Poukisa mwen jwenn yon tèt fè mal lè mwen koube sou?

Kontan

• 1. maltèt sinis
• 2. Maltèt tous
• 3. maltèt dezidratasyon
• 4. Migrèn
• Lè pou wè yon doktè

Si ou te janm gen yon tèt fè mal lè koube sou, doulè a ​​toudenkou ka te etone ou, espesyalman si ou pa jwenn tèt fè mal souvan.

Malèz la nan tèt fè mal la ta ka fennen byen vit, men li ka kite ou mande si wi ou non doulè a ​​ta ka endike yon kondisyon ki pi grav. Nan pifò ka yo, li pa gen anyen enkyete sou.

Isit la nan yon gade nan kèk kòz komen.

1. maltèt sinis

Enflamasyon sinis (sinizit) ka lakòz tèt fè mal ki vin pi mal lè ou pliye sou. Yo ta ka enplike doulè vibran nan tèt ou ak figi ou. Yo anjeneral amelyore lè enflamasyon an efase.

Lòt sentòm yo enkli:

• diminye enèji oswa fatig
• presyon nan machwè ou, fwon, oswa dèyè je ou
• konjesyon
• dan fè mal

Pou trete yon maltèt sinis, eseye:

• pran san preskripsyon (OTC) reliver doulè, tankou ibipwofèn (Advil)
• pran yon dekonjestan OTC, tankou pseudoephedrine (Sudafed)
• bwè anpil dlo ak lòt likid
• aplike yon konpresyon cho nan figi ou oswa tèt ou
• respire nan lè imid lè l sèvi avèk yon imidite oswa chita nan yon beny cho

Decongestants tou ta dwe itilize sèlman pou kèk jou, depi yo ka ogmante tansyon ou oswa gen lòt efè segondè.

Si ou pa remake nenpòt amelyorasyon apre kèk jou, gade founisè swen sante ou. Ou ka bezwen antibyotik pou efase kòz enflamasyon an.

2. Maltèt tous

Sa a kalite maltèt ka rive lè ou touse, men li ka rive tou lè ou pliye sou, etènye, ri, kriye, kònen nen ou, oswa souch nan lòt fason.

Ou pral anjeneral fè eksperyans doulè pandan oswa yon ti tan apre souch lan. Maltèt sa yo souvan ale nan kèk minit, men yo te ka retade pou inèdtan oswa de.

Sentòm yon maltèt tous gen ladan yo:

• fann oswa doulè byen file
• doulè ki rive nan do a nan tèt la ak sou tou de bò, ak doulè a ​​nan do a souvan ke yo te pi grav

Tèt fè mal tous pa mande pou tretman. Men, dlo pou bwè ak repoze ka ede, espesyalman si ou te malad oswa dènyèman te kriye.

Si ou gen maltèt tous souvan oswa si yo afekte lavi jou-a-jou ou, konsidere mande founisè swen sante ou sou medikaman prevantif. Sèten dwòg ka ede diminye enflamasyon ak detann veso sangen ou.

Ou ta dwe wè founisè swen sante ou tou si ou gen tèt fè mal ki dire lontan ki lakòz pwoblèm vizyon oswa fè w santi w tèt vire, endispoze, oswa enstab. Maltèt sa yo, ki rele tèt fè mal segondè tous, ka lakòz nan pwoblèm kache nan sèvo ou.

3. maltèt dezidratasyon

Li komen fè eksperyans tèt fè mal kòm yon sentòm dezidratasyon. Dezidratasyon kapab tou deklanche yon migrèn oswa fè yon ki deja egziste vin pi mal.

Avèk yon maltèt dezidratasyon, doulè souvan ogmante lè ou pliye sou, mache, oswa deplase tèt ou.

Lòt sentòm dezidratasyon yo enkli:

• fatig
• ekstrèm swaf dlo
• vètij, sitou lè ou kanpe
• pipi nwa
• pipi Rahman
• chimerik
• bouch sèk

Si w ap yon ti kras dezidrate, bwè kèk dlo pral anjeneral ede klè sentòm ou nan kèk èdtan. Vize pou youn a kat tas.

Si ou gen sentòm dezidratasyon grav, tankou yon lafyèv ak dyare, chèche swen medikal imedyat.

4. Migrèn

Yon migrèn souvan enplike nan deklanchman espesifik, ki gen ladan sèten manje, estrès, oswa mank de dòmi. Pou kèk moun, koube sou se yon deklanche. Men, si koube sou sanble ap yon deklanche nouvo pou ou, li pi bon yo tcheke nan ak founisè swen sante ou.

Konpare ak yon tèt fè mal, yon migrèn ka gen plis chans lakòz doulè sou yon bò nan tèt ou, menm si li posib yo santi doulè sou tou de bò yo. Migrèn ki gen rapò ak doulè tou gen tandans yo dwe vibran oswa enpilsyon.

Lòt sentòm migrèn yo enkli:

• kè plen
• vomisman
• vizyon twoub oswa tach limyè (Aura)
• toudisman oswa vètij
• endispoze
• ogmante sansiblite nan limyè, bri, oswa odè

San tretman, yon migrèn ka dire jiska twa jou.

Trete migrèn ka konplike, paske se pa tout tretman ki mache byen pou tout moun. Li ka pran kèk esè ak erè anvan ou jwenn tretman ki pi bon pou atak migrèn ou yo.

Gen kèk opsyon ki enkli:

• medikaman, ki gen ladan medikaman sou preskripsyon, tankou triptan oswa beta blockers, oswa opsyon OTC
• akuponktur
• soulajman estrès ak teknik detant

Lè pou wè yon doktè

Maltèt yo trè komen. Selon Organizationganizasyon Mondyal Lasante, nan tout granmoun nan mond lan jwenn omwen yon tèt fè mal chak ane.

Si tèt fè mal yo souvan, grav, epi yo kontinye vin pi mal, yo ta ka gen yon kòz kache ki mande pou èd medikal rapid.

Maltèt pafwa kapab yon siy nan youn nan kondisyon sante grav sa yo:

• boul nan san nan sèvo a
• chòk tèt
• ekspoze a toksin, tankou pwodwi chimik, medikaman, ak lòt moun
• menenjit
• ansefalit
• emoraji nan sèvo

Pandan ke kondisyon sa yo, se tipikman ra, li pi bon nan erè sou bò a nan prekosyon lè li rive tèt fè mal nouvo oswa dwòl.

Pran yon randevou ak founisè swen sante ou si ou bezwen pran medikaman doulè pou plis pase de jou nan yon semèn pou tèt fè mal ou.

Men kèk lòt siy ou ta dwe wè yon doktè:

• nouvo, diferan, oswa doulè nan tèt ki dire lontan
• pwoblèm vizyon
• tèt fè mal pèsistan ak vomisman oswa dyare
• tèt fè mal pèsistan ak lafyèv
• sentòm newolojik, tankou andikap kapasite mantal, feblès nan misk ou, kriz, oswa chanjman san rezon nan eta mantal
• lòt sentòm nouvo oswa anmède san okenn kòz klè