Idantifye ak trete arèt ou ak doulè anch

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• Kòz doulè nan arèt ki soti nan anch lan
• Nekroz vaskilè (osteonekroz)
• Sentòm nekrozi vaskilè
• Bursit
• Sentòm Bursit
• Femoroacetabular impingement
• Sentòm Femoroacetabular impingement
• Ka zo kase Hip
• Sentòm ka zo kase Hip
• Labral chire
• Sentòm Labral chire
• Osteoartriti
• Sentòm artroz
• Kase estrès
• Sentòm ka zo kase estrès
• Kòz doulè anch ki soti nan lenn
• Souch lenn
• Sou doulè nan misk souch
• Tendinite
• Sou doulè tandinit
• Kondisyon entèn yo ka lakòz lenn ak doulè anch
• Andometryoz
• Konsènan doulè andometryoz
• Sist ovè
• Konsènan doulè sist ovè
• Kòz mwens komen nan doulè anch ak lenn
• Tretman nan kay pou lenn ak doulè anch
• Wè yon doktè
• Tès pou lenn ak doulè anch
• Takeaway la

Apèsi sou lekòl la

Lenn ou se zòn kote kwis anwo ou ak vant anba ou rankontre. Se jwenti anch ou jwenn sou menm liy lan anba lenn ou. Paske anterior la, oswa devan, nan anch ou ak lenn ou yo apeprè nan menm zòn nan, doulè nan lenn ak doulè nan anch anterior souvan rive ansanm.

Pafwa doulè kòmanse nan yon pati nan kò ou epi gaye nan yon lòt. Yo rele sa radyasyon doulè. Li ka difisil pou di ki sa ki lakòz lenn ak doulè anch paske doulè ki soti nan yon pwoblèm nan anch ou souvan gaye nan lenn ou, ak vis vèrsa.

Nou pral ale sou anpil kòz posib nan lenn ak doulè anch, ki sa ou ka fè pou yo, plis yon seksyon sou tretman nan kay pou pwoblèm komen ki enplike misk yo ak zo nan zòn sa a.

Kòz doulè nan arèt ki soti nan anch lan

Doulè nan oswa radyasyon soti nan zòn lenn ou ak anch ka byen file oswa mat, epi li ka kòmanse toudenkou oswa bati sou tan.

Doulè nan misk, zo, tandon, ak bursae anjeneral ogmante lè ou deplase. Kalite ak gravite doulè nan ren ou ak lenn varye ki baze sou kòz la.

Karakteristik yo nan doulè a ​​ak sentòm ki asosye pou kòz espesifik yo ki nan lis anba a ansanm ak opsyon tretman komen.

Nekroz vaskilè (osteonekroz)

Nekroz vaskilè k ap pase lè tèt femoral la pa jwenn ase san, kidonk zo yo mouri. Zo mouri a fèb epi li ka kraze fasil.

Sentòm nekrozi vaskilè

Sa lakòz yon vibran oswa doulè nan anch ou ak lenn. Doulè a ​​se grav ak konstan, men li vin pi mal ak kanpe oswa mouvman.

Lè nekrozi vaskilè afekte anch lan, li anjeneral trete avèk operasyon ranplasman anch.

Bursit

Trokantèr bursit se enflamasyon nan sak la likid-plen, ki rele yon bursa, sou deyò a nan anch ou. Bursae diminye friksyon ant tandon ak zo kache. Sa a se nòmalman yon aksidan twòp. Bursa a vin irite paske nan mouvman repetitif, ki lakòz doulè.

Sentòm Bursit

Bursit se doulè byen file ki vin pi mal ak mouvman, kanpe pwolonje, oswa lè kouche sou bò ki afekte a. Doulè a ​​ka grav.

Femoroacetabular impingement

Nan kondisyon sa a, de zo yo nan jwenti a anch vini nan kontak anòmal fèmen, sa ki ka zongle tisi mou oswa irite jwenti a, sa ki lakòz doulè. Li ka koze pa devlopman zo nòmal lè ou jèn.

