Sa a se reyalite a fatigan nan sa li ye tankou kouri yon Ultramarathon

Kontan

• Revizyon pou

[Nòt Editè a: Sou 10 jiyè, Farar-Griefer pral rantre nan kourè soti nan plis pase 25 peyi fè konpetisyon nan ras la. Sa a pral wityèm fwa li kouri li.]

"Yon santèn kilomèt? Mwen pa menm renmen kondwi ki lwen!" Sa a se reyaksyon tipik mwen jwenn nan men moun ki pa konprann espò a fou nan ultrarunning-men se rezon ki fè egzak mwen renmen kouri distans sa a, e menm pi lwen. Mwen balk nan lide a nan kondwi ki lwen, men kouri 100 mil? Kò mwen saliv ak jis panse a.

Sa pa fè li fasil menm si-byen lwen li. Pran dènye eksperyans mwen kouri 135-mil Badwater Ultramarathon-yon ras ki National Geographic pwoklame pi di a nan mond lan. Kourè gen 48 èdtan ras nan lanmò Valley, atravè twa chenn mòn, ak sou 200-degre tan tè.

Ekip mwen an te eseye tout bagay pou fè kò m pipi. Li te mil 90, nan mitan mwa Jiyè, 125 degre-ki kalite chalè ki fonn soulye sou pave. Avèk 45 mil kite pou ale nan Badwater Ultramarathon, mwen te rapidman jete soti nan pwa mwen kòmanse 30 èdtan pi bonè. Mwen te gen pwoblèm pandan tout kous la, men menm jan ak nenpòt evènman ultrarunning, mwen te konvenki sa a te jis yon lòt obstak, e ke evantyèlman kò mwen ta bay nan epi mwen ta tounen sou kou a. Mwen menm mwen te konnen ke sa a pa te yon fize-up soti nan paralezi aparèy nè (MS), men plis ke kò mwen pa te ale nan fè ras mwen yon yon sèl fasil.(Tcheke ultramarathons sa yo fou ou dwe wè yo kwè.)

Plizyè èdtan anvan, jis anvan pòs mil-72 nan Panamint Springs, mwen te premye remake san nan pipi mwen. Mwen te konvenki ke li te paske kò mwen pa te refè soti nan li te kouri Lwès 100-mil ras la jis 15 jou anvan-yon epwizan 29 èdtan nan kouri tou dwat soti nan yon maten nan pwochen an. Ekip mwen an ak mwen deside mete poto an bwa mwen (yon kondisyon lè yon kourè tanporèman rale soti nan ras la) nan sab la kèk kilomèt anvan Panamint Springs pou li ale nan atansyon medikal anvan li te twò ta. Nou te kondui epi nou te eksplike sitiyasyon mwen an bay medikal-ke kò mwen pa t ap trete likid pou èdtan, epi lè mwen te dènye tcheke, pipi mwen te yon koulè moka ak yon ti koulè wouj nan san. Mwen te oblije chita epi tann jiskaske mwen te kapab pipi, konsa yon ekip gason te kapab deside si mwen te kapab kontinye kous la oswa ou pa. Apre senk èdtan, misk mwen yo te konvenki mwen te fè, e ke nou ta byento dwe tit tounen lakay yo nan konfò nan Hills kache. Men, kò mwen te reponn, epi mwen te montre ekip medikal la san pipi san mwen, sa ki fè mwen kalifye pou kontinye. (Jwenn yon aperçu andedan eksperyans yon kourè ak yon lòt kous ensanèi difisil, Ultra-Trail du Mont-Blanc la.)

