Kouman mwen te resevwa sante mwen tounen

Kontan

• Revizyon pou

Lè manman m te rele, mwen pa t kapab rive lakay li ase vit: papa m te gen kansè nan fwa, e doktè yo te kwè li t ap mouri. Lannwit mwen tounen yon lòt moun. Nòmalman enèjik e optimis, mwen te jwenn mwen menm kache nan chanm mwen pou kont mwen, devaste nan panse a pèdi l '. Menm lè li te kòmanse chimyoterapi epi li te sanble ke li ta ka refè, mwen toujou pa t 'kapab souke tristès mwen an. Mwen te kòmanse wè yon terapis, men kriye l 'te santi se konsa initil, epi mwen pa t' pare yo eseye medikaman.

Lè yon kòlèg travay ki te yon fanatik yoga grangou te sijere ke pran yon klas ta leve lespri mwen, mwen te ensèten. Mwen pa t 'wè ki jan yon èdtan nan etann ak respire te kapab fè m' santi mwens deprime, men li konfye m 'ke yoga te ede l' nan yon tan ki graj ak konvenk m 'eseye li. Mache nan ki premye sesyon, mwen te santi nève. Men, jan mwen te antre nan woutin lan, mwen te frape pa ki jan li otorize tèt mwen ak diminye enkyetid mwen an. Apre 10 jij nan bonjou solèy ak inonbrabl lòt poze, mwen te santi pouvwa ak akonpli. Mwen te kòmanse ale nan klas de fwa nan yon semèn.

Yoga ban m 'yon bagay yo gade pou pi devan pou lè pa gen anyen lòt bagay ka trennen m' soti nan apatman mwen an. Byento mwen te kòmanse reveye kè kontan ak rekonesan, fason mwen itilize yo. (Sante papa m t ap amelyore tou. Apre chimyoterapi ak yon transplantasyon fwa, li te fè yon rekiperasyon konplè.) Ak apre yon tan, mwen te vin pi fò fizikman ak mantalman, sa ki te ede m santi ke kèlkeswa sa ki te pase mwen pa t ap defonse ankò.

Alafen yoga mennen m 'fè yon gwo chanjman karyè: Enspire pa ki jan terapi fizik te ede papa m', mwen kite travay maketing mwen yo kòmanse etidye terapi okipasyonèl. Apre sa, mwen te vin yon enstriktè yoga sètifye pou mwen te kapab enkòpore ansèyman li yo nan sesyon kliyan mwen yo. Kòm yon pati obligatwa nan sètifikasyon, mwen te anseye klas nan yon sant byennèt pou pasyan kansè ak fanmi yo. Yon fanm te di m 'ke youn nan vanyan sòlda yo poze fè l' vrèman santi tankou yon sivivan. Mwen pa t 'kapab te dakò ak li plis.

Revizyon pou