Ale avèg ak soud, yon fanm vire vire

Kontan

• Revizyon pou

Fè fas ak sa Rebecca Alexander te ale nan, pifò moun pa ta ka blame pou bay moute sou fè egzèsis. Nan laj 12, Alexander te jwenn li te ale avèg akòz yon maladi jenetik ki ra. Lè sa a, a 18 an, li te tonbe nan yon fennèt dezyèm etaj, ak ansyen kò atletik li te fèmen nan yon chèz woulant pou senk mwa. Yon ti tan apre sa, li te aprann li te pèdi tande li tou.

Men, Alexander pa kite obstak sa yo ralanti l ': Nan 35, li se yon sikoterapis ak de degre mèt, yon enstriktè vire, ak yon raser andirans k ap viv nan New York City. Nan nouvo liv li a, Pa fennen lwen: yon memwa nan sans pèdi ak jwenn, Rebecca ekri sou manyen andikap li ak kouraj ak pozitivite. Isit la, li di nou plis sou fason kondisyon fizik ede l fè fas ak reyalite chak jou li ak leson enpòtan ke nenpòt moun ka retire nan eksperyans li.

Fòm: Ki sa ki fè ou deside ekri memwa ou a?

Rebecca Alexander (RA): Pèdi vizyon ou ak tande se pa yon bagay òdinè, men mwen panse ke gen anpil moun ki ka gen rapò ak li. Lekti sou eksperyans lòt moun yo te trè itil nan pwosesis pou yo vini nan tèm ak pwòp pwoblèm mwen an. Mwen se yon gwo fanatik pataje istwa lavi ak eksperyans.

Fòm: Ou te aprann ou te gen Sendwòm Usher Kalite III, ki lakòz pèt vizyon ak tande, lè w gen 19 an. Kòman ou te fè fas ak dyagnostik la okòmansman?

RA: Nan pwen sa a, mwen te vin manje dezòd. Mwen te deside ke mwen te pral fè tèt mwen kòm estetik pafè jan mwen te kapab, kidonk pèsonn pa t 'kapab di ke te gen anyen mal mwen. Mwen te vle gen kontwòl sou tout bagay sa yo ke mwen te kapab, paske nan tout bagay sa yo mwen pa t 'kapab kontwole. Ak pandan rekiperasyon m 'nan aksidan an, yon anpil nan misk mwen te atrophie, kidonk mwen te itilize fè egzèsis pou rebati misk mwen yo, men Lè sa a, mwen te kòmanse fè egzèsis twòp tankou fou pandan kolèj. Mwen ta pase yon èdtan oswa de nan jimnastik la sou tapi an oswa Stairmaster.

Fòm: Ki jan ou te kòmanse devlope yon relasyon an sante ak fè egzèsis?

RA: Mwen te kòmanse rekonèt ki kalite egzèsis mwen te renmen. Ou pa bezwen travay deyò pou de a twa èdtan-pi kout ogmantasyon entansite segondè fè yon gwo diferans. Men, si mwen pa pran plezi pandan ke mwen fè egzèsis, li pa pral dire. Mwen ale nan sal la Fhitting (yon estidyo fòmasyon entansite segondè nan NYC) prèske chak jou. Mwen gen yon eksplozyon absoli la. Mwen renmen ke li yo tankou yon anviwònman ankouraje ak plezi. Egzèsis pou mwen se pa sèlman yon bagay fizik, li nan yon bagay mantal. Li ede m 'soulaje estrès ak pran yon anpil nan pouvwa a tounen lè mwen santi mwen disempowered pa andikap sa a.

Fòm: Ki sa ki te fè ou vle vin yon enstriktè monte bisiklèt?

RA: Mwen te vin yon enstriktè pandan mwen te nan lekòl gradye nan Columbia paske mwen te vle yon manm jimnastik gratis-mwen te anseye pou apeprè 11 ane. Youn nan gwo bagay sa yo sou ansèyman k ap vire se ke mwen sou yon bisiklèt ki ale okenn kote, Se konsa, mwen pa bezwen enkyete sou tonbe sou. Apre sa, mwen pa bezwen enkyete sou tande enstriktè a, paske mwen se enstriktè a. Andikap oswa ou pa, mwen te toujou trè dinamik, se konsa sa a se yon fason yo chanèl sa. Li ede m tou santi mwen gen pouvwa. Pa gen okenn santiman pi bon pase ponpe moute yon klas ak ankouraje moun yo travay di-pa paske w ap rele nan yo fè pi byen, men paske w ap avèk yo nan moman, konsantre sou ki jan fò ou santi ou epi chèche konnen ki sa ou ap kapab.

Fòm: Kijan vizyon ou ak tande ou ye jodi a?

RA: Mwen gen enplantasyon kokleyè nan zòrèy dwat mwen. An tèm de vizyon mwen, yon moun ki wè nòmal gen 180 degre periferik, e mwen gen 10. K ap viv nan yon vil tankou New York se fou. Se pi bon kote ak pi move kote pou yon moun tankou mwen. Li totalman aksesib ak transpò piblik, men gen moun toupatou. Mwen sèvi ak kann mwen nan mitan lannwit kounye a, ki te yon gwo etap. Mwen konsantre anpil tan sou ke yo te kòm kapab-karosri ke mwen kapab ke gen yo sèvi ak yon kann nan mitan lannwit te santi nan premye tankou mwen te bay nan, men kounye a mwen reyalize lè mwen sèvi ak kann mwen mwen mache pi vit, plis konfyans, ak moun soti nan wout mwen. Li pa egzakteman bagay ki pi bon yo gen soti lè ou pral soti nan vil la epi ou se yon sèl, men Lè sa a, mwen pral ale ak kopin ak kenbe sou yo pou sipò.

Fòm: Ki jan ou kenbe yon atitid pozitif?

RA: Mwen panse ke gen moun ki gen yon lide deformation nan sa ki nan lavi a sipoze tankou-ke nou ap sipoze sou yon jwèt nou an, epi yo dwe kontan tout tan tout tan an-e ke se pa lavi. Lavi ka difisil pafwa. Ou ka santi w desann, e sa se oke. Ou dwe pèmèt tèt ou gen tan sa a. Mwen pral ale lakay mwen epi kriye si mwen gen, paske mwen dwe fè sa pou avanse pou pi devan. Men, bagay sa yo rive m anpil, tankou kouri sou yon bagay oswa yon moun, ke si mwen sispann chak fwa epi kriye sou li, mwen pa ta janm jwenn anyen fè. Ou jis gen pou kontinye sou kamyon.

Fòm: Ki mesaj ou vle lòt moun retire Pa fennen lwen?

RA: Ke ou pa poukont ou. Nou tout gen bagay nou fè fas ak. Ou pi rezistan ak kapab pase ou bay tèt ou kredi pou. E mwen panse plis pase anyen, li enpòtan pou viv kounye a. Si mwen ta panse sou lefèt ke mwen pral soud ak avèg, poukisa mwen ta vle kite kay mwen an? Se tankou yon panse akablan. Nou bezwen pran lavi pou sa li ye kounye a epi fè pi byen nou nan moman sa a.

Pou aprann plis sou Rebecca Alexander, tanpri vizite sit entènèt li.

Revizyon pou