Pwochen bagay pou atake? Jwenn poto mwen an. Sa vle di retounen nan fason opoze a soti nan fini an. Mwen pa konnen ki sa ki te kapab fè funk mantal mwen vin pi mal. Ekip fatige mwen an (ki fèt nan twa fanm, tout kourè pwofesyonèl, ki moun ki ta pran tou kouri avè m ', manje m', ak asire w ke mwen pa mouri soti sou kou a) vole tounen nan van nou an nan rechèch nan poto mwen an. Apre yon èdtan, fristrasyon mwen te kòmanse bati. Mwen te di ekipaj mwen an, "Ann jis bliye li-mwen fini." Se avèk sa poto mwen toudenkou parèt tankou si li te envite m 'tounen nan kou a, pa pèmèt mwen kite fimen. Chak misk te fatige, zòtèy mwen yo ak pye yo san ak ti anpoul. Chafing ki genyen ant janm mwen yo ak nan armpits mwen te santi yo pi entans ak chak pete nan van an cho inplakabl-men mwen te tounen nan kous la. Pwochen arè: Panamint Springs, mil 72.

Dènye fwa mwen #kouri nenpòt distans reyèl se nan Novanm #2016 nan javelina #100 #mile #ultra #marathon - isit la ak pacer mwen Maria, #film #direktè Gaël ak #buddy Bibby baby fwote #janm fatige mwen (; mwen Mwen santi mwen yon ti jan nève sou mwen (mank de) # fòmasyon pou # Move dlo - Mwen konnen doulè a ​​mwen pral kenbe fèm # kouri # 135 #miles e mwen konnen pral gen anpil # obstak # revni e mwen konnen mwen pral bay li plis pase mwen pral bay li tout mwen! Mwen ladan l 'nan "fin" ish li # fini # 7 # manman # kourè # batay # MS @racetoerasems # runforthosewhocant # neververiveup # kouran # sante # manje # beni

Yon pòs pataje pa Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) sou Jun 19, 2017 nan 11:05 pm PDT

Pandan uit mil grenpe sou tèt Papa Crowley (dezyèm nan twa gwo monte nan kous la), mwen te kesyone saniti mwen paske mwen te nan yon kous dirab ak douloure konsa. Sa a pa t 'premye fwa mwen kouri Badwater, kidonk mwen te konnen ki sa yo atann, e se "satandi an." Lè m 'te rive nan tèt la, mwen te konnen mwen te kapab kòmanse kouri desan nan ti tay nan mil 90, pòs 4, Darwin. Kòm pye m 'te soti nan yon chefeul stupéfiants nan yon mouvman pi devan mwen te kòmanse santi yo vivan, men mwen te konnen yon bagay te mal ankò. Kò mwen pa t 'vle manje, bwè, oswa pipi. Nan distans la, mwen te wè van ekipaj mwen an ki estasyone ak ap tann pou rive m 'nan Darwin. Yo te konnen nou te gen pwoblèm grav fè fas ak. Nan espò sa a, pwosesis likid se trè enpòtan. Si ou pa fè atansyon sou konsome kalori ak likid ase, epi kò ou pa lage likid, Lè sa a, ren ou yo an danje. (Epi ICYDK, ou bezwen plis pase jis dlo pou rete idrate pandan espò andirans.) Nou te eseye tout bagay, ak dènye tantativ nou an te mete men m nan dlo cho, menm jan ak gag lekòl segondè nou te jwe sou zanmi nou yo pou fè yo. pipi-men sa pa t 'travay epi li pa te komik. Kò mwen te fini ak ekip mwen an te pran desizyon pou fè m retire nan kous la. Li te byen ta Madi apremidi, e mwen te leve pou plis pase 36 èdtan answit. Nou te kondui nan otèl la ak pwochen pòs kontwòl la, kilomèt 122, epi aplodi kourè ki t ap antre. Pifò nan te sanble bat, tankou mwen, men mwen te jis chita la, bat tèt mwen pi plis ak panse, "Kisa mwen te fè mal?"

Nan denmen, mwen te pran vòl Vermont pou kous 100 mil Vermont, ki t ap fèt twa jou apre. 4:00 a.m. kòmanse tan an te yon lòt defi, yo te ke mwen te sou West Coast tan. Pye m 'te anpoul, epi mwen te manke dòmi nan tantativ mwen Badwater 92-mil. Men, 28 èdtan ak 33 minit pita, mwen fini li.

