Kijan pou w fè sèks san danje lè w ap dòmi ak yon lòt fanm

Kontan

• Poukisa pwoblèm seksyèl san danje pou * Tout moun *
• Dwèt ak Fisting
• Sèks oral
• Sizo
• Mare-Sou Sèks
• Gen plis kesyon?
• Revizyon pou

Cool! Ou ap dòmi ak yon lòt moun ki gen yon vajen, e sa vle di ou pa bezwen enkyete w sou pwoteksyon oswa kapòt, pa vre? * Bri buz *

Mal.

Si ou te panse ke fè sèks madivin oswa fè sèks ak yon lòt moun ki gen yon vajen (sepandan ou idantifye oswa defini sa!) Se san risk oswa te gen yon doc ranvwaye chat la san danje-sèks apre yo fin aprann kamarad kabann ou yo se lòt moun ki gen vajen, ou pa poukont ou. Gen yon gwo mank de enfòmasyon ki disponib pou fanm madivin ak biseksyèl, di enfimyè pratikan Emily Rymland, FNP-C, DNP, ki espesyalize nan swen VIH epi ki travay kòm dirijan devlopman klinik ak Nurx, yon platfòm sante seksyèl.

Poukisa gen ti konsyans sou sèks madivin san danje? Sou yon bò, enfòmasyon sou LGBTQ + sèks san danje se gravman manke nan pifò sistèm edikasyon sèks: Yon sondaj te jwenn ke sèlman 4 pousan nan LGBTQ + elèv yo te anseye enfòmasyon pozitif sou LGBTQ + moun ki nan klas sante yo. "Gen tankou yon twòp anfaz sou gwosès ak kontrasepsyon nan sistèm edikasyon sèks ke, paske lèsbyan ak fanm ki dòmi ak lòt mèt vulva pa ka vin ansent, yo santi yo yon sans fo nan sekirite," li te di. (Gade: Sèks Ed dezespereman bezwen yon renovasyon)

Nan lòt men an, "sistèm medikal la kòm yon antye se pa konfòtab pale sou lefèt ke fanm dòmi ak lòt fanm ak kouman yo fè sa san danje," di Rymland. Rechèch apiye reklamasyon li a: Yon etid 2019 te jwenn ke mwens pase 40 pousan nan pwofesyonèl swen sante yo te santi yo te kapab adrese bezwen espesifik manm nan kominote LGBTQ+ la avèk konfyans. Mwens pase mwatye se trè modi ranyon, jan. (Sa a se pa tout. Li: Poukisa kominote a LGBTQ jwenn pi mal swen sante pase kanmarad dwat yo)

Poukisa pwoblèm seksyèl san danje pou * Tout moun *

Premye a tout, "fanm ki dòmi ak lòt fanm yo pa iminitè a MST," di Rymland. Moun ki gen nenpòt sèks, jenital, oswa seksyalite ka kontra yon STI. Si ou pa konnen estati STI pwòp ou a, patnè nan lavni ou pa konnen estati STI yo, ak / oswa youn nan ou kounye a gen yon STI, transmisyon STI posib.

Pale sou estati STI ou a ak patnè ou (nan kèlkeswa sèks!) Esansyèl pou bay konsantman enfòme, eksplike seksològ ak edikatè STI Emily Depasse. Sepandan, sèlman 5 pousan nan moun yo te teste nan dènye mwa a, 34 pousan te teste plis pase yon ane de sa, ak 37 pousan tepa janm te teste, dapre yon dènye sondaj pa Superdrug Online Doktè, yon founisè sèvis sante ki baze nan UK. Yikes. (Ou pa gen okenn eskiz: Ou kapab kounye a fè tès pou STD dwa lakay ou.)

Se poutèt sa Rymland di lapi bon plan aksyon se pou toude (oswa tout) pati yo fè tès anvan yo dòmi ansanm pou premye fwa, epi asire w ke w ap pran tout tès yo (gonore, klamidya, trikomonaz, èpès, HPV, VIH, epatit B). , ak molluscum contagiosum). Men, menm Rymland admèt sa a pa super reyalis - e ke nan kote pratik sèks pi an sekirite vini nan.

