Mesaj Kò Pozitif Gym sa a fè nou anvi travay

Kontan

• Revizyon pou

Si yo ap pouse yon eksperyans estidyo entim, yon style fin vye granmoun-lekòl minim ranpli ak fetidite swe omniprésente, oswa yon spa / nayklib / kochma, jimnaz fè yon anpil jwenn atansyon nou an. Men, yon sèl bagay yo tout sanble gen an komen se mesaj la nan yon kò ideyal, youn ke (pratikman) nou sipoze ale la pou reyalize. Sepandan, kanpay la dènye soti nan Blink Fòm lanse ki mwazi soti fenèt la - epi nou se gwo fanatik nan rezilta a.

Nan R29 nou ekri anpil sou kondisyon fizik, epi li fasil bliye ke a vas majorite nan nou pa fè pati nan yon jimnastik nan tout - an pati paske nan faktè a entimidasyon, eksplike Ellen Roggemann, vis prezidan nan maketing nan Blink. "Endistri a Fitness mete aksan sou kò pafè ak gwo pwa-pèdi objektif, men ki aktyèlman vire yon anpil nan moun ki koupe," Roggemann di.

Dapre rechèch ki soti nan Asosyasyon Sante Entènasyonal, Rakèt, ak Sportsclub, apeprè 49% nan moun ki te fè pati jimnastik an 2013 te ale nan klib yo te chwazi espesyalman kap pèdi pwa. Ak selon New Year nou an, Èske ou sondaj, pwa te dezyèm rezolisyon ki pi popilè pou 2016. Natirèlman, si wi ou non ou aktyèlman bezwen pèdi pwa se ant ou menm ak doktè ou. Men, lè li an sante, pwa-pèt se nòmalman yon pwosesis long ak wo ak ba - se pa yon bagay ki toujou santi gwo, ni se yon bagay ki ka reyalize imedyatman, kèlkeswa klib ou ale nan.

Sepandan, gras a yon seri vas nan kondisyone sosyete a, twò anpil nan nou te sipoze ke nou bezwen pèdi pwa yo nan lòd yo dwe moun ki entérésan, pou twò lontan. Ak jimnaz yo te sèlman twò kontan prezante tèt yo kòm solisyon a mank mank sipoze de estim pwòp tèt ou-yo pandan y ap ankouraje nou kontinye achte nan lide ke aparans fizik nou an se sa ki finalman defini nou. Nou ale paske yo di nou, epi lè nou pa satisfè objektif ireyèl yo te fikse pou nou, nou blame tèt nou - epi yo toujou jwenn lajan nou. Onètman, li nan yon konfigirasyon trè dous.

Men, si ou vle pèdi pwa oswa ou pa, pa gen okenn nye enpòtans ki genyen nan rete aktif fizikman, menm si ou pa te jwenn yon kalite espesifik nan aktivite ki pale ak ou. Se pa etonan anpil nan nou gen yon relasyon konplike ak jimnaz (ak kondisyon fizik an jeneral). Epi se la kote nouvo kanpay Every Body Happy Blink a antre. Lè w mete aksan sou fason egzèsis fè ou. santi sou wout la li ta ka - yon sèl jou a, ak devouman ak anpil efò - fè ou gade, Blink ap frapan nan benefis ki genyen nan travay deyò ki tou de plis abòdab ak imedya. [Pou rès istwa sa a, al sou Refinery29!]

Plis soti nan Refinery29:

Gade: Madanm sa a rele yon mak pèdi pwa pou sèksis & li hilarious

10 Deplase Animalistic skultur & boule

Kòman ou kapab vin yon kourè menm si ou rayi kouri

Revizyon pou