Mwa pwochen an, mwen te eseye kouri Leadville ultramarathon 100-mil la. Akòz tanpèt loraj toransyèl nwit la la anvan kous-plis jitters pre-ras-mwen te kapab apèn dòmi. Ras la kòmanse nan pi wo pase 10,000 pye elevasyon, men mwen pa janm te santi mwen pi fò nan yon kouri 100-mil. Mwen te prèske nan pwen ki pi wo nan pas la ras-Hope a nan 12,600 pye, jis anvan 50-mil rotation pwen-lè mwen te kole ap tann pou ekipaj mwen an nan yon estasyon èd. Apre mwen te chita prèske inèdtan, mwen te oblije retounen sou kou a, oswa mwen ta rate tan an. Se konsa, mwen te ale pou kont li, leve, li pase Pase Hope la.

Toudenkou, syèl la te vin nwa, ak gwo lapli ak van te frape figi m 'tankou razwa frèt, byen file. Byento mwen te koupi anba yon ti wòch pou chache abri kont tanpèt la. Mwen toujou te gen sèlman mete lajounen mwen nan bout pantalon ak yon tèt manch kout sou. Mwen te konjelasyon. Pacer yon lòt kourè a ofri m 'levit li. Mwen kontinye. Lè sa a, lwen nan distans la, mwen tande, "Shannon, se ke ou"? Se pacer mwen an, Cheryl, ki te kenbe m ak lanp devan mwen ak rad lapli, men li te twò ta. Mwen te santi lit la nan frèt la, ak kò m 'te kòmanse vin ipotèmik. Tou de Cheryl ak mwen bliye mete mont nou yo nan tan mòn yo epi yo te panse nou te gen yon èdtan anplis nan rezèv, kidonk nou te pran li fasil pou jwenn kò m 'tounen sou track. Lè nou te rive nan pwochen estasyon èd la, mwen te planifye pou m pran yon ti chokola cho ak soup cho, epi m te chanje rad ki te tranpe m, sèlman pou m te konnen ke nou te rate baryè a. Mwen te rale soti nan ras la.

Lè mwen pataje istwa mwen, anpil moun mande, poukisa tòti tèt ou? Men, se istwa yo tankou yon sèl sa a moun vle konnen sou. Ki jan li ta raz si mwen ta di, "Wi mwen te gen yon gwo kous, pa gen anyen ki mal!" Sa a pa ki jan li fonksyone nan nenpòt ki espò andirans. Toujou gen defi ak obstak enpiran ki vini ak teritwa a.

Poukisa mwen fè li? Poukisa mwen tounen pou plis? Pa gen okenn lajan reyèl nan espò a nan kouri ultramarathon. Mwen pa yon gwo kourè ditou. Mwen pa gen talan oswa talan tankou anpil moun nan espò mwen an. Mwen se jis yon manman ki renmen kouri-ak pi lwen, pi bon an. Se poutèt sa mwen tounen pou plis: Kouri se pasyon mwen. Nan 56 ane fin vye granmoun, mwen santi ke kouri, fòmasyon pwa, ak konsantre sou yon rejim alimantè ki an sante ap kenbe m 'nan fòm ki pi bon nan lavi mwen. Pa mansyone, mwen panse ke li ede m 'konbat MS. Ultrarunning te yon pati nan lavi mwen pou plis pase 23 ane, e kounye a, li nan yon pati nan ki moun mwen ye. Malgre ke kèk ka santi yo kouri 100 mil nan mòn yo rezistan, ak 135 mil nan Death Valley an Jiyè, ta ka ekstrèm ak danjere nan kò a, mwen dwe pa dakò. Te kò mwen te resevwa fòmasyon, ki fèt, ak bati pou sa a espò fou m 'yo.

Pa rele m 'fou. Jis dedye.

Revizyon pou