Si oumenm ak patnè w te fè tès la epi tout bagay parèt klè, konnen IST yo se pa sèl enkyetid la; fanm ki kouche ak lòt fanm yotoujou nan risk pou lòt bagay ki pa tèlman amizan tankou blesi sèks, microtears, vajinoz bakteri, ak UTIs. (Ki gen rapò: Poukisa fè sèks ak yon nouvo patnè ka dezòd ak vajen ou)

Done yo trè limite, men kèk etid te menm sijere ke fanm ki dòmi ak fanm yo siyifikativmanplis chans pou yo gen vajinoz bakteri konpare ak fanm etewoseksyèl. Epi ka gen yon risk ki pi wo pou pwopriyetè vulva yo pase enfeksyon ledven retounen ak lide youn ak lòt.

Se poutèt sa nou te mande Rymland ak Allison Moon, ko-otè deSèks ti fi 101, ki fè lwanj kòmLA gid sèks pi an sekirite pou fanm queer, yo eksplike risk ki genyen nan posib ki asosye ak kèk nan zak yo fè sèks ki pi komen ant de vulva-pwopriyetè ak kouman yo fè sèks madivin san danje.

Dwèt ak Fisting

Dwèt, sèks manyèl, Masturbation patnè, twazyèm baz - kèlkeswa sa ou rele li - enplike nan rete soude youn oswa plis dwèt andedan vajen patnè ou a, epi li nan joui fason ki pi fasil yo fè sèks madivin san danje.

Bagay ki pi enpòtan isit la se lave men ou ak fè patnè ou lave men yo anvan nenpòt dwèt ale nenpòt kote. "Èske ou reyèlman vle tout mikwòb ki soti nan chak bòdwo dola, sigarèt, boutèy byè, elatriye ke ou te manyen aswè a ale nan vajen patnè ou a, oswa vis vèrsa?" mande Moon. Um, lanfè non ou pa fè sa.

Ak zafè manukur ou. Pi kout, klou lis yo pi bon nan ka sa a. Nenpòt ti moso pwent ka irite miray enteryè a nan vajen ak kreye ti mikwo-chire, ki ogmante risk pou yo enfeksyon, di Lalin. Epitou, ouch. (Ki gen rapò: Poukisa vajen mwen grate?)

Gen kèk ekspè menm rekòmande pou mete yon gan oswa yon kapòt dwèt pandan sèks men - espesyalman si ou gen yon hangnail oswa lòt koupe sou dwèt ou oswa men ou. "Nenpòt lè ou gen yon repo nan po ou, ou vle mete yon gan oswa yon kapòt pou dwèt paske nenpòt bakteri ki nan vajen an ka lakòz enfeksyon," di Rymland. (Ale pou yon pè fèt an latèks ki pa an poud oswa nitril, yon materyèl medikal ki konsidere kòm yon bon altènatif pou moun ki gen alèji an latèks.)

Kenbe nan tèt ou ke men an ka aji tou kòm yon vektè, li eksplike. Sa vle di si ou dwèt patnè ou san yo pa yon gan ak patnè ou gen klamidya oswa gonore, ak Lè sa a, manyen tèt ou pita sou pandan rankont la seksyèl, li posib ke enfeksyon an pral gaye nan ou. "Mete yon gan pandan w ap touche patnè w la, Lè sa a, jete gan an apre reyalite a ede elimine risk sa a," li te di.

Si ou deside nivo-up nan fisting, yon anpil nan pratik yo menm pi an sekirite-sèks kanpe. (Si w ap mande "ki jan ?!" Trust, fisting kapab yon fason ekstrèmman agreyab yo kreye yon sansasyon nan plenite, peze kont G-plas ou ak A-plas, epi jwe ak dinamik pouvwa.)