Sentòm Femoroacetabular impingement

Doulè a ​​vin pi mal apre chita pou yon tan long, kanpe pou yon tan long ak mouvman tankou soti nan yon machin. Doulè a ​​ka limite konbyen lajan ou ka deplase anch ou.

Ka zo kase Hip

Yon ti repo nan pati anwo nan femoral la ka rive si li frape trè difisil, ki soti nan yon sezon otòn, oswa lè zo a detwi pa kansè.

Si ou gen maladi osteyopowoz la, zo ou yo pi fèb epi yo gen yon pi gwo risk pou kraze. Osteyopowoz la ak ka zo kase anch rive pi souvan nan fanm ki pi gran.

Sentòm ka zo kase Hip

Kase yon zo nan anch ou ka trè douloure. Li vin pi mal lè ou eseye pou avanse pou pi janm ou oswa pote pwa avèk li.

Sa a se yon ijans medikal epi yo ka mande pou operasyon pou fè reparasyon pou oswa ranplase anch lan. Anjeneral ou pral bezwen alontèm terapi fizik apre operasyon an.

Labral chire

Labr la se Cartilage sikilè ki antoure priz anch ou. Li ka chire paske yo te chòk, twòp blesi, oswa femoroacetabular impingement.

Sentòm Labral chire

Doulè a ​​ka mat oswa byen file ak ogmante ak aktivite, pwa-pote, ak lè ou dwat janm ou. Ou ka santi klik, Pops, oswa kaptur nan jwenti ou, epi li ka santi fèb, tankou li pral bay soti.

Ou ka kòmanse ak tretman konsèvatif, ki gen ladan terapi fizik, rès, ak medikaman anti-enflamatwa. Si sa echwe ou ka bezwen operasyon artroskopik pou tout tan repare labrum la chire.

Osteoartriti

Kòm ou vin pi gran, Cartilage - ki ede zo yo nan yon jwenti deplase fèt san pwoblèm - mete-l ale. Sa ka lakòz artroz, ki lakòz enflamasyon douloure nan jwenti a.

Sentòm artroz

Sa lakòz yon doulè konstan ak rèd nan jwenti anch ou ak lenn. Ou ka santi oswa tande fanm k'ap pile oswa klike nan anch ou. Doulè a ​​amelyore ak rès ak vin pi grav ak mouvman ak kanpe.

Osteoartriti okòmansman trete konsèvativman ak dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS) ak terapi fizik. Pèdi pwa ede si w twò gwo. Lè li pwogrese ak kòmanse lakòz gwo doulè ak pwoblèm mache oswa fè aktivite chak jou, ou ka bezwen operasyon ranplasman anch.

Kase estrès

Yon ka zo kase estrès rive lè zo yo nan jwenti anch ou piti piti febli soti nan mouvman repetitif, tankou soti nan kouri. Si li pa dyagnostike, li evantyèlman vin yon ka zo kase vre.

Sentòm ka zo kase estrès

Doulè a ​​ogmante ak aktivite ak pwa-pote. Li ka vin tèlman grav ou pa ka fè aktivite a ki te lakòz li ankò.

Ou ka eseye tretman lakay ou pou soulajman sentòm doulè ak anflamasyon. Si ou pa jwenn pi bon oswa doulè ou a grav, li enpòtan yo wè doktè ou anvan ou devlope yon ka zo kase anch vre. Doktè ou ap detèmine si zo a ap geri tèt li ak rès alontèm oswa si ou bezwen lòt tretman tankou reparasyon chirijikal pou repare pwoblèm lan nèt.

Kòz doulè anch ki soti nan lenn

Souch lenn

Souch arèt k ap pase lè nenpòt nan misk yo nan arèt ou ki konekte basen ou a femoral ou blese pa ke yo te lonje oswa chire. Sa lakòz enflamasyon ak doulè.

