: pou kisa li ye epi kouman pou itilize li

Kontan

• Pou ki sa li
• Kouman yo itilize
• 1. te
• 2. Kapsil
• Efè segondè posib
• Ki moun ki pa ta dwe itilize

LA Griffonia simplicifolia se yon ti pyebwa, ke yo rele tou Griffonia, ki soti nan Afrik Santral, ki gen gwo kantite 5-hydroxytryptophan, ki se yon précurseur serotonin, yon nerotransmeteur responsab pou santi a byennèt.

Ekstrè a nan plant sa a ka itilize kòm yon èd nan tretman an nan maladi dòmi, enkyetid ak depresyon andojèn.

Pou ki sa li

An jeneral, serotonin se yon nerotransmeteur ki kontwole atitid, dòmi, aktivite seksyèl, apeti, ritm sirkadyèn, tanperati kò, sansiblite nan doulè, aktivite motè ak fonksyon mantal.

Paske li gen triptofan, yon précurseur serotonin, la Griffonia simplicifolia sèvi pou ede nan tretman maladi dòmi, enkyetid ak depresyon andojèn.

Anplis de sa, plant medsin sa a ka itilize tou pou konbat obezite, depi 5-hydroxytryptophan se yon sibstans ki diminye apeti a pou manje dous ak gra.

Kouman yo itilize

Pati pyès sa yo itilize nan Griffonia simplicifolia yo se fèy li yo ak grenn pou fè ti ak kapsil.

1. te

Tea yo ta dwe prepare jan sa a:

Engredyan

• 8 fèy papye nan Griffonia simplicifolia;
• 1 L dlo.

Mòd Preparasyon

Mete 8 fèy plant la nan 1 lit dlo bouyi epi kite l repoze pou apeprè 15 minit. Lè sa a, souch epi bwè jiska 3 tas yon jou.

2. Kapsil

Kapsil yo jeneralman gen 50 mg oswa 100 mg ekstrè nan Griffonia simplicifolia ak dòz la rekòmande se 1 kapsil chak 8 èdtan, de preferans anvan repa prensipal la.

Efè segondè posib

Efè segondè ki pi komen ki ka rive pandan tretman ak plant lan Griffonia simplicifolia gen ladan kè plen, vomisman ak dyare, espesyalman si vale nan depase.

Ki moun ki pa ta dwe itilize

LA Griffonia simplicifolia li kontr pou fanm ansent, fanm k ap bay tete ak moun ki ap sibi tretman ak dwòg kont depresyon, tankou fluoksetin oswa sertralin, pou egzanp.