Ankò, lave men ou - depreferans tout wout la jiska koud ou. Yon lòt ki pa negosyab? Lube. "Ou vle ale reyèlman, reyèlman ralanti epi sèvi ak yon anpil nan lub ansanm ouvèti a nan vajen ak tout lòt peyi sou men ou," di Lalin. (Isit la nan tout bagay ou bezwen konnen sou lub-ak kèk nan yo menm ki pi bon yo achte.)

"Moun nanap fè fisting a pa nan risk pou nenpòt ki STI sof si yo pita sèvi ak men yo manyen tèt yo oswa mete l 'nan bouch yo, "di Rymland. Menm si sa, Lalin sijere mete yon gan paske li pral kenbe librifyan an pi bon pase men toutouni ou pral "Anplis, ak gan, ou ka aktyèlman wè si gen nenpòt tach sèk sou gan an, kidonk, ou pral konnen si w ap itilize ase," li te di. Yon nòt sou retire men: "Lè patnè ou pare. , fè yo bay yon gwo rann souf long, ki pral ede detann misk yo ak pèmèt ou fasil glise men ou soti, "di Lalin. (Si ou vle nivo moute jwèt sèks men ou, konsidere tou ap eseye yon vibrer dwèt.)

Sèks oral

Risk pou transmisyon STI se, estatistik pale, pito ba pandan sèks manyèl. Menm bagay la ka * pa * dwe di pou sèks oral - si li nan madivin sèks oral oswa sèks oral ak nenpòt lòt patnè. "Si ou gen yon STI nan bouch la oswa nan gòj epi fè cunnilingus sou yon moun, ou ka transfere STI a nan jenital yo," di Rymland. Menm jan an tou, li di, "si ou fè oral sou yon moun ki gen STI jenital, li posib ke li pwopaje nan bouch ou oswa nan gòj ou."

Selon Òganizasyon Mondyal Lasante a, majorite MST jenital yo pa gen okenn sentòm ditou, epi "sentòm ki pi komen nan yon MST oral se yon gòj fè mal ki pa akonpaye pa yon lafyèv, dapre Rymlan, ki trè fasil pou ekri. koupe kòm pa gen anyen. (Gade plis: Tout sa ou ta dwe konnen sou STD Oral)

Se poutèt sa Moon ak Rymland rekòmande pou sèvi ak yon baraj dantè (panse: se tankou yon kapòt gwo, plat) lè w ap fè cunnilingus, ki rechèch montre se yon metòd baryè efikas kont STS likid. Ou kapab tou koupe pwent yon kapòt epi koupe l an mwatye (tcheke vizyèl sa a ki soti nan Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi) oswa itilize Saran vlope si ou pa gen okenn baraj dantè nan men ou.

Paske baraj dantè ka santi kolan oswa friksyon-y kont clitoris ou ak lèvr, Lalin rekòmande pou mete kèk lub sou bò vulva nan baraj dantè a. "Ou kapab tou erotize baraj dantè a lè w sèvi ak li pou amelyore jwèt sèks oral," li te di. "Ou ka kreye yon sant pwòp akrochaj oswa aspirasyon ak baraj la sou vulva patnè ou a."

BTW: Ou ta dwe tou pwan yon baraj dantè pou fè sèks oral-nan dèyè. "Si w ap fè anilingus sou patnè ou, gonore klamidya, sifilis, èpès, HPV, epatit, E. coli ak lòt parazit entesten yo tout yon risk," di Rymland. "Si yon moun gen parazit epi w ap fè sèks oral-nan dèyè avèk yo ou gen risk pou parazit sa yo." (Ou gen plis rimming Qs? Tcheke gid sa a fè sèks nan dèyè.)

Sizo

Koute, sizo jwenn yon rap move - epi yo pa * tout moun * ki posede yon vulva se super nan pozisyon sa a. Men, si ou se Ekip Stimulation klitoral, sizo (oswa tribin, kòm li pafwa yo rele) kapab yon fason seryezman cho fè sèks madivin.