Li souvan k ap pase paske nan surantrenman oswa pandan y ap jwe espò, anjeneral pandan w ap kouri oswa chanje direksyon, oswa pa deplase anch ou gòch. Yon souch nan misk ka twò grav oswa grav depann sou ki kantite nan misk ki enplike ak ki jan anpil fòs pèdi.

Sou doulè nan misk souch

Doulè ki te koze pa yon souch nan misk vin pi mal ak mouvman, espesyalman lè ou:

• detire lenn ou
• sere boulon kwis ou
• flechi jenou ou nan direksyon pou pwatrin ou
• rale janm ou ansanm

Doulè a ​​vini sou toudenkou. Spasm nan misk ka rive. Ou ka remake ematom oswa anfle nan lenn ou ak kwis anwo. Ka ranje mouvman an nan anch ou ap redwi, ak janm ou ta ka santi yo fèb. Ou ka gen pwoblèm pou kanpe oswa mache paske nan doulè a.

Tendinite

Tendinite se lè yon tandon, ki konekte nan misk ak zo, vin anflame nan twòp misk la. Paske tandon yo tache ak zo a nan anch lan ak misk la nan arèt la, doulè a ​​kapab tou kòmanse nan anch ou ak gaye nan arèt ou.

Sou doulè tandinit

Doulè a ​​gen yon aparisyon gradyèl. Li vin pi mal ak aktivite ak amelyore ak rès.

Kondisyon entèn yo ka lakòz lenn ak doulè anch

Doulè nan ògàn ak tisi ki pa fè pati sistèm mis yo anjeneral pa ogmante ak mouvman, men li ka vin pi mal ak lòt bagay, tankou sik règ ou. Sa a se laverite espesyalman si ou gen andometryoz oswa spor ovè.

Andometryoz

Andometryoz se yon kondisyon kote tisi a ki nòmalman liy matris la, ki rele andometri a, ap grandi yon kote andeyò matris la. Li anjeneral ap grandi sou yon ògàn nan basen an. Lè li ap grandi tou pre anch lan oswa arèt, li ka lakòz doulè nan zòn sa yo.

Konsènan doulè andometryoz

Doulè a ​​kòmanse kote andometryoz la sitiye epi li ka gaye nan anch ou ak lenn. Entansite a souvan sik ansanm ak peryòd ou. Lòt sentòm yo enkli gwo senyen règ ak kranp nan vant.

Andometryoz anjeneral jere avèk medikaman oswa operasyon.

Sist ovè

Spor ovè yo se sak likid ki plen sou ovè yo. Yo ap komen epi anjeneral pa gen okenn sentòm yo. Lè yo gen sentòm yo ka lakòz doulè, pafwa grav, ki ka gaye nan anch lan ak lenn.

Konsènan doulè sist ovè

Sa a anjeneral lakòz doulè nan basen ki pi ba sou bò a ak sist la. Doulè a ​​ka gaye nan anch lan ak lenn. Lòt sentòm yo enkli santi plen ak boure. Doulè a ​​ka vin pi mal pandan règ.

Spor ovè yo ka trete avèk grenn planin, ki anpeche yo fòme. Spor ki gwo, trè douloure, oswa sa ki lakòz lòt pwoblèm yo ka retire ak laparoskopi.

Kòz mwens komen nan doulè anch ak lenn

Kòz mwens komen nan similtane anch ak doulè nan lenn yo enkli:

• enfeksyon anch jwenti
• entèn akrochaj sendwòm anch
• atrit psoryatik
• atrit rimatoyid
• timè nan zo anch lan oswa ki antoure misk, ki gen ladan basen an oswa nan vant

Tretman nan kay pou lenn ak doulè anch

Anjeneral modere blesi miskiloskeletal, tankou souch nan misk, bursit, femoroacetabular impingement, ak tandinit, ka anjeneral trete nan kay la. Pa diminye enflamasyon an, ou ka tanporèman amelyore sentòm yo epi souvan geri kondisyon an. Tretman posib yo enkli:

• san preskripsyon AINS, tankou napwoksèn oswa ibipwofèn, diminye doulè ak enflamasyon
• aplike pake glas oswa chalè nan zòn nan blese pou peryòd tan ki kout ka diminye anflamasyon an, enflamasyon, ak doulè
• repoze zòn nan blese oswa douloure pou plizyè semèn, sa ki pèmèt li geri
• anbalaj konpresyon pou kontwole anfle
• terapi fizik
• egzèsis etann ka ede amelyore sentòm yo
• pa rekòmanse aktivite fizik twò bonè pou evite re-aksidan

Si ou pa ap vin pi bon oswa sentòm ou yo grav oswa vin pi mal, ou ta dwe wè doktè ou pou dyagnostik ak tretman. Pafwa doktè ou ka sijere yon piki kortizon diminye enflamasyon oswa, pou dlo nan je grav ak blesi, operasyon atroskopik pou tout tan repare pwoblèm nan.

Terapi fizik ede amelyore sentòm ki pi kondisyon mis yo. Li la tou itilize ranfòse misk ou ak amelyore ran de mouvman nan jwenti a anch. Ou ka montre egzèsis ou ka fè lakay ou.

Wè yon doktè

Lè ou gen lenn ak doulè anch, bagay ki pi enpòtan doktè ou fè se detèmine kisa ki lakòz li. Paske anpil estrikti nan zòn nan nan lenn ou ak anch ak sentòm yo ka menm jan an, sa a ka difisil sof si gen yon kòz evidan, tankou yon anch kase. Yon dyagnostik kòrèk esansyèl pou detèmine tretman apwopriye.

Doktè ou ka mande ou:

• sak pase
• si ou te gen yon aksidan ki resan
• konbyen tan ou te gen doulè a
• sa ki fè doulè a ​​pi byen oswa vin pi mal, espesyalman se mouvman espesifik ogmante doulè a

Laj ou a itil paske gen kèk bagay ki pi komen nan sèten gwoup laj. Pou egzanp, artroz ak ka zo kase yo pi komen nan moun ki pi gran. Pwoblèm nan tisi mou yo, tankou nan misk, bursae, ak tandon, yo pi komen nan moun ki pi piti ak pi aktif.

Tès pou lenn ak doulè anch

Yon egzamen anjeneral ap gen ladan santi pou kote egzak la nan doulè ou, deplase janm ou nan divès fason repwodui doulè a, ak tès fòs ou pa gen ou reziste lè yo eseye deplase janm ou.

Pafwa, doktè ou bezwen plis enfòmasyon epi yo pral jwenn yon etid D, tankou:

• X-ray. Sa montre si gen yon ka zo kase oswa si Cartilage a chire desann.
• MRI. Sa a bon pou montre pwoblèm nan tisi mou, tankou anfle nan misk, dlo nan je, oswa bursit.
• Ltrason. Sa a ka itilize yo gade pou tandinit oswa bursit.

Artroskopi, kote se yon tib limen ak yon kamera eleman nan po a nan anch ou, yo ka itilize yo gade andedan anch ou. Li kapab tou itilize pou fè reparasyon pou kèk pwoblèm anch.

Takeaway la

Pifò nan tan an, doulè nan anch ou ak lenn ki te koze pa yon pwoblèm ak zo yo anch oswa lòt estrikti nan oswa alantou jwenti a anch. Souch nan misk se yon lòt kòz komen. Okazyonèlman li nan ki te koze pa doulè gaye soti nan yon bagay tou pre anch lan ak lenn.

Detèmine kòz la nan doulè anch ak lenn ka trè difisil. Si sentòm ou yo grav oswa doulè ou pa amelyore ak tretman lakay ou, ou ta dwe wè doktè ou yo ka resevwa yon dyagnostik egzat ak tretman ki apwopriye pou ou lenn ak doulè anch. Lè yo trete kòrèkteman epi byen vit, pifò moun ki gen doulè anch ak lenn gen yon bon rezilta.