louvri gen ladan sekou ede, nan ki yon lòt kayakist ede ou soti, ak sekou pwòp tèt ou, ki enplike ranvèrsan kayak la ak manevwe nan li. TL;DR—pa riske twò lwen peyi a si ou pa metrize yon sekou nan dlo louvri. (Ki gen rapò: Espò dlo sezon ou pral vle eseye-ak 4 fanm ki kraze yo)

Kovèti pou: tcheke. Konsèy sekirite: tcheke. Kou debaz: tcheke. Kounye a ke ou te li nan enfòmasyon kayak pou débutan, ou se yon etap pi pre avanti pwochen ou deyò. Bon vwayaj!

Revizyon pou