ICYDK, sizo enplike nan fwote vulva ou kont yon lòt vulva, nan nenpòt ki pozisyon oswa nan nenpòt ki tèmpo ki santi bon pou tou de nan ou. (Pou aprann plis sou sizo, tcheke deyò: Gid la nan pi bon pozisyon yo Sèks Madivin ak 12 bagay yo konnen sou sizo)

Men, sizo se pa san risk li yo. An reyalite, sizo se lapi piti Lwa sèks madivin san danje paske li enplike nan kontak dirèk vulva-on-vulva ak transmisyon likid, di Moon. Senpleman mete, IST ki gaye atravè kontak po a po (tankou èpès ak HPV) ak nan likid nan vajen (tankou klamidya, gonore, ak HPV) tout ka transfere pandan mouvman sa a. Kapab genyen tou yon risk ogmante nan vajinoz bakteri oswa enfeksyon ledven apre sizo.

Se pou rezon sa Lalin rekòmande pou ou dabbing kèk lub sou tou de bò yo nan yon baraj dantè epi ki gen yon sèl patnè rale li sere ant kò ou kòm moulen ou, bos ak fwote ansanm. Ou ta ka menm eseye Loral a, ki se kilòt ki gen yon baraj dantè entegre. Cho tou: Sizo ak rad sou; eseye leggings. (Gade: Pran cho: Manje se lwa sèks ki pi cho tout tan)

Mare-Sou Sèks

Si ou renmen ke yo te Penetration, braslè-sou sèks se yon opsyon ki gwo paske patnè ou ka rantre ou ak yon godmiche pandan y ap toujou gen tou de men-gratis yo pou lòt ~ aktivite ~. (Bonjou, nipplegasm.)

Pou kòmansè, ou pral vle asire ke godmiche ou te fè nan yon materyèl ki pa pore e ke ekipay la fasil pou lave. (Pou plis enfòmasyon sou kòman yo achte yon jwèt sèks san danje epi yo bon jan kalite, tcheke gid sa a fè makèt).

Apre sa, ou menm ak patnè ou pral vle kòmanse dousman, sèvi ak lub, epi kominikeanpil. Si ou se patnè a atache nan, konnen ke mank de biofeedback ka trè difisil. Pou egzanp, ou ka pa santi w lè godmiche ou te frape patnè ou nan kòl matris, men patnè ou pral!

Pi gwo risk pou transmisyon STI oswa enfeksyon ak sèks braslè rive si ou menm ak patnè w ap pataje menm ekipay ak gode a, di Moon. "Nan ka sa a, tou de vulva ou yo pral fwote sou menm kote yo," li te di. "Se konsa, si w ap ale nan chanje, li nan yon bon lide yo sèvi ak kapòt sou godmiche a pou ke ou pa bezwen lave l 'ant itilizasyon, ak pou tou de patnè yo gen ekipay pwòp yo," li te di. (Ki gen rapò: Pi bon fason pou netwaye jwèt sèks ou)

Wi, ou ka itilize yon braslè-sou pou fè sèks nan dèyè tou. Pou sa, "asire w ke ou pa janm pral soti nan pénétration nan dèyè nan pénétration nan vajen san yo pa échanjé kapòt la oswa lave jwèt la," di Moon. Ale soti nan anus la nan vajen an ka entwodwi bakteri vle ki ogmante risk pou yo vajinoz bakteri.

Gen plis kesyon?

Li fè sans ke ou ta. Sa a sèlman kòmanse kouvri baz yo. Pran li nan men yon fanm ki kouche ak lòt fanm; gen fason plis zak sèks ou ka jwi ( * wink *). Se konsa, si ou gen plis kesyon sou sèks madivin san danje, asire w ke ou pale pou mande founisè swen sante ou oswa menm ekspè nan boutik sèks lokal ou a. Antretan, isit la nan ki jan yo fè sèks ki an sekirite ak agreyab nan dèyè, dapre ekspè yo; ki jan yo fè sèks pi an sekirite an jeneral, pa gen pwoblèm patnè a; ak yon gid inisye nan dòmi ak yon lòt fanm la pou premye fwa.

Revizyon pou